蘇軾家族世居眉州（今四川眉山）。蘇軾曾應陳季常所請，為陳希亮寫傳記，其中一段寫道：“軾官于鳳翔，實從公（陳希亮）二年。方是時年少氣盛，愚不更事，屢與公爭議，形于言色，已而悔之?！币驗轶w會不到陳希亮故意刁難自己的深意，蘇軾早已后悔了。他把蘇軾的折子拿給王安石看，王安石說，蘇軾確實很有才，可惜路子不正。蘇軾雖然被當成“蜀黨”領袖，但高太后很了解蘇軾、蘇轍兄弟，說：“我知道，你兄弟二人在朝自來孤立?！?/blockquote> http://www.hbhlny.cn/content/25/0617/13/45198195_1155677171.shtml 2025/6/17 13:41:34

為甚酥詩。據(jù)說這首詩還有個小故事：蘇東坡有日赴會，吃的油餅，問主人油餅的名字，主人說沒有名字，蘇東坡嘗過后又問：“為甚酥（為什么這么酥呢？）”于是主人就以“為甚酥”為名。”后來，蘇東坡再去主人家時便作了這首《為甚酥詩》。寒具詩。曾經讀到一篇文章，說蘇軾的豁達有三重境界，第一重詩酒以入世，第二重隨順以處世，第三重安樂以出世。詩酒趁年華。若是遇到困境感到迷茫時，便去讀讀蘇軾的詩吧，總會讓你有所收貨。

http://www.hbhlny.cn/content/25/0617/12/45198195_1155673961.shtml 2025/6/17 12:24:58

為甚酥詩。據(jù)說這首詩還有個小故事：蘇東坡有日赴會，吃的油餅，問主人油餅的名字，主人說沒有名字，蘇東坡嘗過后又問：“為甚酥（為什么這么酥呢？）”于是主人就以“為甚酥”為名。”后來，蘇東坡再去主人家時便作了這首《為甚酥詩》。寒具詩。曾經讀到一篇文章，說蘇軾的豁達有三重境界，第一重詩酒以入世，第二重隨順以處世，第三重安樂以出世。詩酒趁年華。若是遇到困境感到迷茫時，便去讀讀蘇軾的詩吧，總會讓你有所收貨。

http://www.hbhlny.cn/content/25/0615/00/45198195_1155521681.shtml 2025/6/15 0:48:21

一文說明白古文的不同文體類型?！缎颉肥枪糯难晕闹幸环N重要文體，兼具學術說明與人文抒情功能，貫穿中華文化傳承脈絡。分為書序和贈序。《記》作為古代文言文中一類獨特且重要的文體，兼具敘事紀實與人文哲思之功能，貫穿中華文化長河，承載著歷史記憶與精神傳承?！稌肥枪糯难晕闹屑婢邔嵱眯耘c情感性的重要文體，以書信為載體，承載人際溝通、思想傳遞與文化傳承之責，貫穿中華文明千年脈絡。

http://www.hbhlny.cn/content/25/0611/23/45198195_1155327790.shtml 2025/6/11 23:35:00

豆包AI從入門到精通教程 第十四節(jié) AI PPT我總說要開豆包直播課，卻拖了幾個月——不是沒思路，而是總覺得“缺了點啥”。一、為什么選豆包AI PPT？二、手把手教你用豆包AI PPT做課Step 1：找到AI PPT入口目前僅支持電腦端/網(wǎng)頁版操作，見下圖：Step 2：一句話生成你的課程PPT這一步是核心——輸入的提示詞越具體，生成的PPT越貼合需求。豆包PPT用左右分列方式展現(xiàn)，左邊還是熟悉的豆包對話框，右邊是PPT。

http://www.hbhlny.cn/content/25/0609/15/45198195_1155164458.shtml 2025/6/9 15:38:21

強化核心力量，抗衰老鍛煉5個黃金動作。另外，它還能增強肩部和手臂的力量，提升身體的整體穩(wěn)定性，延緩因核心肌群衰退導致的身體機能下降。仰臥卷腹是鍛煉腹部肌肉的經典動作，能夠集中刺激腹直肌，幫助塑造清晰的腹部線條，讓腹部更緊實。2、收緊腹部肌肉，利用腹部力量將上半身緩慢抬起，使肩膀離開地面，注意不要用手臂發(fā)力拉動頭部。●動作過程中，要避免腰部離開地面，否則會使腰部承受過多壓力，引發(fā)腰部疼痛。

http://www.hbhlny.cn/content/25/0609/15/45198195_1155163836.shtml 2025/6/9 15:29:20

