輪滑中的空氣阻力有多大？式中：C為空氣阻力系數(shù)；由上式可知，正常情況下空氣阻力的大小與空氣阻力系數(shù)及迎風(fēng)面積成正比，與速度平方成正比。6、速度輪滑時(shí)的迎風(fēng)面積估算 以身高1.75米運(yùn)動(dòng)員，速度輪滑時(shí)，低姿勢(shì)的迎風(fēng)面積約為0.55平方米左右7、速度越高風(fēng)阻越大 因?yàn)榭諝庾枇Φ拇笮∷俣绕椒匠烧?，?dāng)速度增加1倍時(shí)，空氣阻力不是成倍增長(zhǎng)，例如：45公里/小時(shí)和25公里每小時(shí)空氣阻力的比是3.24。

3、輪子（Wheels）：　　簡(jiǎn)單講，劣質(zhì)輪子要比優(yōu)質(zhì)輪子在同等其他條件下速度差許多，原因有以下幾點(diǎn)，先從輪子的結(jié)構(gòu)說(shuō)起，一般的輪子，都是由輪轂（HUB）和輪肉（胎）組成（有不同硬度的輪肉），先從輪轂（HUB）說(shuō)起，材質(zhì)、硬度、彈性、形狀、加工精度都不可忽略，特別是劣質(zhì)的輪子，有可能兩個(gè)軸承接觸面不嚴(yán)格平行、同心，軸承一旦裝上，加緊后，互相較勁，增加摩擦阻力；

單輪茶壺雖難看而泛濫著　　其實(shí)茶壺不難看，如果做出特色，這個(gè)動(dòng)作甚至還很挺好看，早年法國(guó)的Vincent和俄羅斯的Dimitry，他們做茶壺時(shí)腿繃得如槍桿一般直，所以歐洲玩家稱(chēng)這動(dòng)作為Foot Gun。亞洲選手喜歡技巧類(lèi)動(dòng)作，不過(guò)新加坡的Benjamin特別喜歡茶壺，2007年的時(shí)候他就在賽場(chǎng)外向我們演示茶壺footspin、茶壺風(fēng)車(chē)、茶壺轉(zhuǎn)、茶壺wiper、單輪茶壺等等，那時(shí)他單輪茶壺可以依靠慣性滑個(gè)半米吧。

輪滑新手剎車(chē)動(dòng)作介紹　　學(xué)習(xí)輪滑一般我們要先學(xué)會(huì)剎車(chē)，因?yàn)槟悴粫?huì)剎車(chē)，你就有不能控制你的速度，而速度過(guò)快就有可能會(huì)因?yàn)椴粫?huì)剎車(chē)而摔倒，今天我們來(lái)說(shuō)說(shuō)玩輪滑，適合新手的4種剎車(chē)方法，“八”字行、“T”字形、雙腳急停、向后滑行等四種方法，要想學(xué)好輪滑就要掌握這四種停止方法。

如何保養(yǎng)輪滑鞋軸承的方法介紹　　一、輪滑鞋軸承保養(yǎng)的方法　　用去漬油把臟東西洗掉，再用潤(rùn)滑油保養(yǎng)，如果不用潤(rùn)滑油，在泡過(guò)去漬油后會(huì)更快生銹。軸承沾到水一定要馬上上油保養(yǎng)。清潔劑（cleaner）：清潔、去除油漬（degreaser）如果軸承轉(zhuǎn)得不順，有雜音，那可能是軸承進(jìn)沙。２、取下軸承。有的輪子的core很緊，軸承很難拆下來(lái)，就用六角板手（就是拆螺絲的那一個(gè)）用力的給它挖下來(lái)，放心，軸承是很不容易壞的！

練習(xí)平衡是非常重要的，具體的做法是：　　1、原地踏步，練習(xí)靜平衡，熟悉輪滑的性能。2、用互助法和扶助法練習(xí)平衡，兩個(gè)人相互扶助或雙手扶住身邊的其他物體，前后左右移動(dòng)，練習(xí)平衡技術(shù)。3、借助外力練習(xí)平衡，比如可以通過(guò)對(duì)靜止物體的反作用力使自己滑動(dòng)，或讓別人用力將自己推動(dòng)，也可以抓住正在移動(dòng)的人或其他物體上，使自己前進(jìn)或后退。

