在廈門日報看到一文，介紹用艾葉和白酒搗成一厘米厚，三厘米寬的圓糊餅狀，貼在肚臍上，不過十來分鐘，本來聞不到香氣的鼻子就聞到了香味，讀完想想有道理，鼻竇炎一般都是元氣不足，寒凝鼻竅所致，而艾葉理氣逐寒，通過白酒助力，定能把寒氣驅(qū)散，恢復(fù)元氣，特別是肚臍這個地方，對風(fēng)濕，脾虛寒等癥應(yīng)該也有特效，所以記在此。

在此向大家推薦幾種提高記憶力的方法。有人說手指是人的第二大腦，手指與大腦相連的神經(jīng)最多，通過運動手指，可以有效刺激大腦，延緩腦細(xì)胞死亡時間。大腦由兩個半球組成，左側(cè)大腦支配右側(cè)肢體，右側(cè)大腦支配左側(cè)肢體，所以說下肢的活動可刺激對側(cè)大腦皮層的活動，起到健腦作用。腳被認(rèn)為是人的“第二心臟”，分布大量神經(jīng)末梢，因此，常蹬蹬腳，不僅有助于下肢血液循環(huán)，還能調(diào)節(jié)神經(jīng)活動、延緩衰老，并有提高記憶力的效果。

除面部皺紋：鮮黃瓜汁半兩，加入等量雞蛋清（約一只蛋）攪勻，每晚睡前先洗臉，再涂抹面部皺紋處，次日晨用溫水洗凈，連用半至一月，以使皮膚逐漸收縮，消除皺紋有特效?，F(xiàn)向您介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方，即簡單又有特效：用白醋與甘油，按2：1混合，常搽皮膚，一日二至三次，能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一月后皮膚即細(xì)膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美感（此方對遺傳性黑皮膚均有療效)

3張神奇的照片，尤其是后兩張，真是太神了！

五世祖?zhèn)髦嗅t(yī) 治療糖尿病的神效方，此方能流傳是大家的福份呀！《世醫(yī)得效方》用五倍子治療消渴引飲，《本草綱目》記載僵蠶“為末飲服，止消渴”，臨床應(yīng)用，確有降糖作用。雞內(nèi)金為 治糖尿病之驗藥，臨床證明有降糖作用黃芪，丹參：認(rèn)為其既能活血益氣，利濕行水，又有 強心，降脂，利尿，改善血液循環(huán)和營養(yǎng)狀態(tài)的作用，能增加腎動脈灌流量，改善腎臟微循環(huán)，保護腎功能，并有利于調(diào)整糖尿病腎病患者機體的 高凝，高脂的狀態(tài)。

頑癬者易復(fù)發(fā)也，可發(fā)生在身體的各個部位，常言道；閑來無事?lián)习W癬。雖不算大病，可一旦患上也叫人心煩?，F(xiàn)在有各種含激素的藥膏，涂抹上去好的也快，復(fù)發(fā)的也快?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為這是真菌感染.在此介紹一個治頑癬的藥方，寫來供參考。白芨30克。研成細(xì)末，用9度白醋調(diào)敷患處，數(shù)次即愈。頑癬不算啥，就是易復(fù)發(fā)，白醋調(diào)白芨，數(shù)次治好他。

南瓜子補腎，效果不是一般的好。很多朋友愿意去市場上買南瓜子吃，然而，家里吃南瓜的時候，卻把里邊的南瓜子給隨手扔掉了。南瓜子曬干了以后，你可以直接生吃，保健的功效比炒過的南瓜子還好。過去的小孩容易得蛔蟲等寄生蟲病，大人就給小孩吃南瓜子驅(qū)蟲。南瓜子跟其他的殺蟲藥不一樣，它很溫和，不是靠刺激性來殺蟲，也不會損傷身體，對小孩來說很合適。南瓜子也是，你別覺得它對腎好就大把大把地吃。

