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冬至養(yǎng)生：一躲，二補(bǔ)，三忌咸
【節(jié)氣養(yǎng)生】今日冬至，你必須知道的養(yǎng)生知識(shí)！
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秋分 | 陰盛陽(yáng)衰在此拐點(diǎn)，天地萬(wàn)物養(yǎng)陰斂精最關(guān)鍵，切記諸事不宜！
冬季這樣補(bǔ) 強(qiáng)壯一整年！一年中最后的補(bǔ)養(yǎng)季節(jié)，千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)！
今日冬至，一年中最后的進(jìn)補(bǔ)時(shí)機(jī)！記好10個(gè)一，來(lái)年無(wú)病痛！
冬至將至，記得一躲，二補(bǔ)，三忌，四防哦！
冬至勤養(yǎng)生，安全過(guò)一冬
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