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來自: 學(xué)用知行 > 《科學(xué)養(yǎng)生》
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【老年健康】預(yù)防老年癡呆的15個生活習(xí)慣
【老年健康】預(yù)防老年癡呆的15個生活習(xí)慣。
對生活習(xí)慣的放縱,就是對健康的放棄
對生活習(xí)慣的放縱,就是對健康的放棄。
十大長壽生活習(xí)慣,你做到了幾個?
十大長壽生活習(xí)慣,你做到了幾個?根據(jù)全球健康學(xué)的研究,公認的十大長壽生活習(xí)慣如下:以上的長壽生活習(xí)慣,你做到了幾個呢?
濟四海健康管理之生活習(xí)慣對我們健康的影響
濟四海健康管理之生活習(xí)慣對我們健康的影響。人們總說:“我的高血壓/糖尿病是遺傳的!”其實遺傳的并不全是基因方面的特征,更多的是遺傳了過去不健康地生活習(xí)慣,過去我們無法判定這些生活習(xí)慣對我...
保持健康的生活習(xí)慣
保持健康的生活習(xí)慣。要想保持免疫系統(tǒng)強大而穩(wěn)定,需要有良好的生理基礎(chǔ)和心理狀態(tài)。除了保證均衡充足的營養(yǎng),還要堅持科學(xué)有序的作息、保持平和健康的情緒以及適宜的環(huán)境,檢討和改變損傷免疫力的不...
養(yǎng)生需培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣
養(yǎng)生需培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。養(yǎng)生,其實就是培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。好的身體,從來不是一天兩天就能養(yǎng)成的。想要活得健康,離不開日復(fù)一日...
《健康的生活習(xí)慣》
《健康的生活習(xí)慣》一,健康的生活習(xí)慣:白天有說有笑,晚上睡個好覺。早??睡,早起。身體干凈,衛(wèi)生,舒適。能清淡飲食。
【生活習(xí)慣好養(yǎng)成】
【生活習(xí)慣好養(yǎng)成】【生活習(xí)慣好養(yǎng)成】 我們每天只要花一點點時間來培養(yǎng)我們的一些生活習(xí)慣,長時間的積累,會給我們的健康給予豐厚的回報。
圖文:殘酷的現(xiàn)實:不利健康的生活習(xí)慣
圖文:殘酷的現(xiàn)實:不利健康的生活習(xí)慣。
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