2：閉上眼睛，將意念集中于眉心間的印堂穴，在心里默念(即意念、想)“我的頭沉了，完全放松了”，可以體會(huì)放松后的感覺，下同;3：隔上幾秒鐘后，注意將意念轉(zhuǎn)到右手，再默念“我的右手沉了，完全放松了”;4：再讓意念走到右腳上，默念“我的右腳沉了，完全放松了”;5：接著將意念轉(zhuǎn)到右側(cè)，默念“我的左腳沉了，完全放松了”，再接著就是“我的左手沉了，完全放松了”;做這樣的意念導(dǎo)引，您就是在告訴全身的每一處：我要睡覺了。

這就是大多數(shù)單店老板的思維！假如你們兩家店的股本都是50萬一家，那么你用20%的股權(quán)換他20%的股權(quán)就可以了，如果兩家店股本不一樣，用等價(jià)交換股權(quán)的方法是一樣的。你想整合誰假如每家店的股本都是50萬，那么10家店的股本就是500萬，成立公司后公司控門店股份為30%，那么公司占門店總股權(quán)就是500萬總股本X30%股份=150萬，也就是說公司董事會(huì)股本是150萬，而公司本身的總股本就是董事會(huì)股本加公司實(shí)際投資金額得出公司總股本。

電飯鍋：燒一整只雞 ，30分鐘后比紅燒肉還香。將雞里里外外都清洗干凈，將雞的趾甲也都剪掉。3、將調(diào)好的料汁倒入盆中，用手將餃子均勻地涂抹在雞身上，保證雞的每一個(gè)部位都均勻地包裹上了料汁，最后把雞肚子里也抹上料汁，將一半的蔥段和生姜也塞進(jìn)雞肚子中，這樣才能保證雞肉能夠完全入味。然后將雞放進(jìn)電飯鍋中，再腌制用的料汁也倒入電飯鍋中。

中藥材燉母雞湯，湯鮮味美香氣四溢，肉嫩爽滑，傳統(tǒng)配方營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)。老母雞燉出來的湯，具有湯鮮味美、香氣四溢、雞肉鮮嫩爽滑等特點(diǎn)，被大家視為最傳統(tǒng)的滋補(bǔ)湯，早年只有體弱多病的人，才能享受得到如此的待遇，除了主料雞肉以外，如果再適當(dāng)添入幾味常見的中藥材，同時(shí)可以起到迅速緩解疲勞、恢復(fù)體力等作用，滋補(bǔ)養(yǎng)生的效果也是顯而易見。燉母雞湯時(shí)，大火燒開后，需立即轉(zhuǎn)小火并蓋上鍋蓋，需一次性加滿水，最忌中途添水。

老醋汁是一種傳統(tǒng)的調(diào)味汁，可以用來烹制制各種老醋類食品，比如花生、黃瓜、鳳爪、蟄、等等，只要你想泡，什么都可以泡。泡制后的老醋食品，不僅美味可口助消化，而且具有清咽利喉、護(hù)肝解酒、清熱解毒等功效。老醋汁經(jīng)過歷代廚師的創(chuàng)新與演變，口味更讓人回味無窮 。用老醋汁做成的老醋花生、老醋黃瓜都是有名的家常菜，也是絕好的下酒菜！我父親每次都喜歡喝著酒，吃著老醋黃瓜或老醋花生，看上去都很愜意！

泡銀耳不要用熱水來泡，熱水泡銀耳，銀耳雖然泡發(fā)得會(huì)更快，膨脹的個(gè)頭也會(huì)更大，但是用熱水泡銀耳會(huì)影響它的口感，銀耳的膠質(zhì)難以泡出來，另外還會(huì)破壞銀耳中所含的營(yíng)養(yǎng)成分，所以總言之，熱水泡銀耳既不營(yíng)養(yǎng)也不好吃。

愛看。新房裝修對(duì)于從未有過裝修經(jīng)歷的年輕業(yè)主來說，是一件很令人頭疼的事情，而且很多時(shí)候還由于不懂裝修行業(yè)水有多深，經(jīng)常會(huì)花上很多冤枉錢。這里品哥花了一些時(shí)間，幫大家整理一份過來人講的50條裝修經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，希望能幫助到大家。如果您感覺這50條裝修干貨很實(shí)用的話，也可以轉(zhuǎn)發(fā)給其他朋友看一看哈。運(yùn)營(yíng)：蘇陽。推薦閱讀：后悔！

