中脘為胃之募穴，乃足陽(yáng)明胃經(jīng)經(jīng)氣匯聚之處，可助胃消化水谷，溫通腑氣，升清降濁，調(diào)理中焦之氣機(jī)?；几哐獕?、腦出血及冠心病的患者針刺時(shí)應(yīng)慎重，針感宜弱，或緩針刺治療，待病情穩(wěn)定后再針刺治療。經(jīng)針刺1次后呃逆停止，繼續(xù)選用處方②治療5次后患者精神好轉(zhuǎn)，納食佳，睡眠好轉(zhuǎn)。按：呃逆中醫(yī)認(rèn)為責(zé)之脾胃運(yùn)化失司，氣機(jī)失于調(diào)暢，逆氣而發(fā)，應(yīng)用處方①醒腦開竅，鎮(zhèn)靜止呃，再用處方②健脾和胃，理氣降逆來(lái)善后，故療效顯著。

【皇甫謐針灸堂】：李曄：走出針灸治療面癱的誤區(qū)。今天我們很榮幸邀請(qǐng)到馬來(lái)西亞中醫(yī)師李曄老師做客我們微課堂，將為我們講解走出針灸治療面癱的誤區(qū)?；矢χk針灸堂。李曄醫(yī)生跟隨過(guò)中醫(yī)界很多名家學(xué)習(xí)，博取眾家之長(zhǎng)，不斷虛心學(xué)習(xí)探索治病救人之道，擅長(zhǎng)使用針灸、鈹針、針刀、撥針、圓利針、浮針、芒針和銀質(zhì)針等治療各類臨床適應(yīng)癥，也善于使用中藥治療肝腎疾患和糖尿病，并獲得廣泛好評(píng)，在馬來(lái)西亞新加坡一帶享有盛譽(yù)。

2、針刀歷經(jīng)39年的發(fā)展，目前在國(guó)內(nèi)外已有30萬(wàn)從業(yè)大軍，針刀醫(yī)學(xué)為人類健康事業(yè)作出了重大貢獻(xiàn)，改變了傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)對(duì)疾病的認(rèn)識(shí)和過(guò)去在治療上的很多錯(cuò)誤，針刀醫(yī)學(xué)是一項(xiàng)具有中國(guó)知識(shí)產(chǎn)權(quán)，為中國(guó)首創(chuàng)世界領(lǐng)先的一項(xiàng)高新技術(shù)，如今的針刀再也不是過(guò)去的小針刀療法，它已進(jìn)入第四代針刀技術(shù)，第四代針刀就是指精細(xì)解剖、肌動(dòng)力學(xué)、功能解剖學(xué)、肌筋膜學(xué)、動(dòng)態(tài)診斷。所以針刀斜刺，目前我認(rèn)為在針刀應(yīng)該是一個(gè)最高的治療境界。

但對(duì)于初學(xué)的人來(lái)說(shuō)，則應(yīng)當(dāng)強(qiáng)調(diào)打拳要放松，渾身上下都不要有力，因?yàn)椤疤摲侨粺o(wú)力”所講的“力”指的是長(zhǎng)期練太極拳過(guò)程中培養(yǎng)出的太極拳的勁，而初學(xué)者只要一用力，就是人身上原有的笨勁、拙勁，因此，這時(shí)寧可軟一點(diǎn)，等拳練到一定程度，再告訴他在松的同時(shí)還要有點(diǎn)勁。全身都要放松，腰尤其必須放松，因?yàn)檠翘珮O拳所有動(dòng)作的發(fā)源地，腰如果不放松，轉(zhuǎn)得不靈活，對(duì)其他地方的干擾就很大。太極拳打得好不好，關(guān)鍵就是看腰。

曾經(jīng)秘不外傳的秘密。練太極怎樣避免膝蓋疼痛？曾經(jīng)秘不外傳的秘密。本平臺(tái)已更新教學(xué)視頻如下：楊氏太極拳85式 簡(jiǎn)化42太極拳。簡(jiǎn)化24式太極拳 陳氏老架二路炮捶。陳氏老架一路拳 陳式32摔法、擒拿。陳小旺大師養(yǎng)生樁功教學(xué)視頻。

