清除體內(nèi)有害“自由基”的中藥：人參、三七、黃芪、五味子、枸杞、丹參、甘草、首烏、絞股藍(lán)、靈芝、茯苓、麥冬、肉桂、黃苓、當(dāng)歸等。這些中藥所含成分均有抗氧化、清除自由基的作用。

　　含有抗衰保健作用微量元素的中藥：人參、靈芝、黃芪、五味子、珍珠、麥飯石、補(bǔ)骨脂、首烏、女貞子、肉蓯蓉、菟絲子、山茱萸、枸杞、熟地、冬蟲夏草、蜂蜜等，均含有多種微量元素。

　　有增強(qiáng)機(jī)體免疫作用的中藥：人參、靈芝、黃芪、黨參、白術(shù)、杜仲、女貞子、茯苓、阿膠、丹參、龍眼肉、菟絲子、川芎、當(dāng)歸、冬蟲夏草等。

　　改善人體生理代謝的中藥：人參、首烏、枸杞、地黃、鹿茸、紫河車（胎盤）、海狗鞭等，可提高老年人性能力，改善全身代謝。