觀七竅識別你五臟的健康?！靶臍馔ㄓ谏啵暮?，則舌能知五味矣”。心陽不足，則舌胖嫩或紫暗;心陰不足，則舌紅絳;心血虛，則舌暗淡;心火上炎，則舌紅爛、生瘡、疼痛;心血淤阻，則舌紫暗或有淤斑;心主神志功能異常，則會出現(xiàn)語言障礙，說不清話?！翱诖秸?，脾之官也?！贝绞强诘慕M成部分，被認(rèn)為是脾的外在表現(xiàn)之處，當(dāng)脾氣健運，氣血充足時，口唇得養(yǎng)，則唇紅潤澤;若脾失健運，氣血虧虛，唇失所養(yǎng)，則唇色淡白，或萎黃無光。

玻璃海棠--治療結(jié)石補腎有奇效！好多人得了結(jié)石，四處求醫(yī)問藥，也不得康復(fù)?，F(xiàn)在告訴大家一個最經(jīng)濟最實用無痛苦還能根除的妙方，愿它能給結(jié)石患者帶來福音。它治療結(jié)石有奇效。對腎結(jié)石、尿結(jié)石、膀胱結(jié)石等治療最好。原理是酸堿中和，因為結(jié)石多為堿性的，而玻璃海棠是酸性的。還有我的一位老鄉(xiāng)，雙腎患結(jié)石，痛苦不堪，用此方后也治愈了。

5、人靠五臟生活——肝 心 脾 肺 腎 6、肝最重要，怒傷肝。腎不好要吃黑豆。高血壓的病因是在腎上，腎上的腺體分泌腎上腺素，腎上腺素調(diào)節(jié)血管緊張程度，分泌得多，血管緊張——血壓高，分泌得少，血壓低。肝臟吃綠色的食物--綠豆、柿子椒等;肺吃白色的食物--白豆、白羅卜等;腎吃黑色的食物--黑豆、黑芝麻等;脾吃黃色的--黃豆等。第一種：做惡夢：(1)腎氣不足，心肝火大，肝陽亢，肝火犯心，心膽分離(意志、思維)，肝膽不平衡。

這種神奇的體操，我想把它取名為「讓您年輕15歲的單一姿勢的體操」，其實，這種體操的名字應(yīng)該叫做「肛門收縮術(shù)」，方法很簡單，把身體姿勢站好，然后快速的收縮肛門就行了。我們?nèi)梭w臀部的肌肉，由大臀肌、中臀肌和大腿二頭肌這三種肌肉構(gòu)成，這些肌肉不只是造成臀部的形狀，而且有安定并保護骨盤的作用，而骨盤的功用是要來支撐內(nèi)臟，附在骨盤上面的「骨盤底肌」這種肌肉，更是能直接支撐骨盤內(nèi)的內(nèi)臟。

抗衰老有很多方法，在新的一年到來之際，我們萃取幾個為歷代醫(yī)家所認(rèn)可的抗衰老秘方，以饗讀者?？顾ダ厦胤?：枸杞子?？顾ダ厦胤?：鼓漱咽津。用法：共研細(xì)末，用蜂蜜調(diào)和為丸，每丸重約9克，每次2丸，用白開水送服。用法：共研細(xì)末，用蜂蜜調(diào)和為丸，每丸重約3克，每次1～2丸，空腹用白開水送服。用法：共研細(xì)末，用蜂蜜調(diào)和為丸，每丸重約3克，每次1～2丸，空腹用淡鹽水或白開水送服，冬日宜用黃酒送服。

許多人都覺得隔夜茶不能喝，說法很多，其中比較“危言聳聽”的說法是，喝隔夜茶會得癌癥，其實這種說法是沒有科學(xué)根據(jù)的。隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用，如果眼睛出現(xiàn)紅絲，可以每天用隔夜茶洗幾次。用溫?zé)岬母粢共柘搭^或擦身，茶中的氟能迅速止癢，還能防治濕疹。用隔夜茶洗頭，還有生發(fā)和消除頭屑的功效。茶中含有精油類成分，氣味芳香，清晨刷牙前后或飯后，含漱幾口隔夜茶，可使口氣清新，經(jīng)常用茶漱口可消除口臭。

