1、羽毛球運(yùn)動(dòng)接發(fā)球技術(shù)的準(zhǔn)備姿勢(shì)

    (1)單打接發(fā)球準(zhǔn)備姿勢(shì)：左腳在前，右腳在后，側(cè)身對(duì)網(wǎng)，重心放在前腳，膝關(guān)節(jié)微屈，后腳跟稍提起，收腹含胸，注視對(duì)方發(fā)球的動(dòng)作。

    (2)雙打接發(fā)球準(zhǔn)備姿勢(shì)：與單打基本相同，膝關(guān)節(jié)屈的程度更大一些，以便能直接進(jìn)行后蹬起跳。也有個(gè)別人接發(fā)球的準(zhǔn)備姿勢(shì)是以右腳在前、左腳在后。

    2、羽毛球運(yùn)動(dòng)接發(fā)球技術(shù)的站位

    接發(fā)球站位很重要，如有錯(cuò)誤，會(huì)出現(xiàn)明顯的漏洞，有可能給發(fā)球方以運(yùn)用發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)的好時(shí)機(jī)，因此，應(yīng)予重視。

    (1)單打接發(fā)球站位：站在離前發(fā)球線約1．5米處，在右區(qū)時(shí)應(yīng)站在靠近中線的位置，以防發(fā)球方以平射球攻擊頭頂區(qū)域；在左區(qū)時(shí)則站在中線與邊線的中間的位置上。

    (2)雙打接發(fā)球站位：雙打接發(fā)球站位比單打更有講究，有一般站位法、搶攻站位法、穩(wěn)妥站位法和特殊站位法4種。

    ①一般站位法：站在離中線和前發(fā)球線適當(dāng)?shù)木嚯x處。在右區(qū)時(shí)，注意不要把右區(qū)的后場(chǎng)靠中線區(qū)暴露出來(lái)；在左區(qū)時(shí)，注意保護(hù)頭頂區(qū)。這種站位，女隊(duì)員和一般不是搶攻打法的男隊(duì)員采用者居多。

    ②搶攻站位法：站得離前發(fā)球線很近，前腳緊靠前發(fā)球線．且身體傾斜度較大，球拍高舉。這種站法，進(jìn)攻型打法的男隊(duì)員采用者居多。

    ③穩(wěn)妥站位法：站在離前發(fā)球線有一定距離處，身體類似單打站法。這種站法是在無(wú)法適應(yīng)對(duì)方發(fā)球情況下采用的過(guò)渡站位法，一般業(yè)余選手雙打時(shí)多采用。

    ④特殊站位法：此種站法是以右腳在前，站位和一般站位法類似，接網(wǎng)前球時(shí)右腳蹬一步上網(wǎng)擊球。