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老話常說“人活一口氣”，說的就是充沛的陽氣可以讓人活力滿滿，然而，現(xiàn)代人長期熬夜，睡眠不足，飲食不規(guī)律，尤其是長期食用寒涼的食物，也會損害陽氣。 一旦陽氣不足，不僅會讓人沒有精神，感到疲乏無力，還可能會影響到五臟六腑的正常運行，這類人往往會出現(xiàn)心悸、盜汗、頻繁的咳嗽咳痰、痰液稀薄、腰背常常覺得寒冷、還容易感冒等情況。 打開今日頭條查看圖片詳情 那著該怎么去調(diào)理呢？在《醫(yī)宗必讀》中有一劑名方，是由黨參、黃芪、白術(shù)、當歸、陳皮、五味子、肉桂、炙甘草組成，以溫補脾肺腎之氣，調(diào)理各臟腑因為陽氣虧虛而導(dǎo)致的病癥。 打開今日頭條查看圖片詳情 該方以人參、黃芪為主藥，它們能補益肺脾之氣；炙甘草和白術(shù)臣藥，增強健脾益氣的效果；當歸補養(yǎng)血液，五味子收斂肺脾之氣防止耗散，陳皮理氣化痰防止補藥壅滯，肉桂溫煦中焦脾胃助陽氣生發(fā)，這些都是協(xié)同起效的佐藥；炙甘草還可以調(diào)和諸藥。整個配伍既補益又收斂，補中帶通，避免滋補生膩，共同達到補脾益肺的效果。 打開今日頭條查看圖片詳情 因為每個人的癥狀和體質(zhì)不同，不要盲目跟風(fēng)，就像有的人會煩熱口干，我就會適當加點生地黃來緩解癥狀，如果你的身體出現(xiàn)不適，還是需要找專業(yè)的中醫(yī)師進行舌脈等進一步辨證，以上內(nèi)容僅供參考。 |
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