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吸"二手煙"需補(bǔ)充維生素C
 補(bǔ)充維生素C，不但有助于吸煙者戒煙，而且還有助于減少孩子被動(dòng)吸煙所受到的傷害。 美國加利福尼亞大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，維生素C有助于預(yù)防被動(dòng)吸煙而造成的傷害。通常在父母吸煙的家庭里，孩子們往往不得不接受被動(dòng)吸煙。 最新研究發(fā)現(xiàn)，父母吸煙不但會(huì)損害自身體內(nèi)的維生素C儲(chǔ)備，而且還會(huì)間接造成孩子血液內(nèi)維生素C的濃度下降一半左右。 進(jìn)一步的分析顯示，這種現(xiàn)象只存在于女孩子們中，究竟是什么原因目前尚不清楚。 為此，研究人員建議，家庭成員中如果有吸煙者，其他被動(dòng)吸煙的人尤其是孩子，應(yīng)該更多補(bǔ)充維生素C，特別是多多補(bǔ)充水果和蔬菜。如果每天食用的水果和蔬菜足夠，則基本上不需要另外再補(bǔ)充維生素C制劑。 因?yàn)?strong>維生素C作為一種強(qiáng)有力的抗氧化物質(zhì)，能夠中和人體內(nèi)造成細(xì)胞損傷的氧自由基，對(duì)于兒童的正常生長發(fā)育實(shí)在是太重要了。如果兒童缺乏維生素C，就會(huì)加重這種氧自由基對(duì)人體的損傷，從而導(dǎo)致機(jī)體老化及慢性疾病，對(duì)兒童的生長發(fā)育極為不利。 海量養(yǎng)生秘籍： 提高自身排毒能力的五方法 男人真正需要的九大補(bǔ)藥！! 美食再誘人 也要適可而止 白領(lǐng)女性的健康誤區(qū)，請(qǐng)繞行！ 補(bǔ)充維生素C 食補(bǔ)還是藥補(bǔ) 術(shù)后調(diào)理：生吃西紅柿 補(bǔ)充維生素C 中年男性如何補(bǔ)充維生素C O型血的人怎么補(bǔ)充維生素C 寵物狗何時(shí)要補(bǔ)維生素C 復(fù)合VC 作用真不少 藥片維生素C好還是保健品維生素C好 過量補(bǔ)維C會(huì)導(dǎo)致腸胃紊亂 怎樣合理補(bǔ)充維生素C 維生素C預(yù)防膽結(jié)石方法 補(bǔ)充維生素C給身體帶來的4大好處 服用維生素C的6大禁忌 維生素C水果之王-高酸蘋果昂塔 熱天維生素C飲料不宜多喝 維生素C過多有什么癥狀 吸“二手煙”還需補(bǔ)充維生素C 維生素C能抗過敏 為什么要防止攝入維生素C過量 維生素C對(duì)人體的10大作用 孕婦補(bǔ)充維生素C的訣竅 到底什么樣的人群適合補(bǔ)充維生素C呢？ |
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