因為抱團養(yǎng)老，她們擁有了別樣的老年生活。很多老人想到了抱團養(yǎng)老。圖張浩退休前是資深護士，隱瞞病史，把抱團養(yǎng)老當成征婚。一副出錢最大的樣子，壓根沒有抱團養(yǎng)老的誠意?？偨Y(jié)抱團養(yǎng)老的生活，她們聯(lián)想到的第一個詞，是“錯綜復雜”。抱團養(yǎng)老是最好的養(yǎng)老方式。圖：張浩制訂的抱團養(yǎng)老協(xié)議。雖然，抱團養(yǎng)老也能簽訂協(xié)議。3.百度百科《抱團養(yǎng)老》4.央視講述欄目《抱團養(yǎng)老》https://v.qq.com/x/page/o0517h9nb3j.html.

北宋名醫(yī)王懷隱用這個方子的時候，偶然發(fā)現(xiàn)，浮小麥比小麥效果更好。中醫(yī)認為小麥的稟賦里面有伸張舒展的氣機，在臨床實踐中，用小麥來治療那些內(nèi)心郁怒、壓抑，肝膽不得舒張的情志疾病、身心疾病，效果很好?，F(xiàn)在治療女性更年期綜合征，針對烘熱、自汗、盜汗、易激惹、喜怒悲哭無常的女性，中醫(yī)常用浮小麥，也就是用那些干癟、不飽滿，一淘洗就浮在水面上的小麥，磨成粉讓患者服用有非常好的斂汗止汗作用，中醫(yī)稱之為獨圣散。

第四種是先使用口服藥片一段時間后，西醫(yī)發(fā)現(xiàn)血糖不受控制了，于是改用胰島素給病人，一旦病人使用胰島素后，病人的胰臟因而退化成如一片甜肥肉時，就無法再恢復正常了，我的一位女病人因為使用胰島素約五年，使用前是吃口服藥片約十五年，結(jié)果吃中藥后她的血壓與心跳都恢復過來，冰冷麻木的雙腳也溫熱起來了，但是血糖卻是一直維持在350左右，這就是表示她的胰臟已經(jīng)因為使用胰島素后全部退化了。

目前物流發(fā)達，很多水果都是外地的水果，不是本地的水果，正所謂「一方水土養(yǎng)一方人」，外地的水果，最適合產(chǎn)地的人食用，因為當?shù)氐臍鉁?、土質(zhì)、環(huán)境，造就出來的東西，就是養(yǎng)當?shù)厝说?，吃異地的水果，就很容易傷身體。香櫞這種水果比佛手更難吃。不過芒果這種水果屬于特別滋膩的水果，特別容易生痰濕。有時候順其自然就好，比如痰濕體質(zhì)的人肯定不愛把多喝水、多吃水果當成愛好，陰虛體質(zhì)的也決不會少喝水、少吃水果的。

《十竹齋畫譜》之《竹譜》《十竹齋畫譜》八卷，明胡正言輯選，明高陽、凌云翰、吳士冠、魏之璜、魏之克、胡宗智、高友及行一和尚等同校?！妒颀S畫譜》屬于畫冊性質(zhì)，兼有收錄名畫講授畫法供人們鑒賞和臨摹的功能。每譜中大約有20幅左右的畫，每幅都配有書法極佳的題詞和詩，總共180幅畫和140件書法作品?！妒颀S畫譜》素材匯總回顧，請點以下鏈接：

大略同期，鄭獬也寫過一個奏疏，專門講述家鄉(xiāng)安州的百姓，如何被差役弄得民不聊生： 當?shù)胤钜鄣娜思摇邦惗嘭毧唷薄际切└F苦人。這樣就變成了惡性循環(huán)：“民愈貧，差役愈不給，雖不滿二百貫，亦差作衙前。”民眾越來越窮，官府的差役越來越找不到人，即使家產(chǎn)不滿二百貫者，也會被抓來充當衙前差役。再后來，宋神宗變法期間，為了將家產(chǎn)合格的民眾找出來服差役，朝廷又發(fā)明了“手實法”，鼓勵民眾告發(fā)鄰居。

25份驗房收房文檔合集（毛坯房+精裝房）下載，及食用建議。研叔花了一整天的功夫，用「驗房」、「收房」、「驗收」等關(guān)鍵詞幾乎翻遍了某度文庫（翻了四五十頁應該......），整理了這25份驗房收房的文檔。25份驗房收房文檔合集（毛坯房+精裝房）食用建議。一類是「攻略」- 驗房注意事項，如下圖這些，除了上面那12個研叔自己家遇到過的驗房問題，這些文檔里總結(jié)了更多、更詳細的驗房、收房流程、問題、對策。覆蓋毛坯房和精裝房喲！

