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簡單兩味藥，氣血足了，血管通暢了，不出虛汗了！ 一、當(dāng)歸+川芎——補(bǔ)氣血 好多朋友總是渾身沒勁兒、晚上失眠多夢，想著用當(dāng)歸補(bǔ)補(bǔ)氣血，結(jié)果補(bǔ)著補(bǔ)著就上火了，喉嚨干、嘴巴苦，難受得很！這是咋回事？中醫(yī)認(rèn)為，血得有動(dòng)力才能好好跑起來，光補(bǔ)不推動(dòng)，血就瘀在身子里，火就冒出來啦。 這時(shí)候，川芎就得登場了，它又能行氣又能活血，和當(dāng)歸湊一塊兒，一個(gè)負(fù)責(zé)補(bǔ)，一個(gè)忙著推，補(bǔ)進(jìn)去的氣血能順順當(dāng)當(dāng)在身體里循環(huán)，把氣血補(bǔ)足了，還不會(huì)燥熱，真是一組黃金搭檔。 二、丹參+三七——清血管 要是你總覺得胸悶胸痛、頭暈頭疼，十有八九血管里“垃圾”堆多了，導(dǎo)致血管淤堵了，丹參能幫著化瘀活血，可單用它，容易把氣血消耗掉，體質(zhì)弱的人越用越虛。 別愁！三七疏通血管有一手，還能給身體補(bǔ)補(bǔ)虧虛。這倆搭檔一起上，把血管里那些堵路的垃圾清得干干凈凈，順道把氣血也養(yǎng)一養(yǎng)，血管通通暢暢、健健康康，身體就舒服了。 三、黃芪+五味子——止虛汗 有的人一活動(dòng)就大汗淋漓，渾身軟趴趴沒力氣，這多是氣虛，兜不住汗啦。單用黃芪補(bǔ)氣，容易上火，為啥？出汗多了會(huì)傷血，血鼠疫陰，陰虛了就容易燥熱呀，熱邪迫津外泄，就容易出汗了。 五味子可有本事了，既能滋陰生津，又能把汗水收住，和黃芪一個(gè)補(bǔ)陽、一個(gè)滋陰，一搭一配，補(bǔ)氣又?jǐn)亢?，自然就不?huì)出虛汗了，身子清爽又有勁兒，干啥都痛快。 本文內(nèi)容僅作知識(shí)科普，如出現(xiàn)身體不適，請?jiān)趯I(yè)醫(yī)師的辨證指導(dǎo)下治療！#健康科普##中醫(yī)##中醫(yī)健康# |
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