如果晚上睡得過晚會耗殺陽氣，早上起得過晚會封殺陽氣。這樣有助于養(yǎng)肺和順應(yīng)太陽的天勢升起人體陽氣，使人一天陽氣充足，否則，就好像發(fā)動機，過了這段好時機就很難發(fā)動人體陽氣，人體陽氣淤積在人體下部不能由命門向上發(fā)動升起，會形成淫氣，嚴(yán)重?fù)p害人的身心健康。5.尿路結(jié)石：多換睡姿　　美國加州大調(diào)查發(fā)現(xiàn)，單側(cè)尿路結(jié)石與睡覺的姿勢有關(guān)，所以尿路結(jié)石的病人最好多變換睡覺姿勢，避免長時間壓迫腎臟，引起新的結(jié)石產(chǎn)生。

【家庭教育】馬爾克斯揭開真相：孩子真正需要的，從不是陪伴一人一生 一個圖書館為你積累的知識安一個網(wǎng)上的家【家庭教育】馬爾克斯揭開真相：孩子真正需要的，從不是陪伴　　【推薦語】　　馬爾克斯曾直白地指出：“當(dāng)你心疼孩子了，才發(fā)現(xiàn)他們根本不需要你的關(guān)心，他們需要的是錢?！边@話聽起來扎心，卻道出了現(xiàn)實的冷靜面。尤其是面對孩子，許多父母終其一生都在學(xué)著理解：孩子要的從來不僅是關(guān)心，更是生活的底氣。

【哲理人生】艾默生：越?jīng)]本事的人，嗓門越大，越愛爭辯一人一生 一個圖書館為你積累的知識安一個網(wǎng)上的家【哲理人生】艾默生：越?jīng)]本事的人，嗓門越大，越愛爭辯　　艾默生曾說：“事實證明，大腦使用越少的人，嗓門就越大?！币徽Z中的，道盡人與人之間的分寸與修養(yǎng)。沉默的人未必?zé)o話可說，聲音大的人也不一定擁有真理。生活中，我們總會遇見這樣的人：嗓門很大，語速很快，說話帶著刺，仿佛誰都欠了他一份道理。

【心理學(xué)科】借錢不還的人是什么心理？關(guān)于借錢不還的心理機制，綜合權(quán)威研究與實際案例，可歸納為以下幾種核心心理因素：　　一，責(zé)任擴散與自我合理化　　1.責(zé)任擴散　　認(rèn)為債務(wù)是集體負(fù)擔(dān)，不僅影響自己，還涉及他人，從而減輕還款壓力。三，行為與習(xí)慣因素　　1.依賴與習(xí)慣性拖延　　長期依賴借款形成心理舒適區(qū)，逐漸將債務(wù)視為“額外收入”，還款意愿降低。例如，頻繁借錢且從未主動規(guī)劃還款。

【博采眾長】曾國藩用人的八句警言一人一生 一個圖書館為你積累的知識安一個網(wǎng)上的家【博采眾長】曾國藩用人的八句警言　　曾國藩作為清代名臣，其用人思想以德才兼?zhèn)錇楹诵模瑥娬{(diào)識人、用人的智慧與策略。綜合其著作與歷史評價，其用人警言可歸納為以下八句：　　一，德才兼?zhèn)涞暮诵睦砟睢　?.德若水之源，才若水之波　　強調(diào)品德是才能的根基，若無深厚品德，再高才能易走向負(fù)面。

【學(xué)點哲學(xué)】劉震云的這句話，戳中了無數(shù)破裂關(guān)系的真相一人一生 一個圖書館為你積累的知識安一個網(wǎng)上的家【學(xué)點哲學(xué)】劉震云的這句話，戳中了無數(shù)破裂關(guān)系的真相　　劉震云說：“人相互一有隔閡，對方便無做得對的地方?！薄　∪伺c人之間最怕的不是距離，而是心的隔閡。很多關(guān)系，不是突然疏遠(yuǎn)的，而是從一件小事開始，有了隔閡。把話說得好聽些，把事看得輕一點，把人想得好一點，很多麻煩就能避開，很多關(guān)系也能繼續(xù)。

