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中醫(yī)認(rèn)為脾胃主水，濕氣多了可影響脾胃的運化功能。濕邪不去，吃再多的補品都無濟于事。如何判斷濕氣重?祛濕中成藥又有哪些?胸悶，四肢或身體沉重，渾身酸疼;身體特別疲乏，懶得活動;活動時關(guān)節(jié)發(fā)緊不靈活;頭昏沉，易困倦，記憶力減退。舌苔厚膩，舌體胖大;早晨眼皮腫，出現(xiàn)下眼袋。基本成形但較軟，大便后總會有一些粘在馬桶上很難沖下去，且覺得大便排不盡。短期內(nèi)體重明顯增加，表現(xiàn)為虛胖，下肢水腫。如果出現(xiàn)了上面的癥狀，就需要注意祛濕了，那么，祛濕的中成藥有哪些呢?功能主治：行氣化濕，健脾和胃。濕濁中阻、脾胃不和所致的胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐惡心、噯氣納呆。功能主治：清熱化濕，行氣止痛。用于大腸濕熱所致的痢疾，癥見大便膿血、里急后重、發(fā)熱腹痛;腸炎、細(xì)菌性痢疾見上述證候者。用法用量：口服，一次3～6g，一日2～3次，小兒酌減。功能主治：燥濕運脾，行氣和胃。用于濕滯脾胃證，脘腹脹滿，不思飲食，口淡無味，惡心嘔吐，噯氣吞酸，肢體沉重，怠惰嗜臥，常多自利，舌苔白膩而厚，脈緩。用法用量：每服4~6g，姜棗煎湯送下?；蜃鳒珓宸?，用量按原方比例酌減。功能主治：清熱祛濕，益氣生津。用于暑濕病邪引起的四肢疲倦，食欲不振，身熱口干。功能主治：解表化濕，理氣和中。用于暑濕感冒，頭痛身重胸悶，或惡寒發(fā)熱，脘腹脹痛，嘔吐泄瀉。用法用量：口服，一次8丸，一日3次。除了中成藥，也可以選用一些祛濕茶。做法：茯苓、陳皮洗凈，放入保溫杯中，沖入熱水，等5分鐘即可飲用。陳皮：理氣健脾，燥濕化痰。用于脘腹脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多。茯苓：利水滲濕，健脾，寧心。用于水腫尿少，痰飲眩悸，脾虛食少，便溏泄瀉，心神不安，驚悸失眠。材料：薏米300g，枸杞子一把，紅棗2~3顆，冰糖、水適量。做法：洗干凈后，控干水分。將薏米放入平底鍋中，鍋中不可放油，開小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可關(guān)火;將紅棗、枸杞，沖入滾燙的開水，浸泡5~10分鐘即可飲用。薏米：清熱利濕，除風(fēng)濕，利小便，益肺排膿，健脾胃，強筋骨。風(fēng)濕身痛，濕熱腳氣，濕熱筋急拘攣，濕痹，水腫，肺萎肺癰，咳吐膿血，喉痹癰腫，腸癰熱淋。做法：將茯苓、薏米洗凈，放一碗半水，浸泡30分鐘。加入生姜，煮開后，轉(zhuǎn)小火煎煮30分鐘，趁熱喝。薏米茯苓山藥膏是根據(jù)“四神湯”調(diào)配而成，主要成分是由山藥、薏仁、赤小豆、茯苓、白扁豆、陳皮、甘草、芡實、玉米須等組成。茯苓：利水滲濕，健脾，寧心。用于水腫尿少，痰飲眩悸，脾虛食少，便溏泄瀉，心神不安，驚悸失眠。薏米：清熱利濕，除風(fēng)濕，利小便，益肺排膿，健脾胃，強筋骨。風(fēng)濕身痛，濕熱腳氣，濕熱筋急拘攣，濕痹，水腫，肺萎肺癰，咳吐膿血，喉痹癰腫，腸癰熱淋。生姜：解表散寒，溫中止嘔，溫肺止咳。常用于脾胃虛寒，食欲減退，惡心嘔吐，或痰飲嘔吐，胃氣不和的嘔吐，風(fēng)寒或寒痰咳嗽，感冒風(fēng)寒，惡風(fēng)發(fā)熱，鼻塞頭痛。功效：健脾祛濕，恢復(fù)脾胃運化功能，對經(jīng)常胃脹、消化不良造成的積食有幫助。清熱排膿、涼血淡斑，祛前胸后背痘痘等美容功效。祛除子宮寒濕，止帶止癢，對濕氣引起的婦科癥狀有輔助治療效果。除痹解酒、保肝利膽、益腎固精，祛口氣干嘔。