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最好的美容大師是氣血
圖文:補(bǔ)氣血,調(diào)理脾胃——山藥薏米芡實(shí)粥吃出健康來
30歲后氣血由盛轉(zhuǎn)衰!早餐換成它,補(bǔ)氣又養(yǎng)血,氣色好顯年輕,頭發(fā)又黑又順~
補(bǔ)血神奇粥山藥薏米芡實(shí)
山藥薏米芡實(shí)粥
最養(yǎng)氣血的藥膳 -- 山藥薏米芡實(shí)粥
【健康】雨水養(yǎng)生:脾胃養(yǎng)為先,謹(jǐn)防倒春寒!
想要改善自己的體質(zhì)首先要把脾胃調(diào)養(yǎng)好
祛濕氣最厲害的,不是薏米,而是它!這樣吃把濕氣一掃而光
新鮮芡實(shí)一個頂十,煮成粥補(bǔ)好體虛!男人的固腎湯,女人的不老米!
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冬天喝什么可以調(diào)養(yǎng)脾胃?
50歲的人氣色比20多歲的都好,只因吃了這些!
如何食用芡實(shí)?
增長氣血的捷徑——山藥薏米芡實(shí)粥
輕松健脾胃,就靠“水中人參”,現(xiàn)在知道還不晚~
圖文:增長氣血補(bǔ)益脾胃的捷徑-山藥薏米芡實(shí)粥
#今日谷雨#養(yǎng)生喝山藥粥
生活良方
山藥薏米芡實(shí)糊糊
山藥薏米粥的做法
補(bǔ)氣血,調(diào)理脾胃,山藥薏米芡實(shí)粥吃出健康來