【哲理人生】劉震云：當(dāng)別人無法控制你的時候，他們就會開始討厭你一人一生 一個圖書館為你積累的知識安一個網(wǎng)上的家【哲理人生】劉震云：當(dāng)別人無法控制你的時候，他們就會開始討厭你　　每個人的生命里，都渴望自由，渴望做真實的自己。劉震云提醒我們，當(dāng)別人無法掌控你的時候，他們往往選擇以討厭來回應(yīng)。可人生的意義，恰恰在于保持自我，勇敢前行。讓那些無法掌控你的人，慢慢明白，尊重自由的人，才是最值得珍惜的朋友。

【哲理人生】《了凡四訓(xùn)》：改變命運最快的方式，不是努力一人一生 一個圖書館為你積累的知識安一個網(wǎng)上的家【哲理人生】《了凡四訓(xùn)》：改變命運最快的方式，不是努力　　命運如河，有人妄圖以雙臂攔住驚濤，有人卻在源頭植下綠蔭。一，命運的暗河：為何努力常陷輪回？三，善的復(fù)利：命運改寫的終極算法　　這十種善行不是道德清單，而是改變命運的源代碼。當(dāng)善行超越功利，成為生命的底色，命運的驚濤自然化作春江花月。

【學(xué)點哲學(xué)】《道德經(jīng)》：過于用力的人走不長遠(yuǎn)，真正厲害的人懂得隨順因緣一人一生 一個圖書館為你積累的知識安一個網(wǎng)上的家【學(xué)點哲學(xué)】《道德經(jīng)》：過于用力的人走不長遠(yuǎn)，真正厲害的人懂得隨順因緣　　琴弦繃斷的瞬間往往發(fā)生在演奏者最激昂的時刻，江河改道的悲劇總是源于人類最固執(zhí)的堤壩。二，水流的啟示：隨順因緣的至高智慧　　“上善若水”的哲學(xué)在黃河九曲中得到完美詮釋：遇巖則繞成壺口瀑布，經(jīng)原野則化作千里平川。

【學(xué)點哲學(xué)】打開你體內(nèi)宇宙能量的40句話一人一生 一個圖書館為你積累的知識安一個網(wǎng)上的家【學(xué)點哲學(xué)】打開你體內(nèi)宇宙能量的40句話　　01.宇宙是圓的。唯一的問題是，什么東西讓你感覺最高興。）　　05.做任何事情都只有一個原因：向宇宙表明“你是誰？”。得到一樣事物的最快方法就是去讓別人得到，學(xué)會一樣事物的最快方法就是去教會別人；宇宙間沒有意外發(fā)生的事。）　　37.所有的事情既是按順序發(fā)生，也是同時發(fā)生。

【學(xué)點哲學(xué)】一個人變好的開始，是先“學(xué)壞”一人一生 一個圖書館為你積累的知識安一個網(wǎng)上的家【學(xué)點哲學(xué)】一個人變好的開始，是先“學(xué)壞”　　生活沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，那些敢對“常識”說不、敢嘗試新東西的人，往往能走出不一樣的路。這個“叛逆”并非道德層面的背離，而是對既有文學(xué)范式、創(chuàng)作權(quán)威的質(zhì)疑與突破。想要實現(xiàn)人生精進，就必須突破經(jīng)驗束縛，擁抱創(chuàng)新思維。他覺得自己有經(jīng)驗，老技術(shù)夠用，不愿意花時間學(xué)習(xí)新東西。

【傳統(tǒng)文化】邵雍10首《梅花詩》，到底有多神奇？從更廣泛的意義上講，漢中可以代表中原地區(qū)的一部分，清朝的統(tǒng)治根基在中原，觀察漢中地區(qū)的社會狀況、經(jīng)濟發(fā)展、政治局勢等，能夠反映出清朝整體的發(fā)展態(tài)勢和面臨的挑戰(zhàn)。“漫天一白”可能寓指民國時期社會局勢的動蕩與迷茫。民國時期，國家經(jīng)歷多次政治變革和社會動蕩，如北洋軍閥統(tǒng)治、國民政府統(tǒng)治等，政權(quán)更迭頻繁，國家命運如同太陽的起滅，充滿了不確定性。

