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“23年研究匯總：6種食物危害最大！癌癥、三高都和它有關(guān)” 的更多相關(guān)文章
《2021中國(guó)居民膳食指南》新鮮出爐!怎樣吃最健康?專家告訴你
中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)發(fā)布2021飲食建議：8類(lèi)食物多吃，6類(lèi)食物少吃！
吃出健康心血管！生活中常見(jiàn)的14類(lèi)食物，該如何吃？看這篇了解
專家建議：多攝入這8類(lèi)食物，可降低多種疾病的發(fā)病及死亡風(fēng)險(xiǎn)
這幾類(lèi)食物一定要少吃，否則會(huì)增加致命疾病風(fēng)險(xiǎn)！現(xiàn)在看還不晚…
BMJ刊登上海中山醫(yī)院聯(lián)合多國(guó)學(xué)者文章：多吃紅肉，早死風(fēng)險(xiǎn)高，堅(jiān)果、魚(yú)肉、全谷物是最佳替代食物
怎樣吃更長(zhǎng)壽？哈佛大學(xué)10萬(wàn)人研究：這樣吃飯死亡風(fēng)險(xiǎn)降低14%-50%
《中國(guó)居民膳食指南科學(xué)研究報(bào)告（2021）》發(fā)布：飲食相關(guān)慢病問(wèn)題日趨嚴(yán)重！
血管硬了，很難再軟回去！想要預(yù)防改善，一定先要學(xué)會(huì)“吃”
6招輕松實(shí)踐2019最佳飲食模式
出現(xiàn)這 3 種情況，說(shuō)明你血管變硬了！做好這 10 步可改善！
近5萬(wàn)國(guó)人12年隨訪證實(shí)：高血壓對(duì)心血管疾病發(fā)病的影響排名第一
科學(xué)膳食，預(yù)防疾病，事半功倍
改善動(dòng)脈硬化？
科學(xué)家建議：老年人常吃這10種食物，能有效預(yù)防心血管疾病
中國(guó)人餐桌上的“最大殺手”，竟然不是油和糖？看完趕緊改
只有心內(nèi)科醫(yī)生知道的“心血管健康食物白名單”！上榜的竟然是這些食物?！
全球疾病負(fù)擔(dān)報(bào)告：20%的死亡都與“吃不好”有關(guān)！
《柳葉刀》全球飲食風(fēng)險(xiǎn)研究：最危險(xiǎn)的不是“吃太多”，而是“吃太少”？
?近6萬(wàn)華人研究發(fā)現(xiàn)，這樣吃飯的人，死亡風(fēng)險(xiǎn)降低10%
堅(jiān)果這樣吃，有助降低心血管疾病和癌癥風(fēng)險(xiǎn)！
《BMJ》多吃全谷物 活的更長(zhǎng)久
吃素對(duì)身體好還是不好？分享一項(xiàng)來(lái)自英國(guó)的研究報(bào)道
每年數(shù)百萬(wàn)中國(guó)人死于膳食不合理！快看看你中了哪些？
中國(guó)居民膳食指南2022 | 準(zhǔn)則一 食物多樣，合理搭配
中國(guó)人這3種食物吃太少，導(dǎo)致心血管疾病死亡風(fēng)險(xiǎn)驟增
這樣吃，有助預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化！
跑步有益心臟，加上這12種食物就更完美了
蛋白質(zhì)要多吃，種類(lèi)還得全！南方醫(yī)科大團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，充分?jǐn)z入不同食物來(lái)源的蛋白質(zhì)，與高血壓風(fēng)險(xiǎn)最高下降66...
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