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【秘】全身是寶的蓮子,這樣吃才算最好!
蓮子的功效與作用及禁忌
不只蓮子好,蓮的全身都是寶!
中國(guó)醫(yī)藥報(bào)20160715荷花:藥食同用 全身是寶
大棗蓮子燜牛蹄筋,既營(yíng)養(yǎng)又美味,還起到了寓醫(yī)于食的作用
蓮子的功效與作用
蓮籽的藥用功效與應(yīng)用
芳草百味 | 荷蓮全身都是寶,蓮須還有這些你想不到的功效
細(xì)說(shuō)荷花的藥用價(jià)值,其全身都是寶!
蓮花全身都是寶,這些功效你知道多少?!
胡博士說(shuō)中醫(yī)|它是我國(guó)“十大名花”之一,全身都是寶,可以“一株八用”!
荷花全身都是寶,荷葉這樣用可以祛濕,還可以減肥呢!
它全身都是寶,夏季每天吃幾顆它,橫掃夏日病
養(yǎng)生中藥之——蓮子
蓮子和芡實(shí),夏季吃正當(dāng)時(shí)!
蓮子的功效與作用 蓮子最養(yǎng)生的吃法(1)
蓮子心泡水喝有什么作用呢?
蓮子的功效與作用及食用方法
防癌滋補(bǔ) 蓮子
新鮮蓮子全身是寶,再不吃就過(guò)季了!
注意!山藥千萬(wàn)不能與這五樣?xùn)|西一起吃,尤其第三項(xiàng)
山藥搭配它吃,還是補(bǔ)鈣的“高手”!益腎功效好!
喝蓮子心茶的功效
蓮子—脾之果(藥食佳品)
每日一味學(xué)中藥—蓮子
蓮子居然有這么多功效???女人吃滋補(bǔ)美容,男性吃益腎補(bǔ)精,老人吃強(qiáng)心安神
蓮子的作用及食用方法
蓮子芯
【健康】冬季“四大名補(bǔ)”,好吃又健康!