[轉(zhuǎn)帖]道家養(yǎng)生秘方二[中國藝術(shù)家聯(lián)盟]

無悔為道 2010-05-05

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道家養(yǎng)生秘方二

●養(yǎng)心法　

　　心為人的精神、理智與一切行動(dòng)之主宰，養(yǎng)心之道在平靜，

靜可以養(yǎng)成，心靜如水不憂，久而澄清，洞見其底，靜可以固元

氣，元?dú)夤?/font>則萬病不生，壽命長。一有妄念則神馳以外，良沖突

則氣散于內(nèi)，血隨氣行，營節(jié)昏亂，于是百病相攻，屏息妄念，

節(jié)制沖動(dòng)，就沒有這些毛病，所以說：“心靜可以通神明。”

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