第一次感受到維C的“殺傷力”，2塊錢一瓶，能搞定這么多麻煩事。眼看著就要報廢，不要著急，可以使用vc來拯救 vc，能夠將染色的衣服還原。Vc的還原性成分和色素反應，可以將vc片溶于水，然后再來拖地，因為vc是一種還原劑，除了木質地板以外還有瓷磚，用加入vc片的水清潔瓷磚。藥房兩塊錢一瓶的vc片可以將它碾碎成粉末，每次刷牙的時候蘸點vc粉，如果你腳臭腳癢，可以嘗試用vc片泡腳，每次在泡腳的時候扔入兩片過期的vc片，

http://www.hbhlny.cn/content/25/0609/11/45198195_1155149948.shtml 2025/6/9 11:27:21

10個健身房器械使用教學，節(jié)約私教費。錯誤2：肩胛骨沒有主動參與，主要靠手臂發(fā)力；錯誤3：上半身前后搖晃借力、下背明顯反弓；錯誤2：站位過于靠后，導致手臂彎曲過多；錯誤1：因器械高度或訓練者身高問題，向心幅度不充分；錯誤2：向心時腰背反弓、離心時龜背，容易傷腰；錯誤2：下背過度反弓，腰椎壓力大；錯誤2：手臂動作幅度過大，明顯夾背借力；錯誤1：器械位置偏高，無法屈髖導致弓背；錯誤2：動作頂端頂肚子腰椎反弓；

http://www.hbhlny.cn/content/25/0607/09/45198195_1155017797.shtml 2025/6/7 9:58:22

我搭建了一個中醫(yī)體質自測的智能體，超準！所以，為了更方便大家使用，我先在扣子平臺上搭建了一個中醫(yī)體質自測的智能體，并免費開放！效果如下：這個智能體雖然名稱是“中醫(yī)體質自測”，但其實他也可以做簡單的健康咨詢，特別是基于體質評測結果的健康養(yǎng)生建議?！綝eepseek中醫(yī)養(yǎng)生】脾胃調養(yǎng)飲食方案 + 實用提示詞【Deepseek中醫(yī)養(yǎng)生】體質調養(yǎng)及飲食推薦+實用提示詞【Deepseek瘦身協(xié)助】如何精準定制瘦身方案？

http://www.hbhlny.cn/content/25/0607/09/45198195_1155017485.shtml 2025/6/7 9:53:23

選購建議：主板芯片組要與 CPU 匹配！1. 安裝 CPU 和散熱器CPU 安裝：打開主板 CPU 插槽的拉桿，將 CPU 缺口對準插槽凸起，輕輕放入，合上拉桿。散熱器安裝：在 CPU 表面均勻涂抹導熱硅脂（別太多?。?，按說明書固定散熱器，連接風扇供電線到主板指定接口（一般標有 “CPU_FAN”）。電源：將電源放進機箱對應位置，擰上螺絲，連接主板 24Pin 供電線、CPU 8Pin 供電線，以及顯卡、硬盤的供電線。

http://www.hbhlny.cn/content/25/0607/09/45198195_1155017047.shtml 2025/6/7 9:44:20

雙腿先彎曲膝蓋，膝蓋在髖部正上方，小腿與地面平行。雙腿交替往前腳跟點地，然后用下腹部的力量把腿拉回來2.登山式。先來到斜板式，身體一條直線，雙腳踩在毛巾上。收緊腹部，讓身體像個夾子一樣往內夾，雙腿和胸腔相互靠近。雙腿保持離開地面，呼氣雙腿往上，吸氣雙腿往下6.交叉登山式。從斜板式開始，呼氣往前滑動，膝蓋找胸腔，吸氣往后滑動。呼氣，卷腹起身，背部伸直垂直地面，雙手伸直與地面平行。

http://www.hbhlny.cn/content/25/0606/13/45198195_1154863014.shtml 2025/6/6 13:19:10

豆包AI從入門到精通教程 第十三節(jié) 當AI成為青少年的情緒出口昨天在網(wǎng)上梳理大家使用豆包的場景時，讓人耳目一新的豆包ai用法，我發(fā)現(xiàn)一個有意思的現(xiàn)象：除了把豆包當工作生活助手，更多人把它當作了“情緒出口”?；蛘咴贏I平臺設置“家長端口”，只展示情緒趨勢，不泄露隱私——這或許能讓AI從“樹洞”升級為“情緒守護助手”。AI能預演壓力，但代替不了真實成長除了傾聽，AI還能幫孩子“預演”壓力場景。

http://www.hbhlny.cn/content/25/0606/13/45198195_1154862979.shtml 2025/6/6 13:18:34

