360doc--充電進(jìn)行時101的文章 360doc--充電進(jìn)行時101的文章 http://www.hbhlny.cn/rssperson/15704655.aspx 360doc (http://www.hbhlny.cn) zh-cn 360doc--個人圖書館 我的身體會飛翔之拔蘿卜，手推車 http://www.hbhlny.cn/content/14/0215/11/15704655_352652055.shtml 2014/2/15 11:25:13
我的身體會飛翔之拔蘿卜，手推車。拔蘿卜。跟我做：媽媽和寶寶面對面站立，腳趾相接觸。倆人相互交叉著拉住對方的手（媽媽的左手拉住寶寶的右手）。然后媽媽坐在地上當(dāng)蘿卜，寶寶身體后仰，同時做用力后拉的動作，仿佛要將“蘿卜”拔起。做的過程中，倆人的雙腳都不能移動，坐在地上的媽媽也盡量不讓拉起。就好像蘿卜長得很大，埋得很深，不易拔起。拔的人身體要保持挺直。
 這是為什么？為寶貝設(shè)定界限2原則5步驟 http://www.hbhlny.cn/content/14/0215/11/15704655_352651261.shtml 2014/2/15 11:22:20
為寶貝設(shè)定界限2原則5步驟。3.堅持原則：這不是寶貝的失敗，正如放棄原則，也不是寶貝的勝利一樣，被迫接受一個正確的決定，即使是經(jīng)過極大的掙扎和痛苦，對寶貝來說，都是寶貴的財富。同情和認(rèn)可讓寶貝的情緒安慰下來，冷靜指出寶貝的感受讓寶貝注意自己的行為，從而可以開始自我調(diào)節(jié)。如果父母跳過認(rèn)可寶貝情緒的這個階段，寶貝常常會大聲而強烈地宣告他的感受，常常用一種更加激烈夸大的方式，戰(zhàn)斗就沒完沒了了。
 孩子少不了的六類食材（2） http://www.hbhlny.cn/content/14/0213/16/15704655_352215373.shtml 2014/2/13 16:08:55
魚肉營養(yǎng)價值極高，具有高蛋白、低脂肪、維生素、礦物質(zhì)含量豐富，口味好、易于消化吸收的優(yōu)點。蛋類包括雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋、鴿蛋等，蛋類的營養(yǎng)素含量不僅豐富，而且質(zhì)量好，是營養(yǎng)價值很高的食材。從提供維生素的品種和數(shù)量來看，綠葉菜是屬于營養(yǎng)價值最高的一類。堅果是植物的精華部分，一般都營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、油脂、礦物質(zhì)、維生素，對人體生長發(fā)育、增強體質(zhì)、預(yù)防疾病、改善腦部營養(yǎng)等都有益。
 充電進(jìn)行時 http://www.hbhlny.cn/content/14/0213/16/15704655_352213681.shtml 2014/2/13 16:04:23
粗糧宜在2-3歲時正式進(jìn)入寶寶的食譜。鋅缺乏在幼童中并不少見，缺鋅的寶寶個子矮、體重低、胃口小，嚴(yán)重時還表現(xiàn)出貧血、異食癖。如果沒有確切的證據(jù)表明寶寶缺鋅，不適合采用藥物補鋅，以免造成補鋅過度之害。寶寶的健康無力承受過量的鉛害，營養(yǎng)不均衡，膳食中缺乏鐵、鋅、維生素C及蛋白質(zhì)，都會增加鉛的吸收，減少它在體內(nèi)的排出;反之，合理均衡的膳食及良好的營養(yǎng)狀況，都能對抗鉛的威脅。
 圖文：小竅門解決生活大問題（特實用，易操作，不轉(zhuǎn)會后悔喲） http://www.hbhlny.cn/content/13/0731/06/10627293_303711296.shtml 2014/2/8 16:59:17
小竅門解決大問題 1.用吸管去草莓芯和頭兒。
 【家有妙招】你真的知道這些生活常識嗎？ http://www.hbhlny.cn/content/14/0204/11/739040_349714521.shtml 2014/2/8 16:55:18
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 【家有妙招】實用生活妙招薈萃第五集 http://www.hbhlny.cn/content/14/0207/13/739040_350422074.shtml 2014/2/8 16:54:32
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 【家有妙招】實用生活妙招薈萃第二集 http://www.hbhlny.cn/content/14/0207/12/739040_350418605.shtml 2014/2/8 16:54:19
【家有妙招】實用生活妙招全集（151--300）實用生活妙招全集（151--300）素材來源 網(wǎng)絡(luò) 編輯制作 晚秋。& ?: 晚秋 QQ:1015635060.
