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小而美的創(chuàng)業(yè)者 周一妍采訪身邊有熱愛的人。因?yàn)闊釔?，所以向往擁有更多的自由時(shí)間，專注做自己所愛的事，拓展自己的新身份。小而美的創(chuàng)業(yè)者成為他們共同的選擇。 39極簡者付定坤：把你真正有能力做好的事，極簡到三件就夠了 35數(shù)據(jù)分析師紀(jì)楊：當(dāng)大部分人開始粗制濫造內(nèi)容時(shí)，保持文字好品味或有優(yōu)勢 作家與媒體人 輕書慢筆，滋養(yǎng)心氣。這個(gè)專題收集作家和媒體人的訪談節(jié)目。 44女記者聊天局：當(dāng)家人遭遇疾病，人生還能有輕盈時(shí)刻嗎？ 43花草作家立夏：具有感受力的人，可以在嘈雜環(huán)境去蕪存菁 38多元自媒體人荔枝姐：我們的人生經(jīng)驗(yàn)，好像被時(shí)光歷練的寶貴金子，可以照亮別人 33女作家蔣瞰：自己的心不能亂動(dòng)，不能啥都想要 25女作家談心局：我們來到這個(gè)世間，一定是有照拂、有庇佑的 23女記者聊天局：一個(gè)人只有持續(xù)說出自己內(nèi)心真實(shí)的想法，表達(dá)欲才能持續(xù) 22花草作家立夏：回到自然，就像回到媽媽子宮一樣安全平靜 18 女記者聊天局：當(dāng)你的生活變得廣闊，就能發(fā)現(xiàn)形形色色美的來源 17《島與》雜志執(zhí)行主編羅璐：逆流而行，做紙媒讓我安住當(dāng)下 15 女記者聊天局之年終復(fù)盤：在自己的熱愛中找到快樂 14女作家五瓣花：讀一讀兒童文學(xué)，重新連接內(nèi)心的柔與真 13MUJI日程歷記錄達(dá)人曾進(jìn)：記下來比什么都重要 4女作家蔣瞰：寫作是我虛度時(shí)光的方式 心理咨詢師和中醫(yī)師 走進(jìn)冰山之下，與我們內(nèi)在的感受相遇，讓我們看見閃閃發(fā)光的自己。 42中醫(yī)師美娟：明亮的感覺，就是我們的心要達(dá)到的感覺 41能量豆｜心理咨詢師許鵬：最好的保養(yǎng)，是在人生關(guān)鍵時(shí)刻擁有選擇的權(quán)利 34中醫(yī)師美娟：感受樹的氣場，而不是樹的紋理 30積極心理學(xué)研修生葉遜謙：每個(gè)人每一天都可以造就美好關(guān)系 26能量豆｜心理咨詢師許鵬：應(yīng)對(duì)外在無常前，首先連接自己內(nèi)在的無常 16 能量豆｜心理咨詢師許鵬：停下來，和自己簡單的需求待在一起 11 能量豆｜心理咨詢師許鵬：為什么學(xué)了那么多課，我還是不快樂？ 10中醫(yī)師美娟：唯有經(jīng)歷變化，才能“四十不惑” 7心理學(xué)作家王俊華：你在低落的時(shí)候，依然是很棒的人！ 6 能量豆｜心理咨詢師許鵬：真正從內(nèi)部擁有自我能量的秘密（目前人氣No.1） 生活家 在這個(gè)專欄里，你會(huì)看到時(shí)尚衣櫥導(dǎo)師、整理達(dá)人、運(yùn)動(dòng)達(dá)人、零垃圾生活實(shí)踐者、書畫愛好者等等，遇見形形色色熱愛生活的人。 37靜坐愛好者Jessica：種下轉(zhuǎn)心向內(nèi)的種子，更多關(guān)注自己的內(nèi)心 36寵物愛好者池田惠美：唯有從當(dāng)下開始記錄寵物最幸福的時(shí)光，人生才不會(huì)后悔 32Bondi Wash創(chuàng)始人Belinda：把你善良與尊重的能量投入到世界中，就會(huì)收獲好運(yùn) 31資深芳療專家臧芬遠(yuǎn)：當(dāng)你的眼睛看向遠(yuǎn)方，你的心自然而然就會(huì)舒展開來 28整理教母敬子老師：每個(gè)人選擇一種lifestyle，要明白它的地心引力是什么 27整理達(dá)人高雁鵬：放棄的能力，甚至比你完成的能力更重要 24整理達(dá)人大空君：向內(nèi)尋找自我價(jià)值，精神上的，身體上的 20膠囊衣櫥導(dǎo)師趙筱筠：你想讓自己美，就先讓自己自由！（目前人氣No.2） 19整理達(dá)人大空君：變成更好的自己，不需要通過物質(zhì)來實(shí)現(xiàn)（目前人氣No.3） 12品牌策劃人陳露：愉快做自己喜歡的事，還能賺到錢，秘訣是...... 8零垃圾博主云朵面包：我的家最看重的是廚房的打掃 3瑜伽愛好者健子：把運(yùn)動(dòng)當(dāng)作自己終生的愛好 1考古學(xué)家橄欖姐：如何過不設(shè)限的人生？ 藝術(shù)家 在這里，你會(huì)發(fā)現(xiàn)藝術(shù)有很多種表達(dá)形式。攝影師、玻璃藝術(shù)家，手工繞線藝術(shù)家等等具有藝術(shù)細(xì)胞創(chuàng)意十足的人，都在這里。
9手工繞線藝術(shù)家Vicky Liu：熱愛可抵歲月漫長的前提，是先找到文化的原點(diǎn)！ 5野生玻璃作家寧大俠：我只創(chuàng)作生活中的那些小事 2攝影師周仰：如何靈活穿梭8個(gè)不同身份，并保持源源不斷的創(chuàng)作力？ 周一妍單口播客 分享播客主周一妍的自由說說，通過語言表達(dá)，將內(nèi)在的想法和覺察帶到這個(gè)世界。
40周一妍：內(nèi)容人需要鮮活的生命力，需要聆聽自己的心 29周一妍：當(dāng)你被算法冷落的時(shí)光，才是最寶貴的 21周一妍：我為什么從零到一做播客？ 《100個(gè)日日滋養(yǎng)的人》播客介紹
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