跟骨痛的壓痛點較局限，即在足跟底的一點，而跟腱炎的壓痛點較廣泛，除在足跟后面有壓痛外，在跟腱范圍也有壓痛?；颊吣_跟平時疼痛較輕，只有輕微的壓痛，當(dāng)勞累、走路、受涼或踢球后就會疼痛，針灸治療二個療程，跟腱炎基本穩(wěn)定。病例二，急性跟腱炎患者，每天做提腳跟運動，鍛煉了二個星期后，雙側(cè)跟腱紅腫疼痛，壓痛非常明顯，連走路都成問題，服止痛消炎藥疼痛減輕，但走路仍疼。針灸治療5次后，疼痛紅腫消失。

醫(yī)案輯錄： 左足跟腱疼 - zhuyk88op1的日志 - 網(wǎng)易博客醫(yī)案輯錄： 左足跟腱疼。中醫(yī)實踐補遺 2010-09-21 18:34:58 閱讀2 評論0 字號：大中小 訂閱 2009年9月2日，李XX，男，69歲，左足跟腱痛一周，就診：外觀不紅不腫，按著稍有疼痛，走路不便，一瘸一拐，已拍X光片未見跟骨增生，抹了幾天紅花油，不管用，又貼了好幾種傷濕止痛膏藥，也無濟于事，醫(yī)院又給開了些芬必得吃完仍是個疼。

中醫(yī)認(rèn)為，姜焙干外敷腰部疼痛處，可起到緩解作用。

董針處方—閃腰 董氏針灸處方之【閃腰處方】，“閃腰”在醫(yī)學(xué)上稱為急性腰扭傷，是日常生活中經(jīng)常出現(xiàn)的一種急性腰痛，疼痛學(xué)上稱之為腰脊神經(jīng)后支痛，還有人稱為“非特異性腰痛”、“小關(guān)節(jié)綜合征”、“腰肌勞損”等。

用此藥水治狐臭療效甚佳近幾年來，我用自制的“狐臭藥水”外搽治療狐臭，獲得了顯著的效果。使用過程中不加其他療法，未見局部皮膚過敏及周身不適。用時患者將腋毛剃盡，用溫開水把腋窩洗凈，擦干后涂上藥水，每日3~4次，至治愈為止。療效：該藥對狐臭的療效甚佳，比手術(shù)切除及其他療法有優(yōu)越性。夏初秋末天氣涼爽時治療，效果更好。

中醫(yī)祖?zhèn)髅胤酱蠊_——奇效狐臭液*

5. 低筋面粉：80 克，低筋面粉的面筋含量較低，能使蛋糕質(zhì)地更加松軟，不會產(chǎn)生過多的筋性導(dǎo)致蛋糕口感發(fā)硬。5. 倒入面糊：當(dāng)模具預(yù)熱好后，用勺子或裱花袋將面糊均勻地倒入模具的每個梅花凹槽中，大約八分滿即可。此時，可以用牙簽插入小蛋糕中，如果牙簽拔出后表面沒有粘連面糊，就表示小蛋糕內(nèi)部已經(jīng)熟透。8. 脫模享用：確認(rèn)小蛋糕熟透后，小心地將模具從火上移開，放置片刻，待模具稍微冷卻后，輕輕將小蛋糕從模具中倒出。

縣城小生活： 擺攤綠豆沙的制作過程與技巧。2. 浸泡冷凍或長時間浸泡：我常用的是開水浸泡綠豆30分鐘后，倒掉水，加入純凈水沒過綠豆，放入冰箱冷凍。想喝原味常溫的綠豆沙可以直接賣，想喝冰的可以放點冰塊，還可以根據(jù)客人的口感加厚椰乳，就是牛乳綠豆沙，不甜不膩很絲滑。4. 加冰的學(xué)問：要是想制作冰綠豆沙，記得要放大一點的冰塊，而且綠豆沙稍微濃稠一些會更好，這樣既能保證冰爽的口感，又不會讓綠豆沙過于稀釋。

