其實(shí)患上「糖尿病」后，高血糖不可怕，沒有管控好高血糖，波動(dòng)起伏的，讓一些并發(fā)癥發(fā)生了，給身體帶來(lái)健康威脅的是一系列并發(fā)癥。

尤其糖尿病的并發(fā)癥跟“溫水煮青蛙”一樣，是需要大家建立較大的預(yù)防意識(shí)的。

而在實(shí)際生活中，很多糖友其實(shí)最害怕還是糖尿病足，一想想要截肢，就后怕。

一個(gè)小小的血糖沒有管控好，居然能讓一只腳都被截掉。

可見，糖尿病的可怕不在于其名字，而在于其治療不規(guī)范引發(fā)并發(fā)癥。

而這種風(fēng)險(xiǎn)越往后越大，患者的生活質(zhì)量也大打折扣。

所以如何管控好血糖穩(wěn)定，預(yù)防并發(fā)癥是每位糖尿病患者朋友要重點(diǎn)關(guān)注的：

其實(shí)糖尿病足跟神經(jīng)病變相關(guān)性很大，因?yàn)殚L(zhǎng)期的血糖高，身體是一個(gè)高血糖的狀態(tài)，那么本身代謝就是異常的。

正常的能量供給營(yíng)養(yǎng)供給都容易紊亂，所以神經(jīng)細(xì)胞的代謝易受到影響，發(fā)生損失。

本身高血糖的狀況是損失神經(jīng)細(xì)胞的，炎癥反應(yīng)讓免疫細(xì)胞釋放更多的炎癥因子，損失神經(jīng)細(xì)胞及周圍環(huán)境，這些會(huì)加速糖尿病神經(jīng)病變的發(fā)展。

如果逐漸發(fā)展了神經(jīng)病變，那么體現(xiàn)在糖尿病人的足部就會(huì)出現(xiàn)這些情況：

1 感覺異常

什么是感覺異常，就是對(duì)溫度，疼痛感不靈敏，也就是出現(xiàn)感觸的靈敏度下降。

比如泡腳，明明80度的熱水，糖尿病人覺得是50度，去泡腳，腳皮都泛紅了，還不覺得疼痛。

這2個(gè)情況都加重了糖尿病人會(huì)比常人更容易燙傷，更容易受到一些傷害，而這些小傷口則是重大并發(fā)癥的開端。

如果長(zhǎng)期血糖控制不好，小傷口是沒有辦法愈合的，小傷口感染變成大傷口，所以就會(huì)出現(xiàn)比較明顯的第二個(gè)情況。

2 慢性潰瘍

足部會(huì)呈現(xiàn)一系列的慢性潰瘍，也就是小傷口反反復(fù)復(fù)發(fā)生形成的。

而糖尿病患者本身是出于高血糖的狀態(tài)，所以更容易發(fā)生感染。

這個(gè)情況下，小傷口是更加難以愈合的，這就需要大家在管控穩(wěn)定血糖后，還需要管理好傷口，避免進(jìn)一步發(fā)生較為嚴(yán)重的感染問(wèn)題。

3 外形發(fā)生變化

如果足部外形發(fā)生明顯變化，也要高度引起重視的，具體是哪些變化呢？

比如我們看到的扁平足，當(dāng)然這個(gè)可能也存在一定的遺傳性。比較明顯的就是關(guān)節(jié)炎，還是變形性的。

這些變化會(huì)進(jìn)一步影響患者的生活質(zhì)量，比如影響運(yùn)動(dòng)行走，影響外觀等，所以出現(xiàn)異常足部變形的問(wèn)題，要及早引起重視。

其實(shí)預(yù)防所有的糖尿病并發(fā)癥，包括神經(jīng)病變也好，足部病變也好。

最關(guān)鍵的還是要保證血糖穩(wěn)定，也就是把血糖控制在穩(wěn)定范圍內(nèi)。

不一定是一個(gè)勁降低血糖，而是保證我們的血糖平穩(wěn)在一個(gè)范圍區(qū)間，那么我們的并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)降低很多。

很多病情沒有管控好的，都是因?yàn)榘l(fā)生較大的血糖波動(dòng)引發(fā)的。

而關(guān)于足部的預(yù)防，最主要的是管控血糖，還有就是多檢查足部的情況，盡量避免發(fā)生感染。

尤其是減少出現(xiàn)傷口的機(jī)會(huì)，出現(xiàn)了小傷口要立即干預(yù)治愈，以免引發(fā)較大感染。

當(dāng)然，定期監(jiān)測(cè)血糖也是必不可少的，希望每位糖友們都能控穩(wěn)血糖，獲得一個(gè)舒適的晚年。

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