揭秘微信里的暴力色情流。隨著微信公眾平臺(tái)的安全動(dòng)作頻頻，流量入口從微信公眾平臺(tái)遷移至搖一搖、漂流瓶、附近的人、朋友圈。截圖來(lái)源于《暴力的誘惑》，專門傳授各種社交平臺(tái)的變現(xiàn)法則。這與當(dāng)時(shí)轟動(dòng)一時(shí)的“浪琴手表“如出一轍。關(guān)注賬號(hào)可以獲得3次大轉(zhuǎn)盤抽獎(jiǎng)機(jī)會(huì)，獎(jiǎng)品包括蘋果筆記本、浪琴手表、謝謝參與等，前2次機(jī)會(huì)均為謝謝惠顧，最后一定是浪琴手表。中獎(jiǎng)后，用戶只需支付運(yùn)費(fèi)49元即可獲得產(chǎn)品。

雖然這些肌肉是為了簡(jiǎn)單地彎曲膝蓋，但當(dāng)膝關(guān)節(jié)超伸時(shí)，腘繩肌也開始參與膝關(guān)節(jié)的伸展。在肌肉止點(diǎn)，當(dāng)腿完全伸直，膝關(guān)節(jié)里面的韌帶會(huì)防止膝關(guān)節(jié)超伸。當(dāng)臀部習(xí)慣性前推和膝蓋超伸時(shí)（例如鎖住膝關(guān)節(jié)），為了保持身體的平衡，腘繩肌開始代償股四頭肌和臀大肌，來(lái)保持腿與骨盆的正位。想象讓腳跟和坐骨互相遠(yuǎn)離，膝蓋保持一個(gè)不可見(jiàn)的彎曲是一個(gè)好習(xí)慣， 而且也確保股四頭肌繼續(xù)發(fā)力，才不會(huì)讓膝蓋鎖住甚至超伸。

肌筋膜鏈認(rèn)知篇④.趾長(zhǎng)伸肌→拇長(zhǎng)伸肌→脛骨前肌→膝關(guān)節(jié)前側(cè)筋膜→股四頭肌→腹直肌→胸骨前筋膜→胸鎖乳突肌。隨著腹腔內(nèi)容物增加，臟器周圍筋膜張力異常，產(chǎn)生臟器周圍生存空間緊張（請(qǐng)參考前面的筋膜篇對(duì)空間醫(yī)學(xué)的描述），機(jī)械力引發(fā)器質(zhì)性疾病。恰恰前表鏈肌筋膜連線有胸骨柄周圍筋膜的走向，而且之后文章里提到的前功能鏈，腹肌與胸大肌形成完美力線關(guān)系。一段肌筋膜張力的增加和減小，必然會(huì)有周圍肌筋膜張力的支持。

反觀，當(dāng)肌肉出現(xiàn)損傷，力的平衡被打破，只要人體有一處肌肉的損傷，那么它影響的絕不是局部，而是人體的整體。比如，就一個(gè)腰方肌損傷而出現(xiàn)的雙下肢不等長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，這一現(xiàn)象最后導(dǎo)致的是左右力的失衡，那么整個(gè)人體就出現(xiàn)了傾斜，人體其他肌肉為了維持人體的正常功能，就必須付出不必要的代價(jià)，這就最后導(dǎo)致器官最脆弱的一方出現(xiàn)病理征，比如三叉神經(jīng)痛、頸肩部的損傷、慢性鼻炎的形成等等。

垂直方向的壓力不能重塑或重構(gòu)膠原纖維，只有激活成纖維細(xì)胞，給組織一個(gè)方向的張力，先用壓力再推，推的力就是張力，用這個(gè)方向和膠原纖維對(duì)話，正確的張力會(huì)使膠原纖維順著自己要的方向產(chǎn)生。病史 影像學(xué)檢查 評(píng)估（骨科檢查、神經(jīng)檢查） 觸診。如果我們滑動(dòng)尺神經(jīng)，所有的組織在一起運(yùn)動(dòng)，合理觸診神經(jīng)，促進(jìn)成纖維細(xì)胞產(chǎn)生，我們的治療是去除排列錯(cuò)誤的膠原，越早治療越早去除排列錯(cuò)誤的膠原纖維，否則，很難去除膠原纖維。