【腰肌勞損治療方法】腰肌勞損的癥狀_腰肌勞損怎么鍛煉_經(jīng)驗書　　●什么是腰肌勞損?●腰肌勞損的原因&腰肌勞損的病因。●腰肌勞損日常保健 &腰肌勞損保健常識。患上了腰肌勞損怎么鍛煉呢?相信大家都清楚了吧，這種疾病患者很多，不過，要經(jīng)常進行鍛煉才行，尤其是腰部功能的鍛煉，比如腰背肌肉的鍛煉，這樣才會讓腰肌勞損減少發(fā)生的幾率，很有效的預(yù)防肌肉張力產(chǎn)生失調(diào)的，患者要注意，防止居住地方的潮濕，不要受涼的好

一味藥就在咱老百姓身邊，治干活閃腰、扭腰、腰肌勞損。老家有個親戚,雖然沒受過傳統(tǒng)的中醫(yī)學(xué)習(xí),但是年輕的時候下鄉(xiāng)插隊跟著一個老中醫(yī)學(xué)習(xí)了一個治腰扭傷的方子,雖然比較簡單,但是效果還不錯,分享給你們!操作方法就是:就是核桃仁,燒存性,用紅糖搭配送服。一般是7個核桃仁,配30克的紅糖。吃核桃仁補腦子我們都知道,但是中藥學(xué)對它的認(rèn)識,并非直接補腦,而是補腎。用核桃仁補腎、強腰,自然是有道理的。1、 核桃仁。

一味藥，治干活閃腰、扭腰、腰肌勞損。鄉(xiāng)下中醫(yī)“看家門”的方子！這樣的小配伍，對這一家人來說，就是“看家門”的配伍。老趙一看，不慌不忙，從兜里掏出他臨行前準(zhǔn)備好的一樣?xùn)|西，先是在火上烤，烤到表面有焦黑那么一層了，然后就給碾碎，研成末，配上點紅糖，讓受傷的人服下去。老趙囑咐，這些都是“看家門”的方子，千萬記住，盡量別外露。用核桃仁補腎、強腰，自然是有道理的。老趙的“看家門”的配伍，其實早就不是秘密了。

閃腰自治馬上好。帶著女兒上公園，午餐來到餃子館。店主閃腰仍忙碌，叮嚀女兒去幫助。等她離開，便問女兒：“有沒有看到阿姨的樣子？想不想幫阿姨治治腰疼？我們一句話就可以讓她不再疼，信不信？”女兒繼續(xù)說：“你按一下這個地方就好了，”邊說邊把左手抬起來，用右手食指點著自己左手背上的腰痛穴，“就這里按一會兒就不疼了。”腰痛自治方法：左邊腰痛按左手，右邊腰痛按右手，兩邊痛按兩手。腰痛自治馬上好，一起踐行我能行！

閃腰了？揉踝關(guān)節(jié)并小幅度活動踝關(guān)節(jié)；按摩時，無須在疼痛的腰部進行，彈撥前臂部的手三里穴和點按內(nèi)眼角處的睛明穴，就能快速解決腰部肌肉痙攣，減輕疼痛。操作：掌心向胸，彎曲前臂于前胸，于肘部橫紋下三橫指、前臂肌肉隆起處按手三里穴，將另一手拇指立起，與前臂肌肉方向垂直，做彈撥動作，可以感覺到手指下的肌肉肌腱隨著彈撥發(fā)出輕輕的彈響，同時伴有明顯的酸麻脹感，甚至這種感覺會向肘及前臂放散。

指壓內(nèi)關(guān)、外關(guān)穴治急性閃腰叉氣30例。討論 　　"閃腰"是日常生活中經(jīng)常出現(xiàn)的一種急性腰痛，疼痛學(xué)上稱之為腰脊神經(jīng)后支痛，還有人稱為"非特異性腰痛"、"小關(guān)節(jié)綜合征"、"腰肌勞損"等。"閃腰"之后，在疼痛發(fā)作的急性期，患者要注意臥床休息，切不可盲目矯正，配合消炎鎮(zhèn)痛、神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療。針由皮膚、皮下筋膜穿前臂深筋膜，經(jīng)小指伸肌的橈側(cè)入小指伸，深進在拇長伸肌的

