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來自： sunny3333 > 《我的圖書館》
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逆腹式呼吸——排毒
逆腹式呼吸——排毒。逆腹式呼吸最大的好處在于，促進(jìn)腸道及腹肌蠕動，加速腸內(nèi)宿便、毒素排出體外。因?yàn)槟c道系統(tǒng)是人體最主要的毒素儲留地，宿便的滯留，不但加速了細(xì)菌的繁殖，而且增加毒素的吸收，...
中醫(yī)：毒不可以隨便排
中醫(yī)：毒不可以隨便排中醫(yī)：毒不可以隨便排。核心提示：當(dāng)下人們的健康意識越來越強(qiáng)烈，進(jìn)補(bǔ)、排毒等等都成了家常便飯，然而中醫(yī)專家提示，排毒可不是隨便就能排的。2、用礦物鹽敷關(guān)節(jié)部位，如果你在用...
排毒請慎重
排毒請慎重排毒請慎重?，F(xiàn)代人身體的中毒癥狀表現(xiàn)為全身有臭味，身體藏毒最多的地方為肝臟、膽囊中，長年累月積存的宿便，有害物質(zhì)、廢棄物、死細(xì)胞等可高達(dá)幾公斤!人體所有的關(guān)節(jié)部位累積的毒素大約有...
身體毒素不可隨意排
身體毒素不可隨意排 當(dāng)下人們的健康意識越來越強(qiáng)烈，進(jìn)補(bǔ)、排毒等等都成了家常便飯，然而中醫(yī)專家提示，排毒可不是隨便就能排的。...
清洗腎毒最簡單實(shí)用的方法
只用蔬菜（香菜），可以在家裡嘗試。不用花多少錢就可清洗你的腎臟毒素，經(jīng)過多年來我們的腎臟過濾血液，排除鹽，毒素及所有不需物進(jìn)入...
夏天，身體虛的人，應(yīng)該先通三關(guān)！
刮痧是排毒通經(jīng)的好方法新經(jīng)絡(luò)。刮痧效果自然也不一樣新經(jīng)絡(luò)。有的人經(jīng)絡(luò)不通暢新經(jīng)絡(luò)。經(jīng)絡(luò)通了新經(jīng)絡(luò)。后背的膀胱經(jīng)新經(jīng)絡(luò)。有些人身...
為了寶寶的健康，備孕時一定要進(jìn)行孕前排毒！
為了寶寶的健康，備孕時一定要進(jìn)行孕前排毒！眾所周知，出汗是最好的排毒方法，大量運(yùn)動必然會導(dǎo)致流汗，這樣，我們體內(nèi)的毒素借助身體...
臍部刮痧，排出胃火胃脹氣
臍部刮痧，排出胃火胃脹氣臍部刮痧，排出胃火胃脹氣、便秘、口臭、口腔潰瘍、舌胎厚、牙齦腫痛、唇周長痘及面部長斑等都屬于胃火。早上5點(diǎn)到7點(diǎn)是腸胃自身排毒時間，可以在7點(diǎn)以后圍繞臍周做刮痧，幫助...
不用刮痧勝似刮痧
不用刮痧勝似刮痧 ——提捏後頸肌、扣擊腰椎部八髎穴、拍後膝窩委中穴。一、體虛的人（全身沒氣力）不適合刮痧。為什麼有的人刮痧後很舒...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