【學(xué)點哲學(xué)】50句直戳人心的經(jīng)典言辭。【學(xué)點哲學(xué)】50句直戳人心的經(jīng)典言辭　　01.愛不是尋找一個完美的人，而是學(xué)會用完美的眼光欣賞那個不完美的人。14.每一個優(yōu)秀的人，都有一段沉默的時光。32.朋友是世界上另一個自己，我們在彼此的眼中找到熟悉的影子，也在彼此的陪伴中感受溫暖。34.友情是沒有翅膀的愛情，由于某種目的而開始的友情，無法持續(xù)到目的達成的時刻。48.人生的高度，不是你看清了多少事，而是你看輕了多少事。

【學(xué)點哲學(xué)】《王陽明》：破山中賊易，破心中賊難，修心是人生終身課題一人一生 一個圖書館為你積累的知識安一個網(wǎng)上的家【學(xué)點哲學(xué)】《王陽明》：破山中賊易，破心中賊難，修心是人生終身課題　　王陽明，這位明代心學(xué)宗師，以“龍場悟道”為界，將儒學(xué)從“格物致知”的僵化框架中解放，開辟出“心即理”“知行合一”的哲學(xué)新境。第一重：致良知——找回內(nèi)心的光明　　“良知”是王陽明心學(xué)的基石。

【學(xué)點哲學(xué)】一位覺悟者把命和病講透了！心平靜才能長壽。原來一切的根本都在于心和性，而這個性字又是豎心旁的心字邊加一個生命的生——心生的。我們?nèi)羯荒顨夂扌模ㄠ列模┮院缶蜁幸粋€跟你生氣的人，發(fā)生一件生氣的事。第八，心情是可以清掃的，失去的心情可以重新拿回來，心情是可以修改的，這就是反參，心情是可以轉(zhuǎn)化物質(zhì)的。心情可以利萬物化萬物，心情能滋養(yǎng)我們，心情病了身體才會病，身體是心靈的顯示器。

【養(yǎng)生健體】冥想靜心的20個實用技巧一人一生 一個圖書館為你積累的知識安一個網(wǎng)上的家【養(yǎng)生健體】冥想靜心的20個實用技巧　　所謂冥想，簡單說就是停止意識對外的一切活動，而達到“忘我之境”的一種心靈自律行為。學(xué)會冥想，好處多多　　●冥想提高專注度　　有人說，冥想是睡眠與清醒以外的第三種腦狀態(tài)，冥想就是盡量讓你的思想減至最少活動狀態(tài)，頭腦空空，一念不想。更好的做法是，找到一個經(jīng)常進行冥想的社群并加入他們。

【情感空間】為何“男不讀納蘭容若，女不讀倉央嘉措”？納蘭容若和倉央嘉措，他們代表了兩個極端，都有一段刻骨銘心的愛情，都留下了一段凄婉哀怨的愛情悲歌。為何世人總是說，男不讀納蘭容若，女不讀倉央嘉措？倉央嘉措的情詩讓人相思入骨，肝腸寸斷，納蘭容若的悼亡詞唱絕相思之苦，訴盡了離別的憂傷和哀怨。納蘭容若和妻子盧氏花前月下，賭書潑茶的日子的確令無數(shù)人羨慕，奈何盧氏難產(chǎn)而亡，獨留相思于納蘭容若。

【哲理人生】穆旦：《聽說我老了》一人一生 一個圖書館為你積累的知識安一個網(wǎng)上的家【哲理人生】穆旦：《聽說我老了》　　【作者簡介】　　穆旦（1918年～1977年），原名查良錚，愛國主義詩人、翻譯家。樹的光陰在變化，山川的光陰在變化，天空的光陰也在變化，只有人，給它編寫序號，一歲兩歲，十歲二十歲，五十歲六十歲……

【學(xué)點哲學(xué)】心態(tài)好的人，都有這三種習(xí)慣，占一種，你就是幸福的人一人一生 一個圖書館為你積累的知識安一個網(wǎng)上的家【學(xué)點哲學(xué)】心態(tài)好的人，都有這三種習(xí)慣，占一種，你就是幸福的人　　古希臘哲學(xué)家埃皮克提圖曾說：“人不是被事物本身困擾，而是被他們關(guān)于事物的意見困擾?！薄　∵@句話像一把鑰匙，解開了一個永恒的謎題——為什么有些人總在抱怨生活，而有些人卻能在泥濘中種出花朵？