在天灸當中，大椎穴非常重要，古人稱它為“諸陽之會”。該穴在背部的最高點，背部本來就是陽面，所以大椎堪稱陽中之陽。大椎在第七頸椎下，古人排序，認為這是脊骨中的老大。這里比其它地方的脊骨要大要突起一些，正因為此，所以稱之為大椎。既然是老大，當然要起帶頭作用，一碗水端平。所以，它的作用不限于補陽，當陰陽相爭的時候，刺激大椎，可以使陰陽平和，就像一個公正無私的老大，大椎穴在其間起著中正調和的作用。

　　因為這個地方陽氣很足，所以對于提高人體的免疫力、刺激抗體的產生，包括抑制腫瘤的生長、改善肺呼吸功能等都有很好的作用。這當中，最顯著的就是瀉熱、發(fā)燒、高熱，或者內熱引起的痤瘡都可以通過大椎穴來調理，具體的方法就是放血。

　　大椎放血，就是用食指和拇指將大椎穴處的皮膚提起，然后將針用碘酒或用火消毒，之后迅速地在提起的皮膚上刺幾針，同時用手擠出四五滴血。此方法對于瀉熱的治療效果非常好，幾乎立竿見影。此方法是適用于發(fā)燒、痤瘡等體內有熱的人。如果是怕冷，經常感到后背涼颼颼的，則要通過其它的方法，如上面說的天灸，平時有精力的話，在大椎上做艾灸也是很好的保健方法。如果僅僅作為保健養(yǎng)生的措施，推薦一個簡單易行的辦法，就是找一個門框，或者一棵大樹，用后背正中線頂著門框，左右移動，這樣可以同時刺激到幾大穴位，對于提升陽氣效果非常好。就像敲膽經一樣，一個小動作，將所有的穴位都刺激到了。