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早上空腹做這兩個(gè)動(dòng)作，減肥效果大于跑步，一天比一天瘦
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對(duì)于晨練的人，空腹和吃過(guò)早飯?jiān)偃ュ憻?，哪一種方式更合理？
1個(gè)“瑜伽動(dòng)作”月瘦8斤！可你還是柔軟的胖子？
5分鐘常規(guī)晨練，改善全身柔韌性！
研究發(fā)現(xiàn)空腹晨練減肥效率更高
空腹晨練四個(gè)動(dòng)作，妥妥的一個(gè)月瘦6斤，效果大于跑步一個(gè)小時(shí)
九個(gè)動(dòng)作瘦全身?。。?！
原地高抬腿，1個(gè)減全身的動(dòng)作，每天50下，減肥效果比跑步更好
10分鐘全身燃脂減肥，男女通用！1個(gè)月瘦10斤！
10分鐘全身燃脂減肥，男女通用!1個(gè)月瘦10斤
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