手扶欄桿或在同伴扶持下，原地做雙腳和單腳提踵練習(xí)，感受兩個(gè)前輪和制動(dòng)器的位置，維持好身體平衡。手扶欄桿或在同伴扶持下站立，原地做身體重心向左移至左腳上，提起右腳（稍離地面），然后右腳4個(gè)輪著地，重心向右移至右腳上，提起左腳。（2）“T”形停止法　　1.原地左腳在前，右腳在后成“T”形站立，右腳以?xún)?nèi)側(cè)輪蹬地，左腳向前滑行，隨后右腳在左腳跟后做“T”形停止動(dòng)作，速度可由稍慢開(kāi)始，以便體會(huì)動(dòng)作。

滑行動(dòng)作的要領(lǐng)是左腳在前成弓步，右腳向側(cè)蹬出，上身向前微傾斜，兩臂平伸與肩同高，重心放在左腳上。然后右腳收回到左腳內(nèi)側(cè)，右腳向前滑出，左腳向后外側(cè)蹬出，同時(shí)重心由左腳移動(dòng)到右腳，收腳到右腳內(nèi)側(cè)。正確的跌倒方法是保持身體前傾，膝蓋跪下，身體趴下，以護(hù)掌觸地向前滑出，并讓身體同時(shí)伸展出去，然后完全撲倒在地，經(jīng)過(guò)這一連串的動(dòng)作后，跌倒時(shí)的撞擊力會(huì)被完全分散出去，不致于使單一部位承受太重的傷害。

健身性：輪滑是一項(xiàng)全身性運(yùn)動(dòng)，它能促進(jìn)心腦血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)機(jī)能的改善和代謝作用的加強(qiáng)，能增強(qiáng)臂、腿、腰、腹等肌肉的力量和身體各個(gè)關(guān)節(jié)的靈活性，特別是對(duì)人掌握平衡能力上有很大作用。工具性：除了上述兩個(gè)特性外，輪滑還具有很多體育項(xiàng)目所不具備的一個(gè)特性，就是它可以當(dāng)做交通工具。一般情況下，在平整的路面上，輪滑都可以代步成為交通工具。

做健康又省錢(qián)的溜冰運(yùn)動(dòng)。如果僅僅計(jì)算消耗掉的熱量，溜冰并非最經(jīng)濟(jì)高效的運(yùn)動(dòng)。30分鐘的緩步連續(xù)溜冰可以消耗285千卡熱量，而跑步30分鐘可以消耗350千卡熱量，騎自行車(chē)30分鐘則能消耗360千卡。也就是說(shuō)，它是一項(xiàng)更溫和的，處于健身和娛樂(lè)之間的運(yùn)動(dòng)休閑項(xiàng)目。溜冰是優(yōu)雅女性的運(yùn)動(dòng)首選，它完全避免了通常概念中運(yùn)動(dòng)時(shí)汗流浹背的尷尬。

輪滑平行滑步基礎(chǔ)動(dòng)作要領(lǐng)該動(dòng)作新手一定要體驗(yàn)重心交替的感覺(jué)，輪滑主要是重心的移動(dòng)，也因此在平衡中重心的位置轉(zhuǎn)換是非常重要的。正滑行平行滑步的動(dòng)作要領(lǐng)，首先要求滑行者腳與肩同寬。重心誤區(qū)是很多新手在滑行的時(shí)候犯的問(wèn)題，即重心沒(méi)有跟隨滑行腳，導(dǎo)致了重心依然在中間。跟腳誤區(qū)，這個(gè)誤區(qū)在于，很多新手在滑行的時(shí)候，還沒(méi)有等滑行腳的速度結(jié)束，后腳就已經(jīng)靠攏了滑行腳。

穿好鞋子與護(hù)具，八字踏步重心移。八字踏步重心移：新手要熟練用八字腳踏步熟悉輪滑刀架，踏步及行走時(shí)不能像平常走路那樣從腳跟著地一直到腳尖離地（如果這樣很容易摔倒，原因是，不管是腳跟著地步入還是腳尖離地步出，都是單輪著地，單輪最不穩(wěn)定）。學(xué)著企鵝晃身體：其實(shí)整個(gè)滑行動(dòng)作就猶如企鵝走路一樣，身子一下子晃到左腳，一下子又晃到右腳轉(zhuǎn)移重心。

輪滑鞋日常維修與保養(yǎng)。2. 調(diào)換輪子時(shí)，建議你把左腳的1號(hào)輪子與右腳的3號(hào)輪子互換，而且，最好輪子的內(nèi)外側(cè)也做調(diào)動(dòng)（反轉(zhuǎn)）。根據(jù)這個(gè)法則，再將左腳的２號(hào)輪子和右腳的４號(hào)輪子互換，接著左腳的３號(hào)輪子和右腳的1號(hào)輪子互換，最后，左腳的４號(hào)輪子和右腳的２號(hào)輪子互換。輪滑鞋輪子高度的調(diào)整：有些型號(hào)的輪鞋，將輪子安裝在底座時(shí)，需要一種叫做調(diào)整墊的零件，我們可以配合各種運(yùn)動(dòng)所需，調(diào)整輪子的高度。

