腎氣足，百病除。這是因?yàn)槿说膬墒滞鈩趯m緊貼二腎后，雙掌的熱量直接溫煦了二腎，將腎內(nèi)虛寒之氣逼出，通過(guò)運(yùn)行，變成汗水排出體外。這個(gè)方法還適合中老年人養(yǎng)生，人老腿先衰，腰腿通相聯(lián)，其實(shí)是腎氣衰了，按摩腎腧有直接補(bǔ)腎的功效。在過(guò)去，這種運(yùn)動(dòng)被譽(yù)為中醫(yī)里的金匱腎氣丸，有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的功效，是最有效的補(bǔ)腎方法。太溪穴是足少陰腎經(jīng)之"輸"穴，古代又稱其為"回陽(yáng)九穴之一"，重在補(bǔ)腎，具有明顯提高腎功

用藥探究：壯腰健腎丸，壯腰健腎、養(yǎng)血、祛風(fēng)濕，可治療8種疾?。?、腰肌勞損 表現(xiàn)：腰部經(jīng)常感覺(jué)酸痛、脹痛，疼痛有時(shí)候輕有時(shí)候重。用手去按腰部肌肉...壯腰健腎丸，壯腰健腎、養(yǎng)血、祛風(fēng)濕，可治療8種疾?。簤蜒∧I丸可以滋補(bǔ)腎陰，讓腎水充足，從而使腎水能夠向上滋養(yǎng)心臟，就像給干涸的土地澆水一樣，平衡心腎之間的關(guān)系，使心神安定，改善睡眠質(zhì)量，緩解頭暈、耳鳴、煩躁等癥狀。

配合體質(zhì)喝減肥茶更瘦身配合體質(zhì)喝減肥茶更瘦身夏日炎炎，不想運(yùn)動(dòng)減肥卻想要瘦身秀身材。瘦身茶的飲用的其實(shí)還需要貼合飲用的實(shí)際人群，根據(jù)不同特征來(lái)飲用減肥茶更能對(duì)癥下藥，瘦身效果會(huì)更好。藥材：茯苓3錢(qián)、白沭2錢(qián)、玉米須0.5錢(qián)、冬瓜子2錢(qián)。藥材：山楂3錢(qián)、陳皮2錢(qián)、炒決明5錢(qián)、洛神花1錢(qián)。藥材：黃鰭5錢(qián)、人參須3錢(qián)、枸杞2錢(qián)、灸甘草1錢(qián)。

3款中藥減肥湯最受醫(yī)院推崇 月瘦5斤不成問(wèn)題。中藥減肥方法相對(duì)于手術(shù)減肥和藥物減肥藥綠色安全健康很多，傳統(tǒng)的中藥減肥方法都是以一些比較保守的減肥方法，他們是通過(guò)長(zhǎng)期對(duì)身體的調(diào)理實(shí)現(xiàn)的一種瘦身方法。3.三花減肥湯。想要減肥又不想去健身房運(yùn)動(dòng)減肥，想減肥瘦身，又沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)減肥的人還不趕快在家里自制中藥瘦身湯，行動(dòng)起來(lái)，讓自己的身材越來(lái)越瘦，越來(lái)越健康。

中醫(yī)瘦身湯，減肥又健康。醫(yī)院報(bào)導(dǎo)，經(jīng)50例肥胖病人服用后，明顯減肥32人，占64%，體重減輕不顯著者4人，占8%，總有效率為72%;無(wú)效(體重減輕不足2公斤)14人，占28%;有效病例中體重減輕15公斤者1人，10公斤以卜者3人，5公斤以上者8人，4公斤以上者9人，3.5公斤以上7人，2.5公斤以上4人，平均減輕4.94公斤。體重86公斤，苔白膩，脈弦細(xì)無(wú)力，診為脾虛痰盛，服平陳湯加減方1個(gè)月，體重減為80公斤，3個(gè)月后體重降為7l公斤。

名人減肥心得之天后王菲的減肥方法　　天后王菲鐘愛(ài)的中醫(yī)減肥方：決明子一兩，山楂二錢(qián)，車(chē)前子三錢(qián)，陳皮二錢(qián)，何首烏一錢(qián)半，甘草一錢(qián)，枳殼一錢(qián)。以上藥方是中醫(yī)專門(mén)為王菲配置的，每個(gè)人的體質(zhì)是不同的，中醫(yī)減肥講究的是對(duì)癥，有一些女孩子就是按照明星或是書(shū)上說(shuō)的自己配了減肥的藥方，結(jié)果不但沒(méi)瘦反而胖了，有些還出現(xiàn)了暴瘦的現(xiàn)象，對(duì)此我們要提醒，中醫(yī)減肥也不是隨便就能用的，也要根據(jù)自己的體質(zhì)。

不傷身體的中醫(yī)減肥妙方。肥胖給人們帶來(lái)的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門(mén)，但結(jié)果不是達(dá)不到減肥的目的，就是引起不良反應(yīng)。下面介紹6種不傷身體的中醫(yī)減肥妙方，既有較好效果，又不會(huì)帶來(lái)副作用。3、方三：干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾（火制）50克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細(xì)末為1療程劑量。

〖中藥佳方〗特效減肥秘方小/3? ? ?

