西北的干，源于地域問題：遠離海洋，降水稀少，植被不足，風沙較大。這種干不僅南方人會不適應，就連西北人在冬季，也要面臨皮膚干燥、口唇干裂，甚至鼻出血等問題。

　　在西北，補水是件大事。其中，多喝水非常重要，特別是因為西北人大多沒有多吃蔬果的習慣，因此更需要多喝水予以補足。不要等到口渴了才想到喝，每天至少補足兩瓶礦泉水的量。

　　少洗浴。洗澡過勤并不是好事，因為這會帶走身體的一部分水分，在冬天，保證一周洗一次澡即可。洗臉同樣也不要太勤，且不要使用清潔性過高的潔面用品，以防破壞皮膚表面的油脂層。當然，還要選擇一款適合自己的保濕護膚品，這在空氣干燥的西北不可或缺，尤其是老人必不可少。

　　此外，為改善室內空氣干燥的情況，屋里要放一臺加濕器?！?/p>