胡知凡教授：概念為本的美術(shù)課程設計怎樣做——以《中國傳統(tǒng)山水畫》單元為例。我們根據(jù)概念為本的課程與教學理念，對高中階段《中國傳統(tǒng)山水畫》單元進行設計，重點是根據(jù)KUD模式設計單元內(nèi)容和設計評價指南。在利用KUD模式設計單元內(nèi)容時，首先要確定本單元的關(guān)鍵內(nèi)容，也就是學生必須知道的內(nèi)容；本文來自胡知凡教授《概念為本的美術(shù)學科單元設計研究——以《中國傳統(tǒng)山水畫》單元為例》，教育參考，2019-12-12。

跟國醫(yī)大師學安睡秘訣，千金難求。▌國醫(yī)大師李玉奇：睡好「心」，才能睡好覺。國醫(yī)大師李玉奇得享 94 歲高壽，被譽為「北國杏林泰斗，遼沈中醫(yī)柱石」。國醫(yī)大師李士懋在80歲的時候，被學生敬稱為「80后」，他是中國中醫(yī)科學院第一批傳承博士后導師。國醫(yī)大師路志正習慣早上搓臉和晚上睡前沐足，他認為，晚上沐足有助于把血引下來，讓大腦容易進入睡眠狀態(tài)。用花椒泡腳也是國醫(yī)大師陸廣莘養(yǎng)生最愛，有促進睡眠作用。

張瓊林五十年臨證秘方驗方集八味拈痛湯功效：活血行氣，解痙止痛。葛根宣痹湯功效：辛開豁痰，活血宣痹。黃芪白及湯功效：益氣斂陰，補腎寧絡。概括了參附湯、術(shù)附湯、理中湯、附子理中湯、大建中湯、四逆湯、甘草干姜湯七個方子，其功效可謂心、脾、腎三陽同溫，寒、濕、積三邪并逐，盡一法而得多方之妙。方藥：茯苓30g、桂枝12g、炒白術(shù)15g、炙甘草6g、制附片10～15g、北五加皮8～10～12g(另包)、葶藶子15～25g、丹參15～20g。

中藥貼敷療法有效配方匯集及技術(shù)應用詳解。中藥貼敷療法由于其療法快捷方便，無毒副作用，且醫(yī)療風險低，深受廣大基層醫(yī)生鐘愛，目前在基層診所，社區(qū)門診，以及鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院應用比較普及，且發(fā)展勢頭迅猛，今天小編收集整理了一些關(guān)于中藥貼敷療法的有效配方和技術(shù)應用，希望能給開展中藥貼敷的基層醫(yī)生一些參考。用藥：當歸片8片，川芎，大黃，芒硝，甘草各3克，小茴香5克，消炎痛6片，西咪替丁6片，香附茯苓三七2克。

修行點竅：打坐，在收功時一定要把“頭上的氣”疏散掉，以免產(chǎn)生“虛火病氣”！這些都是氣留在頭上造成虛火病氣。所以，每次靜坐之后，頭上某些部位會有氣，你如果有把握處理這些氣的話，可以用任何方法處理，處理氣的阻塞是不分佛道或外道的，外道有好辦法也可以采用。原來我們修心養(yǎng)性會產(chǎn)生清凈的氣，貪嗔淫欲會產(chǎn)生污濁的氣，清凈的氣向頭上升，越清凈的氣升得越高。不敏感的人靜坐之后，要好好的按摩，以避免氣留在頭上。

曰打坐，降心，煉性，超界，敬信，斷緣，收心，簡事，真觀，泰定。凡人不能無榮辱得喪之心，則機械之念生,機械之心生。夫心猶眼也，纖塵入眼，眼常不安，小事朦心，心常不定，不安不定，其病愈深，易隨起隨治，務令不動，調(diào)和純熟，自得安閑。勿以妨心，生煩躁，自病其心。若城市之人，飲食無節(jié)，起居無時，機械生于內(nèi)，名利擾于外，而聲色狗馬之事亂其神，富貴榮辱之念系其心，心無片刻寧，神無片刻安，膠擾不休，故足以促壽也。

藝述：現(xiàn)代主義建筑與立體主義繪畫《格爾尼卡》之間的“隱秘”后現(xiàn)代主義建筑在日本也很發(fā)達，因為日本基本上是個后現(xiàn)代主義國家。讓我們先從現(xiàn)實主義角度來考慮一下這個問題：為什么要用這種現(xiàn)代主義的手法來反映戰(zhàn)爭和暴力?如果一位藝術(shù)家目睹了格爾尼卡村遭到毀滅的慘景，決心用一幅現(xiàn)實主義的作品來表現(xiàn)這一真實情況，那么現(xiàn)代主義者則會認為，如果你這樣畫一幅畫，那么這幅畫只能是關(guān)于這一個村莊的。

