“焦點短期治療”后現(xiàn)代的治療方法,在初次訪談和建立和諧咨訪關系中受益頗多。
焦點解決短期治療(Solution-focused brief therapy, SFBT)是一種心理治療派別的轉移,“以正向為焦點的思考”、
由于短期解決方法并不像以往的咨詢方法如此依賴完善和全面的理論基礎,咨詢的過程比較簡單,因此對于比較復雜和長期的心理障礙問題不能很好地解決。焦點解決短期咨詢方法針對一般性適應問題,比如學習問題、短期心理焦慮問題、人際交往問題、職業(yè)生涯問題和家庭糾紛問題等,焦點解決短期咨詢能比較有效和快捷地給予處理。(轉貼)
“想方設法把當事人的負性詞匯用正性的語言描述。
在措詞中禁用“但是”“只是”,而要用“同時” 焦點不是技巧而是一種態(tài)度,通常是以當是人為主的態(tài)度。 焦點沒有病理學理論,它是由文化決定的。 在做焦點短期治療的過程中也有模式可循:十大因素 1,宗教/精神身份 2,經(jīng)濟階層背景(早期焦點發(fā)展是在美國的黑人區(qū)) 3,性身份(如果要問家庭矛盾,一定要問夫妻之間是如何相處的) 4,心理成熟(來訪者今天的成熟一定要與文化相聯(lián)系) 5,種族/人種身份(咨詢師要注意籍貫,“有群無人”的說法要杜絕) 6,經(jīng)歷/發(fā)展相關因素(來訪者很多的經(jīng)歷都是對現(xiàn)事件的理解,另外還要注意慢性病病史) 7,各種形式的創(chuàng)傷和健康威脅 8,家庭背景和歷史 9,特有的身份特征 10,居住地和語言差異(注意來訪者的口頭禪) 總之短焦是以文化為背景,所以咨詢師的價值觀和信念要有彈性。 咨詢師在第二次用焦點治療必問的問題是:"這個禮拜過得怎么樣,有什么特別的事情嗎?”。
后現(xiàn)代心理咨詢的小屋,“一般化”“成功經(jīng)驗的提取”“例外”“預設性的詢問”“評量詢問”“振奮性的鼓舞”“奇跡詢問”
短焦治療的“POEM"
為了兩個的和睦相處 最好互相有點愚蠢 最好彼此不太俊美 兩個中有一位 愛開玩笑最好 有一方能讓一步最好 有正確的主張 |
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