 【家有妙招】實用生活妙招薈萃第四集 http://www.hbhlny.cn/content/14/0207/12/739040_350421521.shtml 2014/2/8 16:53:57
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 【家有妙招】實用生活妙招薈萃第三集 http://www.hbhlny.cn/content/14/0207/12/739040_350419495.shtml 2014/2/8 16:53:42
【家有妙招】實用生活妙招全集（301--450）實用生活妙招全集（301-450）素材來源 網(wǎng)絡(luò) 編輯制作 晚秋。& ?: 晚秋 QQ:1015635060.
 【家有妙招】實用生活妙招薈萃第一集 http://www.hbhlny.cn/content/14/0207/12/739040_350417504.shtml 2014/2/8 16:53:25
【家有妙招】實用生活妙招全集（001--150）實用生活妙招全集（001--150）素材來源 網(wǎng)絡(luò) 編輯制作 晚秋。& ?: 晚秋 QQ:1015635060.
 83種小常識 http://www.hbhlny.cn/content/14/0120/05/10101824_346546799.shtml 2014/2/8 16:52:44
83種小常識83種小常識。
 史上最全的生活常識，不收藏你就后悔 http://www.hbhlny.cn/content/13/0920/11/10143502_315732781.shtml 2014/2/8 16:51:24
二、生活巧用醋1、外出容易暈車，如喝下不很酸的食醋水，可以清爽精神，減輕暈車癥狀。在醋內(nèi)加上兩滴白酒和一點鹽，即可成為香醋。絲品洗凈后，放在加入少量醋的清水中浸泡幾分鐘，晾干后光澤如新：毛料衣服磨光的地方，用50%濃度的醋水抹，然后用濕布鋪墊熨燙，亮斑即可消失。13、醋還有消毒殺菌作用。3、把去皮后的瓜皮切成細(xì)長小條，用食鹽腌2～3小時后，將鹽水瀝出，再加醬油、醋或麻油等佐料攪拌，即可食用。
 酒桌飯局上的學(xué)問，男生必學(xué)，女生必看，受益無窮 http://www.hbhlny.cn/content/14/0131/20/868418_349066355.shtml 2014/2/8 16:40:20
規(guī)矩七：自己職位卑微，記得多給領(lǐng)導(dǎo)添酒，不要瞎給領(lǐng)導(dǎo)代酒，就是要代，也要在領(lǐng)導(dǎo)確實想找人代，還要裝作自己是因為想喝酒而不是為了給領(lǐng)導(dǎo)代酒而喝酒。規(guī)矩十三：假如，純粹是假如，遇到酒不夠的情況，酒瓶放在桌子中間，讓人自己添，不要傻不垃圾的去一個一個倒酒，不然后面的人沒酒怎么辦？酒精一般在胃里就會被血液帶進(jìn)循環(huán)系統(tǒng)，當(dāng)肝臟解酒速度弱于酒精攝入速度的時候，血液酒精濃度增加，人就會醉酒，在另一個方面，
 驚！醫(yī)生沒告訴你的30個忠告 http://www.hbhlny.cn/content/10/1102/17/3013651_66030551.shtml 2014/2/8 16:27:29
醫(yī)生沒告訴你的30個忠告。而健康的身體，離不開自己對生活中細(xì)節(jié)的注意，以及多多鍛煉。下面是一些醫(yī)生來不及對你說的忠告，你知道嗎？腫瘤專家：脊柱外科專家：心臟病專家：運動醫(yī)學(xué)專家：如果將不同運動交替進(jìn)行，能避免單一運動造成的肌肉鍛煉失衡，導(dǎo)致運動過度或受傷。神經(jīng)與記憶專家：長期的壓力會造成大腦記憶區(qū)域萎縮，增加應(yīng)激激素皮質(zhì)醇，最終妨礙學(xué)習(xí)和記憶能力。醫(yī)生還來不及說的30個忠告，生活中你知道多少？
 大學(xué)生【父母應(yīng)教給孩子的二十七種生活技能】 http://www.hbhlny.cn/content/14/0207/11/9121025_350404757.shtml 2014/2/8 16:05:44
大學(xué)生【父母應(yīng)教給孩子的二十七種生活技能】