畢淑敏說，人這一輩子有三件事我們不能儉省。

第一件事是學習。學習是需要費用的，就算圣人孔子，答疑解惑也要收干肉為禮。學習費用支出的時候，和買賣其他貨物略有不同。你不知道究竟能得到多少知識，這不單決定于老師的水平，也決定于你自己的狀態(tài)。

第二件事是旅游。每個人出生的時候都是蝌蚪，長大了都變作井底之蛙。這不是你的錯，只是你的限制，但你要想法彌補。要了解世界，必須到遠方去。旅游是需要花錢的，誰都知道。旅游的好處不是一眼就能看到的，常常需要日積月累潛移默化地積蓄。

第三件事是鍛煉身體。古代的人沒有專門鍛煉身體的習慣，饑一段飽一頓全無贅肉。生存的需要逼得他們不停奔跑狩獵，閑暇的時候就裝神弄鬼，在巖壁上鑿畫，在篝火邊跳舞，都不是輕體力勞動，積攢不下多余的卡路里。社會進步了，物質豐富了，用不完的熱量成了我們揮之不去的負擔。

換句話來說，是不是學習、旅游、鍛煉身體就是人生中最重要的三件事呢？在過去的兩年里，這三件事我做得比較好，對比2025年都慢慢懈怠了。

先說鍛煉身體這件事吧。以前聽過這樣一句俗語：早睡早起，賽過人參補身體?？晌医衲暝诓恢挥X中養(yǎng)成了熬夜的習慣，把近兩年養(yǎng)成的早起好習慣丟了。不是像2021年那么熬夜寫讀書筆記，也不是像2022年那樣全心新網(wǎng)師學習，總在拿起手機的不知不覺中打發(fā)了時間。刷視頻，半個小時左右，刷各個公眾號文章也是將近半個小時，甚至刷消息和朋友圈有將近一小時。最近，我想從散步開始讓自己動起來，我想從戒掉睡前玩手機，開始早睡早起。

何為旅游？簡單來說，旅游就是“離開熟悉的地方，去感受未知的風景和生活”。不一定去感受遠方的風景就是旅游，周邊四處走走也能調節(jié)心情。隨性而為，下班后，周末時，都可以赴一場短暫的旅游。因為重要的是在體驗感受，在不太熟悉的環(huán)境中獲得身心的放松、知識的增長或獨特的生活體驗。有人說過，身體和靈魂，總要有一個在路上。而這個路，不一定在遙遠的北疆，也許就在樓下某段高柳下的江畔處。

活到老，學到老。終身學習既是個人成長的“助推器”，也是社會進步的“潤滑劑”，其價值貫穿于個體生命與群體發(fā)展的全過程。正值青年，很多知識不會，很多道理不懂，很多事情不會處理，這些都可以學。隨時把自己調成空杯心態(tài)，準備接納生活中的一切學習資源。網(wǎng)絡的學習課程也好，工作中的任務挑戰(zhàn)也罷，甚至是生活中的酸甜苦辣，亦是一場學習。

加油！愿我與這世界溫暖相擁！