腰椎間盤(pán)突出癥主要的癥狀腰痛、下肢放射痛、下肢麻木、下肢感覺(jué)異常、下肢無(wú)力、大小便功能障礙等。中醫(yī)如何治療腰椎間盤(pán)突出癥？艾灸則特別適合寒濕腰痛，肝腎虧虛型腰痛，即腰痛伴有手腳發(fā)涼，腰膝酸軟，反復(fù)發(fā)作，容易疲勞的患者。腰椎間盤(pán)突出癥本質(zhì)是一種生活習(xí)慣病，并不是所有腰突的都有癥狀，改變生活習(xí)慣，平時(shí)做好預(yù)防是根本。鍛煉腰背部肌肉能加強(qiáng)腰部肌肉力量，使腰背部脊柱穩(wěn)定性更高，保護(hù)椎間盤(pán)，減少?gòu)?fù)發(fā)。

紅藥片的功效與作用，用法用量紅藥片的功效與作用，用法用量，以下是紅藥片的相關(guān)信息：來(lái)源紅藥片是在傳統(tǒng)中醫(yī)活血化瘀、消腫止痛理論基礎(chǔ)上，結(jié)合現(xiàn)代制藥技術(shù)研發(fā)而成的中成藥，常用于治療跌打損傷等病癥。功效與作用。功效：活血止痛，祛瘀生新。其中，三七、紅花、土鱉蟲(chóng)活血化瘀、消腫止痛，當(dāng)歸、川芎養(yǎng)血活血、行氣止痛，白芷祛風(fēng)止痛、消腫排膿，諸藥合用，共奏活血止痛、祛瘀生新之效。

此方是由八味藥組成：當(dāng)歸、黨參、白術(shù)、茯苓、甘草、白芍、川芎、熟地黃。打個(gè)比方，也是個(gè)女人常用的補(bǔ)血方子，就是“當(dāng)歸補(bǔ)血湯”，也是氣血雙補(bǔ)的方子，就兩味藥：當(dāng)歸、黃芪。白芍的味道是酸的，酸能收斂，入肝，能促進(jìn)靜脈血液的回流，故能養(yǎng)肝柔肝助肝藏血，是養(yǎng)血柔肝最重要的藥，肝為剛臟，能柔就是白芍的特點(diǎn)，白芍又是緩急止痛的要藥，一切痛癥基本都有它的身影，能夠消除緊張痙攣，故芍藥甘草湯治腿抽筋常用。

方解：人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草補(bǔ)氣健脾，熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎補(bǔ)血調(diào)血，共同構(gòu)成八珍湯，為君藥，氣血雙補(bǔ)。熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎補(bǔ)血調(diào)血，黃芪、黨參補(bǔ)氣，氣旺血生，為臣藥。黨參、白術(shù)、茯苓健脾益氣，當(dāng)歸、熟地補(bǔ)血養(yǎng)血，輔助君、臣藥理氣健脾、養(yǎng)血和胃，為佐藥。方劑名稱釋義：“益氣養(yǎng)血” 體現(xiàn)方劑對(duì)氣血的補(bǔ)充作用，“潤(rùn)腸” 針對(duì)放化療后常見(jiàn)的腸道津液不足、大便干結(jié)問(wèn)題，通過(guò)潤(rùn)腸通便來(lái)改善患者的整體狀況。

補(bǔ)陽(yáng)還五湯合黃芪桂枝五物湯治驗(yàn)。按 本案除有氣虛血瘀之證外，尚有脾腎陽(yáng)虛、營(yíng)衛(wèi)不和、寒凝血痹之證，故合用黃芪桂枝五物湯加溫補(bǔ)腎陽(yáng)藥而取效。黃芪桂枝五物湯為桂枝湯去甘草加黃芪組成，有益氣溫經(jīng)、和血通脈的作用，可治四肢麻痹、肩背疼痛等風(fēng)寒阻絡(luò)之癥。二診效果明顯，關(guān)鍵在于去掉了補(bǔ)脾腎之藥，加了川芎、全蟲(chóng)、地龍這三味活血化瘀藥，配伍黃芪等，專于益氣活血化瘀，使藥力不受中、下焦脾腎藥之牽制而能暢行四肢。