肩松下來(lái)以后，感覺(jué)后背的力量傳上去了，就可以在站樁中體會(huì)后背的感覺(jué)的，將后背松下來(lái)。以上講的這些，都是側(cè)重于筋骨的東西，在站樁中還有神意方面的要領(lǐng)需要配合，但這個(gè)東西不好講，因?yàn)槊總€(gè)人的情況都不同，筋骨方面大家都差不多，但精神意識(shí)方面的東西與每個(gè)人的心理素質(zhì)，脾氣秉性都有關(guān)系，而且站樁的不同階段對(duì)神意有不同的要求，必須由明白的老師根據(jù)每個(gè)弟子的實(shí)際情況去進(jìn)行具體的指導(dǎo)。

雖然夏至后，喜陰生物不斷的滋生，陽(yáng)性生物開始衰落，但夏至仍然是陽(yáng)氣最旺的時(shí)節(jié)。按照中醫(yī)理論，養(yǎng)生要順應(yīng)夏季陽(yáng)盛于外的特點(diǎn)，注意保護(hù)陽(yáng)氣，著眼于一個(gè)“長(zhǎng)”字。在中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)療法中還有一特色療法，即“冬病夏治”。即在夏季自然界陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)間內(nèi)對(duì)人體進(jìn)行藥物或非藥物療法，益氣溫陽(yáng)、散寒通絡(luò)，從而達(dá)到防治冬季易發(fā)疾病的目的。若運(yùn)動(dòng)過(guò)激，可導(dǎo)致大汗淋漓，汗泄太多，不但傷陰氣，也損陽(yáng)氣。

一女同學(xué)初有孕，爹媽養(yǎng)貓，女同學(xué)科普爹媽健康家貓與孕婦可共存，未果。你們以為爹媽要把貓扔了好好照顧懷孕的女兒？？？？？老媽：“怎么了閨女，整天愁眉苦臉的？”我說(shuō)：“長(zhǎng)得丑，人生太艱難了，找不到工作還沒(méi)男朋友?！崩蠇專骸皠e糟踐自己！看看人家鳳姐，也不比你好看多少，不是混得不賴？”我一哥們滴女友是女漢子，身手了得，倆人打架，哥們完全不是對(duì)手。晚上，舅舅去洗澡。螞蟻和大象結(jié)婚不久，大象就死了。

要是有人堅(jiān)持認(rèn)為孩子必須在沒(méi)有焦慮的環(huán)境下成長(zhǎng)，任何人，包括教會(huì)，都不能把焦慮帶給孩子，我就告訴他這個(gè)故事：有位老祖母，害怕童話故事太恐怖，于是給小孩子講了個(gè)【干凈】版本的童話，誰(shuí)知孩子們聽完更害怕——害怕這位老祖母。通常情緒低落的人是因?yàn)椴唤邮芨改钙渲幸环?，?dāng)一個(gè)人對(duì)父親或母親發(fā)怒時(shí)，他會(huì)把對(duì)方【推】得更遠(yuǎn)，從而令自己情緒更低?！敬稹咳绻⒆佑X(jué)得有一個(gè)酒鬼父親很痛苦，那表示父母還未被接受。

[轉(zhuǎn)載]與我們一起，見(jiàn)證生命的奇跡—記第九期身心能量 [轉(zhuǎn)載]與我們一起，見(jiàn)證生命的奇跡—記第九期身心能量 2011-06-23 16:13閱讀：168 原文地址：與我們一起，見(jiàn)證生命的奇跡—記第九期身心能量整合療法工作坊 原文作者：身心能量工作室 2010年12月12日下午，北京愛(ài)華大廈三層會(huì)議室，一篇溫馨與歡樂(lè)的海洋，近70名學(xué)員圍繞著肖然老師，這位器宇軒昂、身形矯健的身心能量整合療法創(chuàng)始人。

