有些女孩年紀輕輕就得了痔瘡，當“羞澀”的痔瘡邂逅青澀少女，女孩往往由于諸多顧慮而不敢就醫(yī)。全球醫(yī)院網(wǎng)專家溫馨提醒，少女輕微痔瘡可用痔瘡塞劑或藥膏，并建議病患以溫水坐浴。痔瘡嚴重的話，也不要覺得不好意思，可選擇手術的方法治療痔瘡。

當“羞澀”痔瘡邂逅青澀少女

1、不要久坐，不管是否已患痔瘡，都要多利用喝水或上廁所的時間站起來走一走、動一動，也是預防痔瘡最好的方法。

2、灌腸劑與瀉藥之使用，容易養(yǎng)成習慣，造成日后排便困難或形成便秘，所以除非有醫(yī)生處方，否則不要自行購買使用。從飲食方面做起

3、日常飲食方面要多吃高纖的谷類、蔬菜和水果，可以使糞便保持軟質(zhì)。少吃豬肉、牛肉等肉類。少吃零食，不穿緊身內(nèi)衣。另外，辛辣、油炸等刺激性食物，最好也盡量減少攝取。

4、多喝水，才能夠確保攝取足夠的膳食纖維。

5、溫水中坐浴。坐入裝了略熱溫水的臉盆中，時間約維持10～15分鐘，尤其以排便后坐浴最佳，每晚洗澡后也可以進行。

6、上廁所時，不要坐在馬桶上超過10分鐘，或是太過用力解便。如果發(fā)現(xiàn)有解便困難的問題時，可以多喝點水、多吃些纖維質(zhì)的食物，或請醫(yī)生開軟便劑。

7、排便之后，最好能用清水洗凈肛門口，如果家中有沖洗式馬桶的設計更好，方便每一次便后使用，洗完后只要用紙或毛巾拍干即可，不可用力擦洗皮膚。

8、在肛門口周圍抹些凡士林類的軟膏，以減少排便時的疼痛。

9、肛門口若覺得癢不要去抓，否則會愈來愈糟。

溫馨提醒：如果少女患痔瘡不是太嚴重，除了配合藥物治療，在生活與飲食中多加留意即可。