波菜蒸蛋。這道雞蛋羹在傳統(tǒng)做法上添加了一些菠菜汁，做好后顏色靚麗、細(xì)膩滑嫩、營(yíng)養(yǎng)豐富，絕對(duì)是一道餐桌上的健康菜。第二步：菠菜清洗干凈后放入開水鍋中焯軟，然后撈出放入涼水中。然后把菠菜雞蛋液篩入模具中，如圖。第九步：蒸好后取出，把保鮮膜打開，將另外一碗蛋液篩入裝有菠菜蛋羹的模具中，如圖。1、 蒸這道雞蛋羹，蛋液和水的比例是1：1.2。3、 蒸雞蛋羹時(shí)，如果沒有保鮮膜，可以蓋一個(gè)盤子或碗。

蔥油苦瓜蔥油苦瓜?？喙?；4撒鹽在苦瓜片里稍微用手揉捏一下（這個(gè)便于苦瓜的苦水過濾出來，之后用清水洗凈用手捏干水份），喜歡很脆脆的又不怕苦的筒子只將苦瓜片浸到撒了一勺鹽的冷水中，要用時(shí)撈出即可。5油五成熱，轉(zhuǎn)小火放入一半蒜碎和豆豉，爆出香味后加苦瓜同炒，苦瓜變色后加入鯪魚和剩下的一半蒜碎同炒片刻，加入少量糖炒勻即可。1用湯匙的把子沿著苦瓜內(nèi)壁轉(zhuǎn)一圈，再把苦瓜的瓤給捅出來，這樣切出來的苦瓜就是圓片了；

鴨蛋。鴨蛋我們要選擇新鮮一些的，不要選破殼的鴨蛋，這樣就不會(huì)有細(xì)菌進(jìn)入了，做好咸鴨蛋后一定要常溫存儲(chǔ)，不要放入冰箱里 這樣不容易出油，今天小編就和大家來分享這道咸鴨蛋的做法，有沒看懂的小伙伴記得留言給小編，小編看見了會(huì)及時(shí)回復(fù)的。生鴨蛋10個(gè)、白酒30毫升、4、鴨蛋用清水洗凈后，裝入大瓶子中。1、生鴨蛋要洗干凈，可以用刷子輕輕刷洗。

煎魚不粘鍋。有些人為了避免魚粘鍋，煎魚時(shí)習(xí)慣在魚身裹上一層生粉，我勸你千萬改變這習(xí)慣，這樣，魚不粘鍋了，可味道全在外表，不能入味，魚香味也沒有發(fā)揮出. 另外，魚在烹調(diào)上是不太好掌握的材料，火候是決定成敗的關(guān)鍵，很多人煎魚不是破皮就是粘鍋，如果炸魚就要油多而且夠熱才能香酥干爽，煎魚得鍋熱、油少、火要溫。3、煎魚時(shí)一定不要急著讓魚下鍋，先將鍋燒熱再放油，等油燒到微微冒氣，油溫在140度左右最為適宜。

「紙種芽菜」種菜其實(shí)一點(diǎn)兒也不難，像洋蔥、生菜、芹菜、空心菜、薄荷等生命力頑強(qiáng)的蔬菜，用點(diǎn)水就能繼續(xù)生根發(fā)芽。洋蔥、芹菜、生菜、大蔥等，切取蔬菜的根莖部分，浸泡在水杯中，水沒過根莖2cm即可。種點(diǎn)生菜、芹菜、油麥菜，長(zhǎng)出滿滿一大盆，偶爾還能加加餐。吃不完的空心菜留一兩支直接插水瓶里，很快就會(huì)生根，無需任何營(yíng)養(yǎng)液就能長(zhǎng)到半米高，當(dāng)做水培觀賞蔬菜，好看易養(yǎng)活，完全可以媲美觀音姐姐的玉凈瓶～水培菠蘿。

塑料袋自制面條。穿上黃衣服王俊凱叫奶黃包，千璽叫小黃千，王源的最逗打開打開一個(gè)塑料袋就能自己在家做面條，不搟面也勁道可口，越吃越上癮！相信一定是塑料袋和塑料瓶！塑料袋“做”出來的面條。塑料袋做面條的方法其實(shí)非常簡(jiǎn)單。方 法。塑料瓶攤薄餅。不用的塑料瓶子。在塑料瓶子里裝進(jìn)兩勺面粉。塑料瓶還可以清潔推拉門的凹槽。塑料瓶子還能起到電視放大器的作用！然后將衛(wèi)生紙塞進(jìn)塑料瓶子里。塑料瓶塑料袋們的偉大用途。

將黃豆浸泡半天，然后把黃豆放在鍋里加水煮熟。2、將君子蘭根系上腐爛的部分全都切掉，然后浸泡在維生素B12溶液中，大概半個(gè)小時(shí)以上，從而達(dá)到了殺菌消毒促生根的目的，讓君子蘭能盡快長(zhǎng)出新的根系。3、給君子蘭上盆后，平常也可以間隔1個(gè)月左右的時(shí)間，用維生素B12溶液灌根或噴灑葉片，不僅能讓君子蘭根系越長(zhǎng)越旺，而且還可以防止君子蘭葉片發(fā)黃，讓君子蘭葉片綠得滴油！

