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      傷害皮膚的17個日常習(xí)慣<續(xù)>

       peibaolu 2010-05-16
      9.去角質(zhì)過于頻繁


        干凈的毛孔剛開始可能很好,但是過于清潔會使惡化油脂分泌,使細菌更容易滋生而產(chǎn)生粉刺。


        10.熬夜


        睡眠不足可以引起壓力,產(chǎn)生很多皮膚問題,如粉刺、濕疹和牛皮癬。睡眠是機體修復(fù)皮膚損傷的過程,如果打破了這個過程,細胞修復(fù)的過程就會減慢,從而影響皮膚的血流量,使膚色暗黃。


        11. 晚上不洗臉


        使化妝品停留在臉上,再加上一天油份的積累,可以導(dǎo)致毛孔阻塞和青春痘。而且睡覺的時候體溫會增加,更容易吸收臉上的妝容。


        12.吃垃圾食品


        垃圾食品非常油膩,不僅可以長胖,還會使皮膚更加油膩。


        13. 忽略眼睛


        這不僅僅因為眼睛是機體最薄弱的皮膚,不要摩擦眼部肌膚會破壞血管導(dǎo)致皮膚暗黃、發(fā)暗。記得使用可增加彈性蛋白的防皺眼霜。


        14.擠青春痘


        擠青春痘會使細菌進入皮膚深處,引起發(fā)炎、感染,還會有疤,使青春痘更加持久。


        15.不去健身房


        去健身房不僅可以減肥,改善心情,還會增加皮膚的血流量,使皮膚看起來更健康。通過鍛煉降低皮質(zhì)醇水平可以防止粉刺和其他皮膚問題,是皮膚看起來更加光滑潔凈。


        16.曬黑或曬太陽床


        有的人想通過曬黑使皮膚看起來像古銅色,但是這樣做會產(chǎn)生黑色素,使皮膚變暗。而曬太陽床更糟糕,會使皮膚過早老化,容易引起皮膚癌。


        17.使用太多產(chǎn)品


        有時候,某些活性產(chǎn)品混合起來會抵消彼此的作用,有時候還會刺激皮膚引起皮膚損傷。如果同時使用不同效用的產(chǎn)品還會產(chǎn)生副作用。所以,至少在不同時間使用各種產(chǎn)品。

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