新手如何選擇輪滑鞋。輪滑有分類(lèi)，不同種類(lèi)的輪滑，由于要求功能不同，鞋也不同。例如極限用鞋和花樣用鞋區(qū)別很大。平花對(duì)器材要求不高，一般選擇四個(gè)輪子的，鞋幫最好比較軟，容易做出動(dòng)作，高矮均可。那種硬塑料高幫鞋只適合于初學(xué)者。輪鞋內(nèi)部通常比較小，硬殼鞋選擇比平時(shí)的鞋碼大半碼到一碼更合腳，也利于血液流通。半軟鞋就要買(mǎi)剛合適為好，但以腳跟在鞋里不滑動(dòng)為宜。

學(xué)輪滑的技巧與練習(xí)方法　?。?）前外弧線　　以左腳滑前外弧線開(kāi)始，右腳內(nèi)刃蹬地，用左腳外刃滑出，身體稍向左側(cè)傾斜，重心落在左腳上，左臂在前，右臂在后，左髖在前，右腿伸直在左腿后后舉，左腿滑行時(shí)微屈膝?；綀A形弧線一半時(shí)，兩肩與弧線成垂直位置，右腿靠近滑足，兩臂在身體兩側(cè)平舉。（2）前內(nèi)弧線　　以左腳滑前內(nèi)弧線開(kāi)始，用右腳內(nèi)刃蹬地，身體重心落在左腳內(nèi)刃滑出，開(kāi)始姿勢(shì)右臂在前，左臂在體側(cè)，右腳伸直后舉。

輪滑鞋軸承的保養(yǎng)方法　　軸承是輪滑鞋的重要組成部分，相當(dāng)于汽車(chē)的發(fā)動(dòng)機(jī)，鞋子好不好用，速度怎么樣，其實(shí)都和軸承有著直接的關(guān)系。3、用潤(rùn)滑脂給輪滑鞋的軸承潤(rùn)滑，把輪滑鞋的軸承放入加熱過(guò)后的潤(rùn)滑脂里面浸泡，直到?jīng)]有氣泡溢出的時(shí)候就將軸承取出，然后用軟布擦干凈軸承外面的潤(rùn)滑脂，重新將軸承安裝到滑輪上就可以了。

手繪3d鉛筆畫(huà)教程素材手繪3d鉛筆畫(huà)教程香山夢(mèng)編輯 手繪3d鉛筆畫(huà)，也稱(chēng)3d圖片素描，目前比較流行。學(xué)習(xí)3d鉛筆畫(huà)，重點(diǎn)是掌握好透視關(guān)系。其要點(diǎn)是： 1、畫(huà)之前，準(zhǔn)備鉛筆，橡皮，透明膠紙，油性筆！2、用油性筆在透明膠紙上畫(huà)出你想要畫(huà)的東西！3、把透明膠紙豎起來(lái)，眼睛透過(guò)膠紙用鉛筆在白紙上畫(huà)出物體形狀?。ň唧w教程可搜微信：3D制造）

速度輪滑練習(xí)技術(shù)　　速滑得看姿勢(shì)。重心移動(dòng)。上輪練蹲姿，移動(dòng)重心，要“下意識(shí)”讓自己蹲到位，剛剛開(kāi)始腰會(huì)比較酸 。移動(dòng)重心就是蹬完收腿要把重心完全移到另一只腳，剛開(kāi)始聯(lián)系把蹬收放慢練習(xí)。等你習(xí)慣了重心移動(dòng)就可以在滑的時(shí)候感覺(jué)你左右的重心移動(dòng)。是體會(huì)自己每次的移動(dòng)重心。下意識(shí)讓自己保持姿勢(shì)，感覺(jué)每次的重心移動(dòng) 。

快速掌握輪滑基本功自我感覺(jué)，基本功比花式動(dòng)作更加重要，只要基本功練習(xí)夠了，把各個(gè)基本步伐和內(nèi)外刃的使用結(jié)合起來(lái)，就基本上能夠完成大部分動(dòng)作了！具體的操練方法如下：　　1、單腳直線前向滑行　　在前向滑行取得初速度以后，手倒背于背后，上身彎曲至與水平成60度角，膝關(guān)節(jié)彎曲與水平成60度角，用支撐腳單腳前行，另外一只腳置于支撐腳后面，成平行狀，前腳單腳觸地，目視前方。