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20130617健康之路：張曄講燕麥片的吃法
早餐吃它勝過(guò)包子豆?jié){！補(bǔ)腦又美味，營(yíng)養(yǎng)比雞蛋高5倍，一拌一煎就出鍋
對(duì)百歲長(zhǎng)壽老人的調(diào)查結(jié)果顛覆現(xiàn)有養(yǎng)生觀念？ 及 每天用它煮著吃, 遠(yuǎn)離三高、拒絕癌癥~
牛奶麥片粥
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教你一招，早餐煮粥，只用7分鐘，又香又鮮又粘稠，媽媽好驚訝
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春天，多給孩子做這早餐，5分鐘就好，潤(rùn)腸通便，補(bǔ)鈣長(zhǎng)個(gè)頭
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天天吃燕麥，真的能減肥？
攪一攪，煮一煮，只要5分鐘，營(yíng)養(yǎng)美味的早餐輕輕松松就做好
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