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血管干凈，人長壽！拉一拉足背，疏通經(jīng)絡(luò)氣血，血管通暢健康
10g切片開水泡，血管通暢，心臟活躍人長壽！
每天按5分鐘通經(jīng)活絡(luò)：解胸悶70歲血管通暢，排凈毒素人長壽！
?洋蔥和它炒，每天一盤，血管通暢、氣血也足了
它是天然“清栓王”，水中撒一把，血管干凈通暢，長壽不請自來
清代“仙人揉腹”4步養(yǎng)生法， 補(bǔ)益腎陽 精力足，氣血通暢 人長壽
人到中年，依然能保持“3通”，提前祝賀，長壽可能和你有緣
血管堵了怎么辦？每天叩掌心50次，讓氣血一通到底，再也不怕堵
心臟最愛的動作，每天做30次，血管暢通人長壽，保存好！
筋長壽更長！做對了“長壽拉筋法”，渾身經(jīng)絡(luò)通暢，氣血足更有勁
?涌泉穴：經(jīng)常搓搓,水升火降,氣血通暢，補(bǔ)腎長壽！
用它泡茶每天一杯，血管通暢，一輩子不得血栓，很多人都不知道！
煮米飯時撒一把它，常吃血管通暢不堵塞，很多人都不會做
中醫(yī)養(yǎng)生，要訣分享：心如童、食如蟻、欲如龜、行如猴
長壽的人腳上有3個特點(diǎn)，別不信，很準(zhǔn)的
拍打養(yǎng)生延年益壽
55至65歲，進(jìn)入養(yǎng)壽黃金期，健康養(yǎng)生牢記“4宜2忌”，跟著做不虧