油麻菜：那些病氣最不喜歡的人。油麻菜的影像課堂在這個特殊的時期，乙乙想跟大家一起重讀油麻菜老師的經(jīng)典舊文，《病氣最不喜歡的人》。熟悉中醫(yī)的人，常常聽到「病氣」這個詞，病氣到底是什么？油麻菜老師尋訪中醫(yī)十年，他眼中病氣最不喜歡的人，是這樣的......我們能從他們清亮的眼神光里，找到治愈焦慮、堅韌生活的良藥。油麻菜?！感臒o掛礙，無掛礙故，無有恐怖」，周騰醫(yī)生笑笑跟我說，「中醫(yī)治病就是在調(diào)氣，有沒有病氣？

施今墨、趙錫武、祝諶予、呂仁和四位名家治糖尿病經(jīng)驗精華（大量驗方及臨證化裁心得）驗方1.驗方2.驗方3.趙錫武先生長期供職中國中醫(yī)科學院，治療糖尿病具有豐富經(jīng)驗，主張分期治療，早期以養(yǎng)陰清熱瀉火為主，肺胃兼治；祝諶予教授是中醫(yī)藥治療糖尿病的奠基人之一，師承施今墨先生，主張對糖尿病進行分型辨證，強調(diào)活血化瘀治法的重要性，認為糖尿病在臨床雖可分為陰虛、血瘀、陰陽兩虛、氣陰兩虛等型，但臨床以氣陰兩虛多見。

而如果患者感染疫毒之前是脾肺陽虛的寒濕體質(zhì)，則感染濕毒后會形成寒濕疫毒；對于有中醫(yī)提出此次疫毒為濕毒瘀熱，筆者通過患者舌苔發(fā)現(xiàn)確有感染者的舌質(zhì)深紫、舌苔黃膩的濕熱苔與血瘀舌質(zhì)，但這個黃膩苔和舌深紫卻并非是此次疫毒導致，而是患者以前本有的舌苔，也就是患者過去就是濕濁瘀熱，這種舌相臨床多見于西醫(yī)的三高患者與心腦血管疾病患者，其舌苔黃膩多為平時飲食油膩膏脂辛辣過度，內(nèi)生濕熱痰濁，故舌苔黃而濁膩；

痛風是人體內(nèi)嘌呤物質(zhì)的新陳代謝發(fā)生紊亂，尿酸的合成增加或排出減少，造成高尿酸血癥，血尿酸濃度過高時，尿酸以鈉鹽的形式（結(jié)晶體）沉積在關(guān)節(jié)、軟骨和腎臟中，引起組織異物炎性反應，即痛風。痛風多發(fā)人體最低部位的關(guān)節(jié)，發(fā)作時劇烈疼痛，1~7天痛像“風”一樣吹過去了，所以叫“痛風”。除了以上急性痛風的處理方法外，通常情況下在緩解期，我們可以使用中醫(yī)艾灸、拔罐、經(jīng)絡穴位按摩的理療方法，緩解和治療痛風。

老朽驗證，除肝硬化滿臉黧黑外，青、壯年顏面局部晦暗，色素沉積、黃褐斑，要以通竅活血湯加減調(diào)治，常開當歸10克，川芎9克，丹參12克，桂枝9克，三棱9克，莪術(shù)9克，赤芍9克，桃仁9克，紅花9克，益母草9克，大黃2克，生姜15克，老蔥15克。老朽經(jīng)驗，火邪上沖、大便不行加大黃，名梔子金花丸；老朽經(jīng)驗認為，本藥也屬中州藥，對胃炎、潰瘍之上腹內(nèi)灼心、疼痛、酸水上泛，與黃連、小茴香同用，十分有效，稱三元湯。

一縷真元入至陽。按壓至陽解酒的道理是否提升了機體內(nèi)的胰島素水平，有待研究，若果真如此，那么至陽穴就能夠雙向調(diào)節(jié)胰島素的分泌，有對這個問題感興趣者去做深入研究，也許對針灸治療糖尿病會有新的突破。郭氏針灸 學術(shù)群。加入“郭氏針灸學術(shù)交流群”，請直接聯(lián)系您的靈蘭客服 。尚未添加靈蘭客服者，請?zhí)砑屿`瓏（掃碼下圖二維碼），并備注 “郭氏針灸” 即可，客服同事會統(tǒng)一請大家入群。