腳涼怕冷，用生姜一塊(像棗大這么一塊姜)用刀拍扁，紅花、取一份用紗布包好放在水里一起燒開，再加一勺鹽泡腳。紅花泡腳：(泡腳的水一定滿過腳踝骨)藥店買一兩艾葉分成五份，每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋里用水燒開，先熏腳，然后再泡腳，水溫40到50度的時候，再把雙腳放入水中泡腳，紅花、艾葉泡腳，可治腳涼腰酸。可防腳臭、腳汗、腳氣、抓一把花椒用沙布包好放到鍋里用水燒開后，雙腳先熏等水溫能下腳的時候就開始泡腳。

89歲老人捐出的非常實用的7個偏方。他在講解中還重點介紹了非常實用的偏方，現(xiàn)介紹給各位讀者。燕窩加雞蛋清和面，捏成小餅子，貼在孩子的肚臍眼上，也能治輕微發(fā)燒。該如何對待：民間好多偏方能流傳下來，確實有一定效果?！捌健币步小膀灧健?，是老百姓經(jīng)驗積累而成。一個偏方不一定對所有人都管用，對某些人管用，就可以了。把白菜疙瘩洗凈切成小碎塊，加上蔥塊、姜片，一起加水熬，白菜熬得快爛時，把水瀝出來喝掉。

專治不孕百年驗方。當(dāng)歸15 丹皮25 元胡10（延胡索）桃仁10 黃芩 甘草10 丹參15 紅花15 砂仁15 膝10以上10味藥不用加減，不用辨證（注：西醫(yī)檢查沒有病既是沒有子宮、輸卵管病變的）取黃酒5斤，第一次取3斤黃酒把諸藥放到一個壇子里之后封好放到火上熬1個小時左右，澄出，第二次取黃酒2斤把澄出一起放到壇子里密封再熬1小時左右。其中都是活血藥加黃芩和砂仁安胎藥，以前我治過很多不懷的人，活血藥少不好，而且加一些補腎藥。

世界癌癥研究基金會曾明確指出，不良飲食習(xí)慣可導(dǎo)致30多種癌癥，每年因癌癥死亡的患者中，有1/3和不良飲食習(xí)慣有關(guān)。世界癌癥研究基金會發(fā)現(xiàn)，多吃新鮮水果和蔬菜可降低咽癌、喉癌、食道癌等多種癌癥的發(fā)生幾率。高鹽飲食與胃癌的發(fā)生有著密切關(guān)系。日本癌癥中心研究所針對4萬名中年人進行為期11年的隨訪發(fā)現(xiàn)，對男性而言，食鹽多者患胃癌風(fēng)險比食鹽少者高一倍，而在女性中，食鹽多者患胃癌風(fēng)險也顯著高于食鹽少的人。

2. 按摩牙齦消紅腫先將雙手洗凈，用右手中指按摩左側(cè)的牙齦，用左手中指按摩右側(cè)的牙齦，力度逐漸加大，時間約兩分鐘左右。后聽從一老中醫(yī)指點，服用蘋果偏方，病愈至今未復(fù)發(fā)。13.蔥內(nèi)膜除雞眼先將腳放在熱水里泡15~20分鐘，然后用剪刀將雞眼周圍的壞死白皮剪掉，再用帶漿的蔥皮擦雞眼口周圍，最后將蔥內(nèi)膜貼到雞眼口上。16. 醋煮雞蛋治療喑啞用搪瓷容器盛上半斤食醋，里面加上三個生雞蛋，然后煮10~15分鐘，雞蛋煮熟并保持沸騰。

滿族秘方：久治不愈咽炎一周根治玄參湯。咽炎是咽部粘膜，粘膜下組織的炎癥，常為上呼吸道感染的一部分。依據(jù)病程的長短和病理改變性質(zhì)的不同，分為急性咽炎，慢性咽炎兩大類。玄參 桔梗 甘草。秘方：玄參15g，桔梗10g，甘草5g。方解：此方對各種久治不愈的慢性咽炎有特別療效。