【按語(yǔ)】王氏首開(kāi)補(bǔ)氣活血法治療中風(fēng)之先河，并指出人體陽(yáng)氣有十成，分布周身，左右各得其半，如陽(yáng)氣因病虧損，則十去其五致半身無(wú)氣，可因氣虛血瘀而患半身不遂。【臨床應(yīng)用】王氏認(rèn)為由于元?dú)馓澨?，不能達(dá)于血管，使血管無(wú)氣、血瘀停留，而產(chǎn)生諸多中風(fēng)后遺癥，因此其病機(jī)為氣虛血滯、瘀阻腦絡(luò)。川芎、赤芍、桃仁、紅花為佐藥，以助當(dāng)歸尾活血祛瘀之力，地龍通絡(luò)，性善走竄，可增強(qiáng)全方補(bǔ)氣通絡(luò)功效，使藥力周行全身。

腦梗塞：氣虛血瘀--當(dāng)歸補(bǔ)血湯腦梗塞：氣虛血瘀---當(dāng)歸補(bǔ)血湯。肝主風(fēng)又主藏血，喜暢達(dá)而行疏泄，“邪之所湊，其氣必虛”，氣為血之帥，本證中風(fēng)半身不遂，一屬中氣不足則邪氣中之，二屬肝血瘀滯經(jīng)絡(luò)不暢，氣虛血瘀發(fā)為半身不遂。補(bǔ)陽(yáng)還五湯來(lái)源于清代名醫(yī)王清任的《醫(yī)林改錯(cuò)》由黃芪、當(dāng)歸、赤芍、地龍、川芎、桃仁、紅花組成,其功效為補(bǔ)氣養(yǎng)血,活血通絡(luò),主要治療由急性缺血性中風(fēng)引起的半身不遂,肢體麻木,口眼歪斜。

腦梗心梗腦卒中，導(dǎo)致中風(fēng)偏癱后遺癥，有一專方可治！不繞彎子，方子如下：黃芪120g，歸尾6g，赤芍6g，地龍3g，川芎3g，紅花3g，桃仁3g。很顯然，補(bǔ)陽(yáng)還五湯主要是針對(duì)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)講的心梗、腦梗、腦卒中這些病造成的中風(fēng)后遺癥，而屬于肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)的這種“中風(fēng)”，則不太適合用補(bǔ)陽(yáng)還五湯。最后提醒一句，預(yù)防腦梗心梗中風(fēng)的方子，不止是補(bǔ)陽(yáng)還五湯，還有四寶粉這類方子，還有二丹湯泡腳都有一定效果。

四味藥打通血管瘀堵，遠(yuǎn)離心梗、腦梗。瘀血堵塞的，有一個(gè)由三七、西洋參、丹參、天麻組成的小方子，活血化瘀，疏通血管，效果非常好。氣能行血，血能載氣。很多人的瘀血都是氣滯引起的，單純活血而沒(méi)有調(diào)氣，可能會(huì)因?yàn)槿鄙贇獾耐苿?dòng)沒(méi)辦法把瘀血徹底排出體外。西洋參把氣補(bǔ)足，氣能流動(dòng)起來(lái)，血又不會(huì)堵塞，氣通血活，很多疾病都會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。丹參色紅，入心，全身血管都和心臟有關(guān)，聽(tīng)從心臟的指揮，必得用點(diǎn)補(bǔ)心養(yǎng)心的藥物。

水蛭治腦動(dòng)脈硬化41例療效顯著水蛭是一種淡水低等動(dòng)物，民間俗稱"螞蟥"。配方及用法：將生水蛭研末，以溫開(kāi)水沖服，每次3~6克，每日2次，15天為1療程，連用2~3個(gè)療程。藥理研究表明：水蛭含有水蛭素、組織胺樣物質(zhì)、肝素、抗血栓素等，從而可使血液黏度降低，并有擴(kuò)張血管、改善微循環(huán)的作用。我將其用于腦動(dòng)脈硬化者的治療，旨在改善大腦微循環(huán)，減輕腦動(dòng)脈硬化的程度，從而改善癥狀，臨床觀察其療效確切。

水蛭(菲牛蛭)中藥口服飲片 血管疾病治療史上的新突破。心臟搭橋被稱為心血管疾病史上的第一次革命，而天然水蛭素的出現(xiàn)則是心血管疾病史上的重大新突破!我國(guó)云南省海瑞迪生物藥業(yè)有限公司出品的“海瑞迪菲牛蛭凍干粉”以具有“水蛭之王”之譽(yù)的菲牛蛭為原材料，通過(guò)創(chuàng)新研發(fā)，采用低溫凍干工藝，保證了水蛭的抗凝活性物質(zhì)--水蛭素的活性，抗凝血酶活性超國(guó)標(biāo)30倍以上，保證藥效，臨床療效更顯著，且無(wú)毒副作用。