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每天認(rèn)識(shí)一味中藥——杏仁
杏仁功效與作用、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
每天認(rèn)識(shí)一味中藥——蜂蜜
這兩種廣式靚湯材料，秋天用可清熱潤(rùn)燥
它被稱為“止咳第一藥”，香甜好吃，一定要讓孩子試試
吃的學(xué)問 | 冬天吃對(duì)堅(jiān)果不腎虛
這款老少皆宜的堅(jiān)果，止得了咳嗽，還通得了便秘！
南杏仁和北杏仁的區(qū)別是什么？
潤(rùn)燥、清熱、止咳，秋天給孩子養(yǎng)肺，不要錯(cuò)過3種白色食物！
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秋燥咳嗽試試食療
中醫(yī)養(yǎng)顏系列之杏仁——清肺潤(rùn)腸，潤(rùn)澤肌膚
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人到中年想長(zhǎng)壽，4種食物堅(jiān)持吃，滋補(bǔ)身體，早吃早好！
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四大堅(jiān)果藥用價(jià)值高
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甜杏仁的功效與作用及食用方法
松子——是松樹的種子 也是重要的中藥 性平 味甘 具有補(bǔ)腎益氣、養(yǎng)血潤(rùn)腸、滑腸通便、潤(rùn)肺止咳 久食健身心 滋潤(rùn)皮膚 延年益壽 有很高的食療價(jià)值
百部的治病功效及食療方
熱咳、寒咳、慢性咳、氣虛咳，這四個(gè)食療方，止咳化痰、溫潤(rùn)補(bǔ)肺
六月營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高的水果，可美容抗癌，潤(rùn)腸通便，但吃不對(duì)會(huì)中毒
