笑起來。

打不起精神時，勢能低迷時，不要被境況帶著跑，沒有人阻止你笑一笑，自我鼓勵，打掃打扮，呈現(xiàn)一副好精神。






照舊做事，依舊和顏悅色，保持好的精神面貌。






當時出發(fā)時一無所有仍能如常做事，如今稍微回落不必灰心喪氣。






“人生世間，幻住數(shù)十年。從有知識以來，日夜營謀，忙忙碌碌，無非為身價，做體面，遺子孫而已。推其病根，只因執(zhí)著有我，不肯放下?！?/span>






我身是四大假合，我心是六塵緣影，自認為那個真的我，都會變，能變的，都是假的，不要受制其中生是生非。






無染，清涼，外不著境況動蕩，內(nèi)不著憂悲苦惱，在任何境況，時機來了進可攻，時機未到退可守，休息，進取，都沒有問題，隨緣演繹而已。






不要自暴自棄，覺得處在某種壞境況就要放肆自己，胡作非為，那是外面的事情，與你無關(guān)。






一定保持充足睡眠。






飲食上，吃少，吃清淡點，在原本覺得可以吃得再多的基礎(chǔ)上收一收，點到即止，放下碗筷。






為人處世中，收一收，少抱怨，少說無益的話，話出有益，擲地有聲。






流水不腐，養(yǎng)成合適的運動習慣，適當出汗。






精氣神不能散掉，不要負面預設事情，預設自己，沒有萬一，你就是圓滿，事情來了，拋掉無謂內(nèi)耗，就事論事，你肯定能應付。






無敵的美貌，不在于過分的喬裝精雕，而是于任何境況都能容光煥發(fā)，一副好精神，少貪，少癡，少嗔，相信自己能承擔，其實是沒有東西需要承擔，看見，經(jīng)歷，體驗，滂沱大雨傾瀉而下，不當真，清醒不亂，猶如自帶防身衣，毫不沾濕，風雨飄搖終不壞。







我要你自在，健康，清涼，無有恐怖，無有掛礙。







順頌時祺，祝福無畏。