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食話實(shí)說(shuō)第11期:食用油里隱藏的健康秘密
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人造黃油VS天然黃油,哪個(gè)更健康?
飽和脂肪酸與單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸的區(qū)別 – 鬧鐘健身網(wǎng)
脂肪是敵是友,全看如何科學(xué)地“吃”
瘦人和胖人的差距,就在于會(huì)不會(huì)區(qū)分脂肪!
飽和脂肪酸不飽和脂肪酸
這些食物飽和脂肪含量高 過(guò)量攝入有害健康
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這些食物并不能降低膽固醇,吃了還傷身體,快來(lái)看看吧
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吃豬油有益還是有害?別糾結(jié) 看完就知道了!
什么是低脂飲食?健康血管需從3點(diǎn)入手
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怪不得減肥總是沒(méi)效果,原來(lái)最壞的脂肪在這里
如何健康食用及合理挑選食用油?
反式脂肪酸
注意加工食品中的反式脂肪酸 - 綜合信息 - 兒童健康 - 父母育兒
【科普營(yíng)養(yǎng)】脂肪,并不都是敵人
這種油吃多了會(huì)變“傻”?
天天吃油,但你知道嗎?有些“油”吃多了會(huì)·············
反式脂肪酸——那點(diǎn)事兒!
不含反式脂肪的人造奶油問(wèn)世,關(guān)于反式脂肪你想知道的都在這里
名牌產(chǎn)品百分之百含有反式脂肪酸(圖)
反式脂肪酸,每年50萬(wàn)人因它而死!3類食物慎吃,把握好攝入量
居家瘦譚小軍:關(guān)于反式脂肪酸的秘密
反式脂肪酸有多可怕?到底藏在哪些食物里?
每年導(dǎo)致50萬(wàn)人死亡,國(guó)人常吃的這種油,或增加死亡風(fēng)險(xiǎn)
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