廣東涼茶的制作配方。牙痛口腔茶配方。連翹 12 克，牡丹皮 12 克，青皮6克，南非葉10 克，僵蠶10 克。健脾祛濕茶配方。解酒提神茶配方。葛根 20 克，茵陳 20 克，澤瀉 10 克，淡竹葉 10 克，草訣明 20 克，山楂 20 克，意米 20 克,厚仆 10 克。小兒積食茶配方。生意米，谷芽各 15 克，山楂6克，淡竹葉 10 克，鉤藤3克，蟬脫 1.5 克，甘草 1.5 克。

老藥工偷學(xué)的治眼奇方這是一個在藥房里的抓藥的老藥工透露給我們的治眼神方，過程是這樣的，一天下午，一個年輕人到藥房買蒲公英與白蒺藜各50克，并讓藥工幫他打成粉，藥工邊幫他抓藥邊問他：“這個方子用來治什么的呢？” 年輕人說，他媽媽眼睛癢不舒服，是一位老先生傳給他的方子。老藥工從此便記下了這個方子，對于那些直接到店里咨詢眼疾的病人，老藥工有時就直接推薦他們用這個方子，效果很好。

擺攤必備，這款私房涼茶配方讓你客源不斷！喝上一杯涼茶，消暑解渴。一到夏天，媽媽總會親手做涼茶。涼茶配方分享給你。而且這款涼茶。這款涼茶會用到夏枯草，夏枯草為。涼茶增添柔和和悠長苦味，它的淡。淡清香帶來清新感覺，讓涼茶滋味。秘制涼茶。分鐘，再用紗布過濾出渣子，涼茶。做好的涼茶冷涼后，放冰箱冷藏。涼茶放桶中，隨賣隨取，比較方便；

徐木蘭老中醫(yī)家傳300余年治病秘方。大夫可以拯救病人，病患也可以拯救大夫。自制小兒疳積散，毛發(fā)干枯，消瘦萎頓（白術(shù)、淮山、紅棗、檳榔、雷丸、疳積草、麥芽、神曲、山楂、木香、甘草、砂仁、陳皮、炒內(nèi)金、炒萊菔子等分）夏疰熱：（西洋參、青皮、蒼術(shù)、半夏曲各６ｇ，茵陳、澤瀉、炒谷芽、炒麥芽各９ｇ，茯苓、薏苡仁各１２ｇ、甘草３ｇ、霍香、佩蘭各５ｇ。） 熱退調(diào)理方：（綠豆、赤小豆、扁豆、茯苓、淮山、蓮子、芡實）

嬰兒茶：（黃連、黃芩、黃柏、蟬蛻、木香一克、金銀花、菊花、淡竹葉、燈心草、薄荷、連翹、炒厚樸、甘草兩克、鉤藤、炒麥芽、北楂、檳榔三克）小兒脾胃受寒、腹脹、胃口不好、腹瀉、舌質(zhì)淡白：(銀戒指一枚，雞蛋一個煮熟，趁熱蛋殼剝?nèi)?，蛋黃去掉，銀戒指放雞蛋中間，用紗布包住，趁熱快速滾動小孩的中脘和臍眼周圍，小心燙傷)（臍眼敷少許丁香、肉桂末）(糙米炒黃，磨成米糊，喂食。

令人叫絕的六個家傳秘方，收藏！?。∶客韺⒒蓟抑讣椎氖只蚰_放入裝有大蒜的陳醋中浸泡約十五分鐘，半個月基本可見效果，待新指甲慢慢長出，即可漸漸替代灰指甲，數(shù)月之后即可痊愈，毫無痛苦，無需再用手術(shù)去除，五元錢即可解決病痛，各位有患灰指甲的人不妨一試?。ㄩ_灰指甲診所的人大概要不高興了，呵呵）灰指甲雖然算不上什么大病，但是容易引起其他方面的感染，二來也很影響美觀，對女同志的影響尤其嚴(yán)重，早治早好??！