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讀懂這句中醫(yī)總結(jié)的古老智慧，可以幫你預(yù)防很多健康危機 為什么陰虛了左邊容易出問題、陽虛了右邊容易不舒服？ 在中醫(yī)看來，左屬血屬陰，右屬氣屬陽。 這是人體氣血陰陽運行的道路分野。陰虛了，就是體內(nèi)滋潤、涼潤的物質(zhì)不足了。而屬陰、主血的左側(cè)肢體和臟腑，就容易首先失去陰血的充分滋養(yǎng)，比如： 左手左腳更容易發(fā)麻、無力，或感覺異常 左側(cè)頭面部不適更明顯，如左偏頭痛、左耳鳴、左眼干澀模糊 左脅肋部隱隱作痛或脹悶感 左側(cè)肢體皮膚相對更干燥、缺乏光澤 陰血不足，難以濡養(yǎng)經(jīng)脈。左側(cè)作為“陰血之路”，陰虧時氣血運行不暢，左半身的經(jīng)絡(luò)也更容易出現(xiàn)拘急、疼痛或活動不利索的感覺 陰虛的人調(diào)理重點依然是滋養(yǎng)陰液。所以左歸飲（滋陰填精）或大補陰煎（滋補腎陰）加減就可以參考服用了 為什么陽虛了右邊反應(yīng)大？ 右屬陽屬氣。 陽虛了，身體溫煦、推動的能量不足了。屬陽、主氣的右側(cè)肢體和臟腑，功能就容易首先受到影響，出現(xiàn)警示。比如： 右手右腳更怕冷、發(fā)涼，甚至像冰塊一樣，尤其在寒冷時 右側(cè)肩頸、腰背、膝部更容易感到冷痛、僵硬、沉重、無力 右側(cè)腹部更容易受涼脹氣、隱痛、喜溫喜按 右側(cè)肢體更容易出現(xiàn)浮腫感，尤其在下午或勞累后 右側(cè)身體機能相對更易衰退，活動時右側(cè)更容易疲勞、氣喘 陽氣不足，溫運無力。 右側(cè)作為“陽氣之徑”，陽虛時氣化推動功能減弱，右半身的氣血循環(huán)和水液代謝更容易阻滯，從而產(chǎn)生寒、痛、腫、重等癥狀 陽虛的人調(diào)理重點是溫補陽氣。 比如右歸飲（溫補腎陽）或理中湯（溫中散寒）等加減 “陰陽互根，左右相通”， 陰虛或陽虛久了，往往會影響到另一邊，最終可能導(dǎo)致左右皆病、陰陽兩虛。所以生活中也常見人左右都不舒服，既有陰虛的燥熱，又有陽虛的寒冷 這時候調(diào)理需要兼顧陰陽。 可以先側(cè)重調(diào)補虛弱更甚的一邊（如陰虛重先滋陰，陽虛重先溫陽），或地黃飲子（滋腎陰，補腎陽）加減 文中涉及藥物，請在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行！  |
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