祛水腫、祛腸熱，緩解便秘，對各種困乏頭暈倦態(tài)有非常好的調(diào)理效果。增強人體免疫、抵抗力、預(yù)防流感、抗衰老、抗疲勞、抗癌防癌。【成分】人參、白術(shù)、茯苓、山藥、蓮子肉、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草、大棗。【功能主治】補脾胃,益肺氣。用于脾胃虛弱,食少便溏,氣短咳嗽,肢倦乏力。益氣健脾,滲濕止瀉【成分】:附子(制)、黨參、白術(shù)(炒)、干姜、甘草。【功能主治】溫中健脾。用于脾胃虛寒,脘腹冷痛,嘔吐泄瀉,手足不溫等病癥。【成分】黨參、白術(shù)(炒)、陳皮、枳實(炒)、山楂(炒)、麥芽(炒)。【方解】方中用黨參、白術(shù)補益脾胃以資運化;山楂、麥芽消食化滯;陳皮、枳實理氣和胃。諸藥合用,補脾益胃,理氣運滯,對于脾虛食積證極為適用。【功能主治】健脾開胃。用于脾胃虛弱,脘腹脹滿,食少便溏。【成分】:木香、枳殼(制)、陳皮、香附(醋制)、檳榔、蒼術(shù)(炒)、砂仁、厚樸(制)、甘草、青皮(炒)。【功能主治】行氣化濕,健脾和胃。主治胸膈痞悶,脘腹脹痛,嘔吐惡心,噯氣納呆。【成分】 黨參、白術(shù)(炒)、炙黃芪、炙甘草、茯苓、遠(yuǎn)志(制)、酸棗仁(炒)、龍眼肉、當(dāng)歸、木香、大棗(去核)。【功能主治】益氣健脾,養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛,氣短心悸,失眠多夢,頭昏頭暈,肢倦乏力,食欲不振,崩漏便血。1、去濕湯,功效:濕毒。材料:火炭母30g、木棉花15g、桑葉15g、杭菊15g、布渣葉15g、荷葉15g、云苓15g、芡實15g、扁豆15g、苡仁30g、丹皮15g、甘草5g。做法:以水煎服,連服五劑。2、茵陳茶,功效:解毒清熱,濕熱,濕毒。對熱毒性毒瘡,皮膚紅斑 熱毒,濕重之腸胃熱毒,肛門熱毒等,均有功效。材料:菌陳(一兩),土銀花(一兩),夏枯草(一兩),大生地(一兩),土茯苓(一兩), 綠豆(二兩), 水(12碗)。做法:將所有材料加水一起煎至4碗。3、若以濕毒為主,有肝區(qū)隱痛,上腹部悶脹,食欲下降,口淡,大便稀溏,舌苔白厚或膩等表現(xiàn),主要目的是去濕解毒護(hù)肝。可用野生靈芝10克,白術(shù) 10克,豬瘦肉50克,煲湯飲用?；蛴蒙踩?00克,淮山藥20克,炒扁豆20克,鮮雞腳100～150克,煲湯飲用。茯苓,曾被慈禧太后當(dāng)作養(yǎng)生益壽的要藥，不但自己常食用，還將茯苓制成茯苓餅，賞賜給大臣。茯苓味甘淡，性平，人心、脾、肝、腎經(jīng)，具有健脾和胃、補腦健身、利水滲濕、寧心安神等功效，被譽為中藥“八珍” 之 一。茯苓特點是補而不峻,利而不猛。藥性平和,既能扶正,又能祛邪，是脾虛濕盛者必不可缺的健脾祛濕中藥。薺菜帶根全草入藥,其幼嫩葉是人們喜愛的一種野菜,早在公元前300年就有采食薺菜記載。薺菜味甘、淡,性微寒。有補虛健脾、涼血止血、清熱利水等功效。宜于濕熱胃痛、血熱吐血、濕熱泄瀉、便血等癥。砂仁，除了是一種健脾祛濕中藥,還是生活中運用廣泛的一種香料。砂仁味辛，性溫，歸脾、胃、腎經(jīng)。能化濕開胃、溫脾止瀉、理氣安胎。該品辛散溫通，氣味芬芳，其化濕醒脾，行氣溫中之效均佳，古人視其為醒脾調(diào)胃的、要藥。故凡濕阻或氣滯所致之脘腹脹痛等脾胃不和諸癥可以常用,尤其是寒濕氣滯者最為適宜。該品善能溫中暖胃以達(dá)止嘔止瀉之功,但重在溫脾。 ⊙版權(quán)聲明：文章源于網(wǎng)絡(luò)，如侵權(quán)請聯(lián)系責(zé)編
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