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入秋后，常喝這種粥，潤(rùn)肺止咳，養(yǎng)心安神，喝好了，保一秋安康
火爆全網(wǎng)的酸棗仁百合茯苓蓮子茶，今天廠家自發(fā)，3大盒90包只要39.9元！
明日春分，長(zhǎng)期失眠就怕這“東方睡果”！老中醫(yī)吃它，降肝火，一覺(jué)安睡到天亮~
88歲老中醫(yī)：1個(gè)小果實(shí)是失眠“克星”，失眠的人經(jīng)常吃點(diǎn)，睡得香
養(yǎng)生之首，是睡個(gè)好覺(jué)最佳睡眠規(guī)律：晚上10點(diǎn)
冬季進(jìn)補(bǔ)要常喝這道湯，生津健脾、養(yǎng)陰潤(rùn)燥，學(xué)會(huì)了，做給家人喝
[素食濃湯] 十美湯
立夏將至，雨季來(lái)臨，常喝這道湯，補(bǔ)脾養(yǎng)血袪濕氣，簡(jiǎn)單零失敗
秋分這個(gè)節(jié)氣最不能錯(cuò)過(guò)的健康美食有哪些？看了不后悔
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凌晨3點(diǎn)-5點(diǎn)總是早醒
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凌晨3點(diǎn)
入秋三分虛！多吃這幾種食物，效果不輸人參，滋補(bǔ)身體，助你長(zhǎng)命百歲
夏天常喝這碗湯，每天早晚一點(diǎn)，排出體內(nèi)濕氣，睡得安穩(wěn)又香甜
9條中藥順口溜，蘊(yùn)含健康大道理
酸棗仁 30百合 10山藥 10蓮子 1...
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酸棗仁百合茯苓湯！
酸棗仁百合茯苓可以天天喝嗎?
#健康養(yǎng)生 #睡眠不好怎么辦 #失眠多夢(mèng) #酸棗仁百合茯苓茶
10種常見(jiàn)病的中藥“克星”
114歲老中醫(yī)告訴你：睡覺(jué)時(shí)如果保持這個(gè)姿勢(shì)，就不會(huì)失眠，睡得香！
酸棗仁加蓮子——心火清除酸棗仁加百合——...
晚上睡覺(jué)不好，早上4、5點(diǎn)早醒的！