現(xiàn)在可以一周澆一次水，注意別把水灑到葉子中央，不然可能會(huì)引起爛心、爛葉。文竹現(xiàn)在可以4~5天澆一次，按時(shí)給葉子噴水，不要暴曬，否則葉子很容易發(fā)黃。紅掌可以每周澆2次水，放在家里半陰的位置養(yǎng)，葉子需要經(jīng)常噴水，不然葉子可能會(huì)干枯、卷邊。仙客來的盆土可以稍干，等表層土發(fā)白了再澆水。幸福樹現(xiàn)在一周澆一次水，可以在中午的時(shí)候，用曬暖的清水噴噴葉子。銅錢草。平時(shí)要保持水培瓶有水，或者盆土濕潤(rùn)。

1.將種子從蘋果上取出，建議多取一些種子，因?yàn)樘O果種子的成活率只有30%。1.從完整的石榴里取出若干石榴種子。1.選取種子，放在盛裝溫水的小杯子里，放在向陽的地方靜置一周，每天換水，直到種子冒出細(xì)嫩的小芽?jī)骸?.一個(gè)火龍果的果肉里包裹著上千粒的種籽，用勺子挖出種子，放在裝滿水的杯子里，輕輕揉搓，讓種子和果肉分開。3.用四根牙簽插入種子的側(cè)面，大約5毫米深，然后尖端向上放到盛水的杯子里，水最好漫到種子的一半。

最后我們把種好的種子盆栽澆透水分即可！這時(shí)，芒果盆栽就培養(yǎng)好了?；瘕埞柙?。火龍果果肉挖出用紗布包好，加水，用手將種子從果肉中捻開。倒入盆中，火龍果肉會(huì)浮起來，種子在底下，反復(fù)漂洗，倒掉果肉就能得到干凈的種子了。好好養(yǎng)護(hù)，會(huì)越來越大，越來越有形，比買的盆栽漂亮多了呢，這么可愛的盆栽，是不是特別有成就感，如果養(yǎng)護(hù)的很好的話，還可能幾年后長(zhǎng)成大的火龍果盆栽，長(zhǎng)滿火龍果，不過這可是需要技術(shù)的，龍眼盆栽。

2、炒醬汁：開小火倒入少許油，把蒜末和豆豉放入鍋內(nèi)炒制，稍加炒制后加入適量的水、老抽、生抽、蠔油、糖、水淀粉收濃湯汁。開火放入少許油，將豆豉、蔥姜蒜、辣椒醬放入小火炒制。2、炒制：熱鍋涼油，將蒜末放入鍋中炒制，炒香后放入粉絲，用鏟子將粉絲斬?cái)喾奖闶褂谩?、炒蒜蓉汁：在鍋中放入少許油，三成熱時(shí)倒入蒜米不停攪拌炒制，等蒜米變成金黃色后放入辣椒面、生抽稍加燒制后關(guān)火，放入雞粉、白糖、生蒜攪拌均勻即可。

九、有價(jià)值沒利用等于零。必須是一個(gè)會(huì)算賬的好管理者：產(chǎn)品結(jié)構(gòu)的合理性是價(jià)值，甚至公司價(jià)值也是價(jià)值，只有合理利用價(jià)值、充分發(fā)揮每個(gè)人、每件物品沒一分錢的價(jià)值、甚至從無價(jià)值中挖出價(jià)值來，才算是合格的。十、有銷量沒利潤(rùn)等于零。如果說銷量是衡量業(yè)務(wù)人員業(yè)績(jī)的標(biāo)桿，那么利潤(rùn)就是標(biāo)桿上的標(biāo)尺，僅僅完成銷量任務(wù)是不夠的，只有實(shí)現(xiàn)利潤(rùn)基礎(chǔ)上的銷量才能算真正的銷量，只有既能完成利潤(rùn)又能保證銷量的才能算優(yōu)秀的。

“窮死不耕丈人田，餓死不進(jìn)蘿卜園”是什么意思？就算是餓死也別進(jìn)別人蘿卜園偷吃蘿卜。餓死不進(jìn)蘿卜園。蘿卜間隔吃上幾頓無妨，還可以降心火，潤(rùn)心肺，如果你餐餐用蘿卜作為主糧進(jìn)食，那就容易引起全身水腫，容易得疾病，一旦染病就無錢醫(yī)治，那就離死神不遠(yuǎn)了，那水腫疾病引發(fā)全身潰爛，死狀很悲慘，當(dāng)然，話是這樣說，碰上饑荒之年，你有蘿卜吃也就不錯(cuò)了，大家會(huì)把它切片曬干蒸著吃，吃甜蘿卜，總比活活餓死強(qiáng)多了。