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食事求是︱黃豆能降血脂,但是吃不對(duì),血脂可能更高!
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1碗黃豆,教你在家做豆腐一看就懂,比外面買的更健康
要長(zhǎng)壽 這些排行“第一”的長(zhǎng)壽食物要多吃
便秘吃煮黃豆
豆?jié){豆腐防癌抗衰 多吃豆制品有奇效
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豆?jié){
吃對(duì)豆制品的六點(diǎn)提醒
??長(zhǎng)壽'第一菜,第一豆,第一湯,第一粥…'天天都能吃,家家都有!
它被譽(yù)為“綠色金子”,比肉還營(yíng)養(yǎng)!能調(diào)三高、防痛風(fēng),全家受益!
長(zhǎng)壽'第一菜,第一豆,第一湯,第一粥…'天天都能吃,家家都有!
黑豆靠邊站,它才是“豆中之王”!每天一把,提高記憶力、降低膽固醇,血管干凈如新
豆類中的極品——黃豆
豆腐是抗癌明星
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