畢業(yè)三十年同學(xué)聚會主持詞。尊敬的老師、各位同學(xué)：今天是2009年9月2日，我們期盼已久的同學(xué)聚會今天隆重舉行了！對各位同學(xué)能在百忙中參加這次活動(dòng)表示最熱烈的歡迎與最衷心的感謝！并在此對因故未能參加的同學(xué)深表遺憾，讓我們向他們送去親切的問候和良好的祝愿。三十年的分別，三十年的牽掛，給了我們相約相聚的足夠理由。如今，三十年的翹首期盼終于迎來了今天的歡聲笑語，匯成了你我的心潮澎湃。人生能有幾個(gè)三十年啊！

烏梅的功效和作用 烏梅性味歸經(jīng):酸,平.歸肝、脾、肺、大腸經(jīng)。②治療鉤蟲病取烏梅0.5～1兩,加水500毫升,煎成120毫升,早晨空腹1次服完;二煎在午餐前1次服下.或用烏梅去核,文火焙干研末,水泛為丸,每服1～2錢,每日3次,食前服.治療20例,服藥天數(shù)最少5天,最多23天,14例大便檢查鉤蟲卵陰性,6例陽性.據(jù)臨床觀察,烏梅煎劑療效似高于丸劑.烏梅對膽囊有收縮作用,能促進(jìn)膽汁排泄,其復(fù)方可用于治療膽道蛔蟲癥. 用烏梅酒治療結(jié)腸炎，療效頗佳。

“唯一學(xué)海無崖”的360doc--2014知識年譜。唯一學(xué)海無崖，你好！2014年過去了，站在辭舊迎新的交叉點(diǎn)上回望，閱讀是否復(fù)蘇了生活，塑造出一個(gè)全新的你？你不負(fù)光陰，光陰終不負(fù)你。打開360doc--2014知識年譜，開啟你的回顧之旅！

原來醫(yī)?？ㄟ€有這樣的作用，大家趕緊看。NO.3可是請注意：在去醫(yī)院看病之前一定要到社區(qū)醫(yī)院轉(zhuǎn)一下，這個(gè)手續(xù)萬萬不能省略！每年只要去社區(qū)醫(yī)院轉(zhuǎn)一次即可，所以請大家在每年的元月份去轉(zhuǎn)一下，最好是轉(zhuǎn)一家大型綜合醫(yī)院，再轉(zhuǎn)一家中醫(yī)院，方便日后就診。去?？漆t(yī)院看病無需轉(zhuǎn)，如腦科醫(yī)院、胸科醫(yī)院、腫瘤醫(yī)院、口腔醫(yī)院等等，因?yàn)檫@些醫(yī)院具有不可替代性。分享朋友圈吧，讓你的朋友都知道原來醫(yī)保卡還有這樣的作用。

『黃豆豆?jié){』1、制豆?jié){：黃豆浸泡3-4小時(shí)后加水放入豆?jié){機(jī)按照豆?jié){機(jī)說明書制成熱豆?jié){；制法：黃豆浸泡6-16小時(shí);將紅棗洗凈去核，枸杞洗凈備用;將泡好的黃豆、紅棗和枸杞一起放入豆?jié){機(jī)，加入適量水，打碎煮熟，再用豆?jié){濾網(wǎng)過濾后即可食用。美的豆?jié){機(jī)做新鮮玉米汁方法很簡單，首先準(zhǔn)備一臺美的豆?jié){機(jī)，任何款式都行，只要是是豆?jié){機(jī)，如果沒有美的豆?jié){機(jī)可以選擇其它品牌豆?jié){機(jī)代替也可以，豆?jié){機(jī)要清洗干凈，為豆?jié){準(zhǔn)備。

二、細(xì)心；三、膽識；【王石：當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)，其實(shí)就這七招】一、沉穩(wěn)；二、細(xì)心；

史上最全的熬粥方法，留下慢慢學(xué)，童鞋們快收藏吧～[贊。

八種可通血管的食物防止血管過早老化應(yīng)多吃清理和保護(hù)血管的食物。有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動(dòng)脈血管。洋蔥：含有一種較強(qiáng)血管擴(kuò)張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時(shí)洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強(qiáng)纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動(dòng)脈硬化的功能。

花生泡成芽，吃后秒殺皺紋！花生是養(yǎng)血第一食物，被古人喻為長生果，為什么古人把花生喻為長生果呢？因?yàn)榛ㄉl(fā)芽的時(shí)候，是花生營養(yǎng)最好的時(shí)候，花生很多營養(yǎng)物質(zhì)能夠被激活，這時(shí)候它的白藜蘆醇會比先前會高出一百多倍。有的人脾胃太弱，吃了花生芽會脹肚子，怎么辦呢？選擇花生時(shí)要選白皮花生，不要選紅皮花生。許多人說紅皮花生可以補(bǔ)血，其實(shí)紅皮花生是凝血的。記?。撼园l(fā)芽的花生，而不是吃花生芽！連芽帶花生一起吃?。。?/blockquote> http://www.hbhlny.cn/content/14/1030/11/18927125_421111189.shtml 2014/11/7 10:24:42

女人飯后不做9件事 10年后比現(xiàn)在還美 原來，我們飯后的很多習(xí)慣，都存在著威脅健康的隱患，女人要健康、要美麗、還要性福，這些東東對女人來說缺一不可，所以女人不可馬虎大意，做好這9件事，你會比現(xiàn)在還年輕10歲！劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，四肢血流量增加，影響胃腸道的血液供應(yīng)，影響胃液分泌，使食物消化不好。飯后立刻看書會使胃腸道血液量相對減少，影響胃液分泌，時(shí)間一長，就會發(fā)生消化不良，胃脹，胃痛等癥狀。

http://www.hbhlny.cn/content/14/1031/11/18927125_421385468.shtml 2014/11/7 10:23:28

