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有腦供血不足的，每天抓手3分鐘，血液暢通，大腦供血健康充足！
頭暈?zāi)垦ＤX供血不足，每天堅持舉手49下，血液暢通，大腦更健康
倒立時，讓大腦血液充盈暢通，面部肌膚彈性好，有光澤
腦供血不足“特效藥”找到，沒事吃一點，血液暢通，大腦輕松
年紀(jì)大，老花眼！1天拍打3分鐘，眼部血液暢通，視力健康
頸椎瘀滯多按大椎，每天3分鐘，頸椎氣血暢通，大腦健康聰明！
每天2個穴位，堅持按揉3分鐘，血管暢通，血液健康，身體倍棒！
年紀(jì)越大，血管越堵？2味中藥泡水喝，血液暢通，專管血管健康
健康的關(guān)鍵→“血液”； 血液的關(guān)鍵→“循環(huán)”； 循環(huán)的關(guān)鍵→“暢通” ；暢通的關(guān)鍵→“水”
腦供血不足，頭暈頭痛，點按1個穴位，氣血暢通，大腦健康！
血管堵塞的人，身上3處可能會痛，牢記五點，血管干凈暢通！
小心眼，愛生氣，用腦過度，這里捏一捏，血液暢通，心臟健康
身上有2處“降壓區(qū)”，每天拍打下，血液暢通，撫平高血壓
肩膀往上抬，每天3分鐘，腦部血液暢通，頭暈、失眠慢慢減少
腦供血不足的，早晚甩手5分鐘，血液暢通，頭不暈睡眠好
有“腦梗塞”的人，堅持做好這“3點”，或會讓血管暢通，遠(yuǎn)離腦梗
氣血循環(huán)要暢通，每天拍胸5分鐘，堅持拍，氣血旺，健康長壽！
#簡單的動作重復(fù)做 #每天3分鐘 #氣血暢通 #健康 #鍛煉操
《養(yǎng)生堂》20141022 暢通健康的“脈絡(luò)”（2）
