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霜降
節(jié)氣養(yǎng)生之霜降:兩潤一養(yǎng)巧進(jìn)補(bǔ)
今日秋分,陽氣退斂,陰漸主事,謹(jǐn)防外邪!秋分不養(yǎng),一年白忙!
補(bǔ)冬不如補(bǔ)霜降,貼秋膘不如養(yǎng)脾胃
寒露時節(jié)自我保健調(diào)理
24節(jié)氣養(yǎng)生食譜
秋天養(yǎng)生
晝夜均分夜?jié)u濃,酸甘潤燥秋味正
今日秋分,天氣漸涼,這7件事要多注意~
“白露一碗湯,不用醫(yī)生幫”!過幾天就是白露了,這碗湯一定要記得喝,補(bǔ)肺潤燥,秋冬更健康!
第六節(jié) 噎膈
明日末伏!5防6不能,記住“3個3”,不懂規(guī)矩吃大虧!為家人收藏
給孩子“貼秋膘”前,需要做好哪些準(zhǔn)備
【小知識】初秋千萬別亂進(jìn)補(bǔ)!先吃這3菜3湯,健脾養(yǎng)胃、清火潤燥
秋補(bǔ)吃肉首選它!外清熱潤燥、內(nèi)補(bǔ)虛養(yǎng)脾胃,體虛便秘的人尤其要吃
“秋天一碗湯,氣死好藥方”!無論有錢沒錢,入秋后都要多喝這碗湯,補(bǔ)虛降燥,早喝早受益!
毛德西治療胃脘痛經(jīng)驗(yàn)
脾胃虛弱可別盲目進(jìn)補(bǔ),脾胃虛弱分8種,自測你是哪一種
大寒節(jié)氣 吃啥滋補(bǔ)?
節(jié)氣:寒露節(jié)氣艾灸三個穴位,讓你秋冬季節(jié)少生病
當(dāng)歸生姜羊肉湯活血散寒防凍瘡
大寒時節(jié):飲食重“溫補(bǔ)”,只需這三碗粥?值得收藏
一年中最容易生病的日子來了!記住這幾個食譜,秋冬才健康!
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春天最后一個進(jìn)補(bǔ)節(jié)氣,推薦3碗“養(yǎng)身湯”
▲胃陰不足用參梅養(yǎng)胃顆粒 脾胃虛弱用參芪健胃顆粒
9種脾胃虛弱容易引起癥狀,看你屬于哪一種
專家提示膏方進(jìn)補(bǔ)前需服開路方
脾胃虛弱共分8種,花一分鐘自查
冬養(yǎng)脾胃,就靠這一招!學(xué)會了,過年放開吃,胃口倍兒好