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“意識療法自我心理療愈的思路:為所當為順其自然提升意識到覺知” 的更多相關(guān)文章
不能解決自身心理問題
?如果你焦慮了,頭腦會越來越匆忙,這樣做給自己的頭腦來個急剎車
戰(zhàn)勝抑郁,我靠這“三個療法”走出了心魔,同時也突破了自己
認知療法
思維跟當下行為保持一致,提升認知變得覺知,擺脫頭腦制造的痛苦
抑郁癥為什么會不斷復發(fā)?改變思維模式,抑郁癥才會徹底離你而去
為什么重度抑郁癥患者可以表現(xiàn)的和正常人一樣?
我已經(jīng)抑郁、輕微精神分裂,自己知道,道理也懂,就是控制不住的分裂自己,怎么辦?
強迫癥患者談如何緩解強迫癥?
心理學電影:《火柴人》和自己搏斗的人
人類存在于兩種基本的認知模式:我們會通過...
對話:你早已不是曾經(jīng)那個迷失的孩子了
父母如何幫助孩子增強心理承受能力
走出強迫癥的藩籬
認知療法改變你的情緒、行為和性格
擁有三種思維,做淡定從容家長 ——讀《順應心理孩子更合作》有感
焦慮癥需要吃藥嗎,為什么他們都只讓我放松?
抑郁癥焦慮如何開展自我心理救贖?合理分配意識,成為心身的主人
當?shù)暨M證實偏差的陷阱,就會認為命運就已注定,從3方面修行,人生開始柳暗花明
情感覺醒:到底有沒有真愛?
意識療法中的覺知:做自己的主人不要將選擇的權(quán)利交給他人!
負性自動思維讓我們失去幸福
不以情緒癥狀作為療愈目標,覺知潛意識的真實,心理療愈才能發(fā)生
你的視角,決定了你的心境