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濕氣重的人有福了,這才是夏季祛濕第一豆,最好的祛濕藥就在廚房里
夏季如何辨別體內(nèi)濕氣及祛濕方法
春天——祛濕最佳季節(jié)!常食3豆,少碰2物,脾胃好了,濕氣也沒(méi)了
脾胃虛弱,喝山藥薏米粥真管用嗎?
清明前后祛濕最關(guān)鍵!防住百病喝這一碗粥~中醫(yī)親授!(附方)
它是“冬季第一米” !養(yǎng)腎、祛濕、調(diào)脾胃...每天一把,補(bǔ)出好身體!
夏季養(yǎng)生先祛濕,怎么祛呢
果然,名不虛傳
立秋后祛濕,最宜吃這樣?xùn)|西!讓濕氣不再纏著你
“祛濕第一豆”這樣吃,健脾胃、化濕氣,比單吃強(qiáng)百倍
女人這里越重越短命,一抓三按,助你趕走一身濕氣!
按摩一下,排出濕氣,細(xì)數(shù)身上的幾個(gè)祛濕“開(kāi)關(guān)”
脾虛類型及健脾方法大總結(jié)(轉(zhuǎn)需)
終于找到濕氣的“克星”,連生姜都不如它,一個(gè)月就見(jiàn)效
8個(gè)信號(hào)說(shuō)明你脾胃虛弱,如何拯救?
多吃什么可以有助于排出體內(nèi)濕氣?
李時(shí)珍叫它“脾之谷”,初秋多食,健脾胃祛濕氣
飲食去濕氣
關(guān)于養(yǎng)脾,你不知道的那些事
濕氣重,油頭滿面、身材走樣!巧用白扁豆,暖胃驅(qū)寒,健脾祛濕!
白扁豆又叫藥豆,祛除濕氣、癌細(xì)胞,是天然的胰島素!
健脾祛濕的“冠軍”,不是紅豆薏米粥,每天吃點(diǎn),濕氣一去不復(fù)返
濕氣重的人平時(shí)吃4種食物,祛濕健脾或助你遠(yuǎn)離濕氣
兩道止瀉粥
這3種食物是濕氣“死對(duì)頭”, 還健脾養(yǎng)胃! 當(dāng)下吃最合適
濕氣是“吃”出來(lái)的?它堪稱“加濕器”,再愛(ài)吃也勸你管住嘴
它是夏天第一豆,拔除濕氣、健脾止瀉!
夏季祛濕別再吃薏米了!它才是夏天第一豆!老人小孩都能吃
“濕邪”讓人變胖變丑,艾灸加食療,不做“濕人”
脾胃不好,濕氣較重的人在飲食上有什么禁忌,吃什么?