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來(lái)自: 透明金星 > 《粥湯羹》
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蓮子百合銀耳湯
蓮子百合銀耳湯。食材明細(xì)主料。蓮子50g.百合50g.銀耳半個(gè)。枸杞20g.紅棗數(shù)個(gè)輔料。冰糖80g.甜香口味。煲工藝。半小時(shí)耗時(shí)。簡(jiǎn)單難度蓮...
美容養(yǎng)顏湯的制作(附圖)------我的私家秘方傳授:梨銀耳冰糖蓮子百合紅棗枸杞養(yǎng)顏湯
就我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn),除了保持好的心情,加強(qiáng)體育鍛煉以外,在飲食方面也要尤為注意,少吃油炸食品,多吃綠色食品,每天攝入一定的維生素是...
蓮子的最佳”搭配秘籍“來(lái)了!睡不好的人常吃,睡的安穩(wěn)又香甜
蓮子的最佳”搭配秘籍“來(lái)了!睡不好的人常吃,睡的安穩(wěn)又香甜。今天我就給大家分享一種食療做法,那就是蓮子和桂圓、百合、銀耳等食材...
圖解!吃吃喝喝來(lái)美容第三彈:美白祛斑減肥——銀耳百合湯
吃吃喝喝來(lái)美容第三彈:美白祛斑減肥——銀耳百合湯。step1:將銀耳泡發(fā)剪去黃頭step2:百合泡好,摘除黑色部分step3:蓮子泡軟step4:將處理好的蓮子和銀耳入鍋,加入500毫升清水 step5:加壓十分鐘 s...
潤(rùn)肺食譜——銀耳蓮子百合湯
潤(rùn)肺食譜——銀耳蓮子百合湯。銀耳蓮子百合湯 是以銀耳、蓮子、百合為主要食材的一種湯品(甜品),味道香甜可口,可清熱健胃,美容養(yǎng)顏...
銀耳蓮子百合湯的家常做法
銀耳蓮子百合湯的家常做法銀耳蓮子百合湯銀耳蓮子百合湯,是一款滋陰養(yǎng)肺營(yíng)養(yǎng)保健湯。百合和蓮子具有養(yǎng)心安神,潤(rùn)肺止咳的功效;銀耳多糖是銀耳的最主要活性成分,對(duì)老慢支、肺心病有顯著療效。蜂蜜適...
女人每月喝一次它,消腫,減肥,延緩衰老,愛(ài)美的你可不要錯(cuò)過(guò)哦
女人每月喝一次它,消腫,減肥,延緩衰老,愛(ài)美的你可不要錯(cuò)過(guò)哦。今天小編向大家介紹一道對(duì)女性朋友非常好的甜湯——銀耳蓮子百合湯。首先我們把銀耳泡發(fā)好撕成小朵、雪梨去皮切丁,蓮子,百合提前浸...
蓮子百合銀耳湯的做法
蓮子百合銀耳湯的做法。一道適合秋季養(yǎng)生的甜湯,百合和蓮子具有養(yǎng)心安神,潤(rùn)肺止咳的功效,銀耳性平味甘淡,能滋陰潤(rùn)肺,養(yǎng)氣和血,補(bǔ)腦提神,尤其對(duì)陰虛火旺、不能吃人參鹿茸的人是一種良好的補(bǔ)品,...
木瓜銀耳蓮子百合湯,清熱去火又養(yǎng)顏,愛(ài)美的你千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)!
木瓜銀耳蓮子百合湯,清熱去火又養(yǎng)顏,愛(ài)美的你千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)!愛(ài)美的女人都知道木瓜可以豐胸,又有美容養(yǎng)顏的功效,木瓜既是水果也可以當(dāng)...
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