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司一日更的第523/600天 ? 本著“無(wú)復(fù)盤(pán)不成長(zhǎng)”的原則。每周我都會(huì)花費(fèi)2個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間，把這一周的成長(zhǎng)與問(wèn)題，暴露在自己與公眾的視野。對(duì)我來(lái)說(shuō)，這不僅僅是例行公事的記錄，也是一種利用“他律促進(jìn)自律”的高效手段。話不多說(shuō)，進(jìn)入我2025年第25周復(fù)盤(pán)。為了方便大家閱讀，我依然把周復(fù)盤(pán)分為以下5部分： 001 上周計(jì)劃完成情況 002 本周總結(jié) 003 每周反省 004 下周計(jì)劃 005 有什么想對(duì)自己說(shuō)的？ ?? 視頻號(hào)上傳5個(gè)視頻（7個(gè)）?? 小紅書(shū)上傳5個(gè)視頻（5個(gè)）1）《微習(xí)慣：人生氣場(chǎng)修改術(shù)》
很多時(shí)候，你只需要用20%的努力，就可以實(shí)現(xiàn)80%的幸福。而那些小小的改變，可能只是你的一個(gè)轉(zhuǎn)念，也可能只是你一個(gè)輕而易舉的行動(dòng)，但它們確實(shí)促成了你人生整個(gè)能量場(chǎng)的巨大變化。所以我們想要改變，完全可以從毫不費(fèi)力的事情著手。如果你現(xiàn)在想要改變，又發(fā)現(xiàn)自己無(wú)法堅(jiān)持，那么這本書(shū)推薦你看看~ 3??各項(xiàng)數(shù)據(jù)產(chǎn)出003 你不會(huì)什么，你就去教什么，你才能真正的掌握什么。其實(shí)這就是【費(fèi)曼學(xué)習(xí)法】最落地的應(yīng)用。回憶自己的過(guò)去，還是沒(méi)有完全做到舉一反三。所幸自己終身成長(zhǎng)的信念沒(méi)有變。至少?gòu)陌l(fā)現(xiàn)到改變，只花了不到3天時(shí)間。堅(jiān)實(shí)的地基來(lái)自于學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的結(jié)果來(lái)自于實(shí)踐。人生應(yīng)該把內(nèi)在成長(zhǎng)作為第一目標(biāo)。當(dāng)我們內(nèi)在提升到了一定的境界，成功只是自然而然的事情。你的點(diǎn)贊、轉(zhuǎn)發(fā)、和關(guān)注都是我持續(xù)更新的動(dòng)力，感恩~
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