阿敏(假名)可能會因為人家一句罵話“笨蛋!”,拿起櫈子便向罵她的人丟過去。
這是以前的阿敏,很容易被惹惱、很容易生氣。因為,她想起了以前爸爸兇狠辱罵她的情景。她知道自己不應該那么暴躁,也知道觸怒自己的真正原因,但她就是無法控制自己。 阿敏從小就受到父親的精神虐待,導致她對父親心生怨恨。只要一有人的行為舉止同父親相似,她就會在那個人的身上看到父親影子,失去自我控制的能力。 這嚴重地影響了她與他人相處的能力,于是她到心理衛(wèi)生學院求醫(yī)。但她嘗試通過認知行為治療控制自己的情緒反應,但成效并不顯著。她于是在臨床心理學家的建議下嘗試新的眼動心身重建法的治療。 經(jīng)過短短3個療程,她現(xiàn)在的情緒平穩(wěn)多了,也更能夠面對父親。 心理衛(wèi)生學院去年引進眼動心身重建法的治療。去年至今,已經(jīng)有15至20名患上創(chuàng)傷后壓力心理障礙癥的病人接受了這套治療,每個病人都取得了一定的療效。 首先在心理衛(wèi)生學院試行這個新療法的心理部門副主任胡楚斌醫(yī)生說:“我有些驚訝,因為一開始,我其實是對這個療法心有存疑的。我只是想試一試,不過病人一個又一個都覺得有效,而且有些是一只需一次療程就能治愈的!從開始治療到完成治療,你可以明顯地看到病人的轉(zhuǎn)變。” 這個星期,眼動心身重建法的專家布任斯基(Sigmund Burzynski)到心理衛(wèi)生學院為36名心理學家進行培訓。不久后,學院就會有9名醫(yī)生完成基本的培訓,可以開始為病人進行基本的眼動心身重建法治療。 什么是眼動心身重建法 眼動心身重建法是一種通過利用手部動作牽引視線,開啟病人創(chuàng)傷記憶網(wǎng)絡(luò)的療法。在記憶的負面情緒和聯(lián)想被開啟后,心理學家會協(xié)助病人對創(chuàng)傷事件產(chǎn)生新的正面聯(lián)想,減輕或消除記憶所帶來的痛苦。 心理學家通常會在治療開始時,要求病人喚起遭遇創(chuàng)傷時的畫面以及不適的生理反應。同時,心理學家會通過手指不斷地在病人眼前來回晃動等動作,引導病人的視線擺動幾秒。這個動作會不斷重復,直到病人對畫面的反應冷淡為止。之后的,心理醫(yī)生就會引導病人把積極、愉快、正面的畫面植入腦內(nèi),讓病人不再受到創(chuàng)傷的影響。 胡楚斌說:“眼動心身重建法不會把不好的記憶抹掉,它主要在改變記憶所引起的想法和感情……這么一來,下次再說起造成創(chuàng)傷的事件時,病人不會再出現(xiàn)負面的看法和聯(lián)想,他只會有正面的想法。” 布任斯基說,目前還沒有人能明白眼球的移動同療效之間的關(guān)系,但可以肯定的是,19年來的使用相似,眼動心身重建法的療效有一定的持續(xù)性。這個療法在1987年第一次被發(fā)現(xiàn)。 目前,美國、荷蘭、瑞典、英國和澳大利亞都以這類療法作為創(chuàng)傷后壓力心理障礙癥的第一線治療。這類療法對經(jīng)歷被強奸、恐怖襲擊、大型意外者也有所幫助,不過療程可能需要較長時間。 不過,心理學家指出,一些人可能會因為記憶里的黑暗處被開啟而在接受治療時感到頭痛、或夜里做惡夢等。因此,心理學家強調(diào),該治療必須通過專人指引下進行,公眾絕對不可以自行治療。心理學家在為病人進行眼動心身重建法前,會先教導病人如果獨處時突然崩潰應該如何應對。 |
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