
蘿卜燜牛腩的材料: 牛腩·200克 白蘿卜·100克 胡蘿卜·20克 蒜苗·10克 生姜·1小塊 大料·適量 桂皮·適量 淀粉·適量 食用油·30克 香油·1小匙 蠔油·3小匙 醬油·1小匙 高湯·適量 料酒·2小匙 胡椒粉·少許 精鹽·1小匙 味精·0.5小匙 好吃佬特色菜譜做法: 1.牛腩洗凈切塊,白蘿卜、胡蘿卜洗凈后去皮切塊,生姜洗凈切片,蒜苗洗凈切段; 2.把牛腩放在沸水中,用中火煮約5分鐘,去凈血水,用清水沖洗干凈; 3.往鍋內(nèi)放油,燒熱,放入姜、料酒、大料、桂皮,加入高湯、水,用大火燒開(kāi),調(diào)入鹽、味精、蠔油、醬油、胡椒粉,改用小火燜至牛腩快熟透時(shí),再加入紅、白蘿卜塊燜5 分鐘,加入蒜苗,用水淀粉勾芡,淋入香油即可。 注意 營(yíng)養(yǎng)豐富,清淡鮮美。用蘿卜燜牛腩,既可以去除牛腩的膻味,又可以使蘿卜更鮮美。
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