隔夜茶竟是良藥,真的不可思議！許多人都覺得隔夜茶不能喝，說法很多，其中比較 "危言聳聽 "的說法是，喝隔夜茶會得癌癥，其實(shí)這種說法是沒有科學(xué)根據(jù)的。隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用，如果眼睛出現(xiàn)紅絲，可以每天用隔夜茶洗幾次。用溫?zé)岬母粢共柘搭^或擦身，茶中的氟能迅速止癢，還能防治濕疹。茶中含有精油類成分，氣味芳香，清晨刷牙前后或飯后，含漱幾口隔夜茶，可使口氣清新，經(jīng)常用茶漱口可消除口臭。

http://www.hbhlny.cn/content/14/1105/00/18927125_422578639.shtml 2014/11/7 10:10:36

檸檬汁的7大健康功效。檸檬汁中的維生素及鉀的含量極為豐富，被譽(yù)為美容佳品，且還具有抗菌丶提高免疫力及防治心血管疾病的功效，若能堅(jiān)持每天早上喝一杯檸檬汁，則有下列7項(xiàng)的健康效益：1.減肥檸檬汁會助你減肥。2.增強(qiáng)免疫力檸檬汁中含有豐富的維生素C，能提高機(jī)體免疫力丶加速傷口愈合和預(yù)防感冒等等。3.美容檸檬汁的美容作用與它含大量的維生素有關(guān)，能防止和消除皮膚色素沉著，起到皮膚的美白作用。

http://www.hbhlny.cn/content/14/1103/11/18927125_422129585.shtml 2014/11/7 10:09:56

核心提示：拔火罐是祖先留給我們最健康、最原始的調(diào)理身體，預(yù)防疾病的方式，很多人在感覺自己身體不舒服的時(shí)候都會選擇去拔拔火罐，也知道拔完火罐后身上會留下一些罐印，但看看也就過去了，沒放在心上。熟不知，拔火罐的過程并不是最重要的，最害怕的是留在你身體上的罐印都代表了你身體有哪些亞健康問題你自己居然不知道！罐印緊黑而黯：一般表示體有血淤，如痛經(jīng)或心臟供血不足，患部受寒較重也會出現(xiàn)此印跡。

http://www.hbhlny.cn/content/14/1105/09/18927125_422613953.shtml 2014/11/7 10:02:35

方法三：蒸大蒜水：小孩咳喘時(shí)用大蒜2-3瓣，大人用7-8瓣，拍碎，放入碗中，要在碗上加蓋，再放入鍋里去蒸，大火燒開改小火15分鐘，嚴(yán)重時(shí)可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。食材：橙子1個(gè)、銀耳10g、冰糖適量。3)將橙子，銀耳和冰糖放入燉盅。冰糖燉橙子。食材：燕窩5g、橙子1個(gè)、冰糖適量、清水適量。做法：1)燕窩，橙子 冰糖。3)切開幾瓣，用手拿著切片的橙子擠出橙子到碗里。2)在橙子中間挖一個(gè)坑，把川貝放入去蓋上橙子蓋。

http://www.hbhlny.cn/content/14/1107/08/18927125_423234489.shtml 2014/11/7 10:00:23

生肉千萬不要放在水龍頭直接洗，后果很嚴(yán)重！洗肉你可能覺得很簡單，不就是用水簡單的洗一下就可以了嗎?如果害怕細(xì)菌的話，加點(diǎn)熱水總可以了吧?且慢，這樣反而更容易滋生肉里面的細(xì)菌，并且還有可能讓其他食物和餐具感染到細(xì)菌。生肉最好不要在水龍頭下面洗。所以，當(dāng)你要洗肉的時(shí)候，最好把肉放在固定的容器里面再浸洗，能夠有效的阻止細(xì)菌的感染。可能你會想著，熱水能夠殺死細(xì)菌，所以在清洗肉的時(shí)候會選擇用熱水。

http://www.hbhlny.cn/content/14/0923/13/2831026_411727125.shtml 2014/11/2 23:30:30

搓腳心時(shí)刺激腳心神經(jīng)，使大腦感到舒適輕松，不管是體力勞動(dòng)者還是腦力勞動(dòng)者，每晚睡前搓搓腳心就能使疲勞消除。涌泉為足少陰腎經(jīng)之起始穴，腎與心、肝兩臟關(guān)系密切，心藏神、肝藏魂，腎主藏精，肝主藏血，精血同源，兩者相互資生。涌泉為足少陰之井穴，乃腎之根本，能滋養(yǎng)腎陰，溫補(bǔ)腎陽，有開竅醒神，交濟(jì)水火的功效。腎是人的先天之本，腎主水，主管人體的水液代謝以及泌尿生殖系統(tǒng)，而腎經(jīng)的起始之穴就是涌泉。

http://www.hbhlny.cn/content/14/1015/22/4441170_417288899.shtml 2014/11/2 23:25:55

絲瓜瓤、馬齒菜治腦血栓后遺癥療效好，絕招* 【配方及用法】絲瓜瓤30克，馬齒菜10克（均是晾干后的計(jì)量），加水500克左右，用溫火煎約30分鐘，待水剩至200克左右時(shí)，即可服用。