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來自: 海天新 > 《飲食保健》
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黑木耳熟吃效果好
多吃黑木耳能降低血脂的“偏方”早已為大家熟知,不管是炒菜還是涼拌,黑木耳都是很多人喜歡吃的食物。藥理學研究表明,黑木耳中的主要有效成分黑木耳多糖,在熱水中的溶解度較高,因此黑木耳煮熟后更...
處暑?疾病頻發(fā)期!每天一杯它,緩解高血壓、高血脂,讓血管更健康!
每天一杯它,緩解高血壓、高血脂,讓血管更健康!山楂含有的黃酮類物質(zhì),可以擴張血管,使血流量增加,從而起到降血壓的功效。山楂中的三萜稀酸成分,可以抑制肝臟膽固醇的合成,從而起到降血脂的作用...
防治高血脂的妙方 心腦血管疾病 基層醫(yī)生網(wǎng)
防治高血脂的妙方 心腦血管疾病 基層醫(yī)生網(wǎng)對于中老年和肥胖者,很多都有高脂血癥,吃藥麻煩,都堅持不了,這里有一個方:山楂、菊花、丹參各10g,每日1劑,水煎代茶飲,1個月為1療程,連服3個月。
心腦血管疾病的食療
心腦血管疾病的食療。
降脂操,每天30次有效改善高血脂癥狀,預防心腦血管疾病
降脂操,每天30次有效改善高血脂癥狀,預防心腦血管疾病。
天天喝它清血管,防治“隱形殺手”高血脂,三高老人一定不能錯過
天天喝它清血管,防治“隱形殺手”高血脂,三高老人一定不能錯過。血脂升高不僅跟飲食有關(guān),跟血脂代謝異常的關(guān)系更為密切,不吃葷菜,...
人到中年易“三高”,冬季預防刻不容緩!
如:糖尿病人很容易同時患上高血壓或高血脂癥,而高血脂又是動脈硬化形成和發(fā)展的主要因素,動脈硬化患者血管彈性差加劇血壓升高。我國...
甘油三酯怕3種食物, 家里常配著, 每天吃些, 高血脂自然降
甘油三酯怕3種食物, 家里常配著, 每天吃些, 高血脂自然降。作為人體含量最高的脂類,甘油三酯由甘油和三脂肪酸構(gòu)成,高甘油三酯是高血脂...
高血脂的“對頭”找到了,1個食療方,降甘油三酯、趕走膽固醇
高血脂的“對頭”找到了,1個食療方,降甘油三酯、趕走膽固醇。低密度脂蛋白膽固醇是“壞膽固醇”,是導致動脈硬化的基本因素。蕎麥霜桑...
微信掃碼,在手機上查看選中內(nèi)容