豆包AI從入門到精通，第十二節(jié) 寫作助手進階用法豆包AI手機端和電腦端功能最大區(qū)別之前的文章里提到過，我建了幾個ＡＩ交流群，每天群里不少討論，有問題放群里，都會有人給解答，大家討論ＡＩ技術，討論賺錢，很感謝熱心的大家伙。（二）文檔編輯器 一站式創(chuàng)作中心在電腦端豆包界面還可以進入文檔編輯器，可以直接在豆包的文檔編輯器里編輯修改文檔。核心能力：指令驅動創(chuàng)作：直接輸入需求，豆包邊寫邊排版比如我對豆包說：

http://www.hbhlny.cn/content/25/0604/08/45198195_1154704695.shtml 2025/6/4 8:15:11

豆包AI從入門到精通教程，第十一節(jié) 怎么管理聊天記錄前兩天群里討論，豆包怎么沒有對話分組功能，這個確實困擾了不少人。1. 查找特定聊天記錄： 目前豆包AI 沒有提供全局關鍵詞搜索功能（無法在所有歷史對話中搜索包含某個關鍵詞的對話）。目前豆包 AI 電腦版無法直接刪除手機端的聊天記錄，需在手機端操作；豆包AI 官方目前未提供一鍵導出全部聊天記錄的功能，要保存的話，只能手動復制粘貼，粘貼到你要保存的地方。

http://www.hbhlny.cn/content/25/0604/07/45198195_1154703188.shtml 2025/6/4 7:37:41

之前我寫過豆包電腦版相對于手機版的區(qū)別，著重介紹了電腦版相對于手機版的優(yōu)勢：豆包AI手機端和電腦端功能最大區(qū)別其實，豆包手機版相對于電腦版也有獨特的優(yōu)勢，這些優(yōu)勢主要源于移動設備的便攜性和功能特性。4.視頻通話：5月23日，豆包App實時通話功能升級，支持視頻聊天問答。讓豆包幫你看世界，識別眼前的事物5.通知和提醒：手機豆包有個“日程提醒”，只需要語音跟豆包說“幫我設個日程”，豆包自動的關聯(lián)日歷，設置提醒了。

http://www.hbhlny.cn/content/25/0604/07/45198195_1154703137.shtml 2025/6/4 7:37:00

豆包AI從入門到精通教程，第九節(jié)AI閱讀目前我有4個AI交流群，每天群里的交流都很熱鬧，群里的聊天氛圍是我很喜歡的，群里的聊天也是我寫文的素材來源之一。AI 閱讀模式操作路徑：電腦端點擊左側工具欄 “技能”→選擇 “AI 閱讀”（見下圖）。當然如果你同時上傳了多個文檔，在閱讀界面，在不同的文檔中切換也很方便，見下圖：2.網(wǎng)頁鏈接：操作路徑：復制網(wǎng)頁鏈接→粘貼至對話框→豆包自動解析內容。

http://www.hbhlny.cn/content/25/0604/07/45198195_1154703133.shtml 2025/6/4 7:36:56

豆包AI從入門到精通教程，第八節(jié)：來點音樂之前也說過，我是每天都開著電腦用豆包的，手機APP我用得比較少，今天意外發(fā)現(xiàn)ＡＰＰ上還有來點音樂功能，之前我寫豆包“生成音樂”功能的時候都沒發(fā)現(xiàn)有這個。教程19：用即夢和豆包AI制作音樂視頻MV我點擊“來點音樂”它就隨機給我放歌了，還把歌單也給列出來了。手機豆包APP：在豆包的對話框上有很多功能選項，往左劃動就能找到。

http://www.hbhlny.cn/content/25/0604/07/45198195_1154703075.shtml 2025/6/4 7:36:15

豆包AI從入門到精通教程，第七節(jié)：用豆包倒推圖片提示詞、提取臺詞，做親子對話視頻在之前的文章里有提過我目前有三個AI交流群，群里的氛圍真的很好，大家都很勤奮好學，又互幫互助，這正是我建群的初衷。2.讓豆包按提示詞生成圖片，再生成視頻。一、截圖讓豆包倒推提示詞：從源視頻中選取任意一段進行截圖。（一） 讓豆包按提示詞生成圖片打開電腦版豆包，在對話框下方點擊 “技能” 選項，會出現(xiàn)更多技能選擇。

http://www.hbhlny.cn/content/25/0604/07/45198195_1154703035.shtml 2025/6/4 7:35:08

豆包AI從入門到精通教程，第六節(jié)：圖像理解與生成，識別藥品食品說明書，給孩子聽寫，倒推提示詞之前的文章里我提到有3個ai交流群，第3個也有百人以上。網(wǎng)絡上一些熱門視頻圖片，你也想做一個，可以把視頻截圖，扔給豆包，讓倒推提示詞。這里小結一下，如果想復刻熱門照片/視頻，直接讓豆包解釋圖片，然后去即夢等專業(yè)生圖的軟件生圖，效果比較好，豆包生圖還差點意思。1.4用豆包的識圖功能，結合語音，讓豆包給孩子聽寫。