腰背痛首要原因——腰方肌腰背痛首要原因——腰方肌 搜狐媒體平臺(tái) 11-25 14:55 大。2、急性腰扭傷。當(dāng)肌肉被拉傷后，立即會(huì)發(fā)生保護(hù)性攣縮，這時(shí)患者的姿勢(shì)就表現(xiàn)出與正常人不同的地方了，有的病人見(jiàn)醫(yī)生時(shí)是仰著身子，有時(shí)是彎著腰的，也有人有些側(cè)著的，姿勢(shì)不同，損傷的部位就不一樣，而腰方肌損傷一般發(fā)生在患者刷牙或在做腰的左右動(dòng)作時(shí)發(fā)生腰的急性扭傷，這時(shí)患者可能會(huì)表現(xiàn)身子稍微側(cè)著，并且可能會(huì)伴隨著呼氣時(shí)的疼痛。

髂腰肌—搜狗百科。髂腰肌脆弱，身材的隱形殺手 根據(jù)研究，女性身體線條自37～39歲起開始變形，但除了肌肉衰退、激素失衡、壓力等原因之外，尤其腹部成容易囤積脂肪。髂腰肌瘦身法首先，就是要消除腹部——松弛的髂腰肌。通過(guò)各種腰部鍛煉運(yùn)動(dòng)，可以解決女人最容易忽略的腰部問(wèn)題，這些運(yùn)動(dòng)不僅能恢復(fù)臀部肌肉的力量，同時(shí)更具有提臀作用。

髕骨與髁間溝的間隙消失，在屈膝位時(shí)髕骨的位置過(guò)于靠近股骨髁的上方（正常應(yīng)該偏下）。片子一目了然，依患者的骨刺和髕骨來(lái)看應(yīng)該是長(zhǎng)期的股四頭肌緊張?jiān)斐桑弁磻?yīng)該來(lái)自于髕骨的錯(cuò)位或軟組織的損傷，不應(yīng)該是骨刺。結(jié)合上面的片子和身體的評(píng)估，可以看出：患者由于長(zhǎng)時(shí)間的股四頭肌緊張，加上拉力和年齡的關(guān)系（當(dāng)然也有其他關(guān)系比如缺鈣）產(chǎn)生骨刺，又把髕骨向上拉，導(dǎo)致偏離髁間溝，影響到膝關(guān)節(jié)的正常活動(dòng)。

肋骨外翻造成的原因你知道多少。今天和大家探討的是肋骨外翻的危害以及肋骨外翻是如何形成的！肋骨外翻形成的原因非常多比如：小孩子在發(fā)育的時(shí)候缺鈣導(dǎo)致的肋骨畸形（也稱佝僂?。?、先天畸形、雞胸、外傷、等都可以導(dǎo)致肋骨外翻，很多人會(huì)回答肋骨外翻沒(méi)有事，但是成年人會(huì)出現(xiàn)這樣的想象會(huì)影響呼吸模式的代償，先天因素是我們改變不了的，我們主要來(lái)了解后天有哪些主觀因素來(lái)影響肋骨外翻：4. 腹部脂肪過(guò)多引起的肋骨外翻。

動(dòng)態(tài)評(píng)估時(shí)發(fā)現(xiàn)患側(cè)髕骨活動(dòng)度過(guò)大，尤其是髕骨向外側(cè)推動(dòng)時(shí)活動(dòng)度最大。四，股四頭肌的緊張程度，對(duì)膝關(guān)節(jié)動(dòng)態(tài)屈伸中髕骨關(guān)節(jié)的壓力舉足輕重 ，在屈曲過(guò)程中膝關(guān)節(jié)在矢狀面承受剪切力，該剪切力的合力正好為作用于髕骨的壓力，剪切力的大小與股四頭肌緊張程度成正比，當(dāng)股四頭肌彈性不足時(shí)，剪切力相應(yīng)增大，同時(shí)合力也增大，作用在髕骨上面的壓力便會(huì)增大，從而使髕骨與股骨髁間溝間隙變小，壓力增大。